طريقة شد بشرة الوجه

شد بشرة الوجه

يبدأ الجلد بفقدان مرونته الطبيعية، وظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في السن، مما يؤدي إلى ترهل الجلد، ويمكن تأخير وتقليل علامات ترهل الجلد، وشده، والحد من التجاعيد والخطوط الدقيقة، إما باستخدام العمليات الجراحية المكلفة، أو العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة، وهنا سنوضح بعض أسباب ترهل الجلد وكيفية علاجها.[1]

أسباب ترهل بشرة الوجه

يبدأ الجلد بالترهل من الخدين والأنف والذقن والرقبة والذراعين، فالتجاعيد والترهلات أحد العلامات الأولى الرئيسية للشيخوخة وتظهر بشكلٍ بارز على الوجه عند التقدم بالسن، وفيما يأتي بعض الأسباب التي تؤدي إلى ترهل بشرة الوجه:[1]

• بطء إنتاج الكولاجين عند التقدم في العمر مما يؤدي إلى فقدان مرونة الجلد.
• ضعف النسيج الضام الداعم للغضاريف والعظام عند التقدم في السن.
• فقدان حجم الدهون التي تتوزع تحت الجلد.

طرق شد بشرة الوجه

طرق علاجية لشد البشرة

هنالك طرق علاجية لشدّ البشرة، وهي:[2]

• البوتوكس: يريّح البوتوكس العضلات التي تتواجد فيها التجاعيد، وذلك بحقن البشرة بتوكسين البوتولينوم A، لجعلها ناعمة وخالية من التجاعيد.
• حشو التجاعيد: تُملأ التجاعيد بمجموعة من المواد، بما في ذلك الكولاجين، وحمض الهيالورونيك، والمركبات الصناعية الأخرى.
• الليزر: يزيل الليزر الطبقة العليا من الجلد، إذ يعزز الليزر من إنتاج الكولاجين للبشرة، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة ناعمة خالية من التجاعيد.
• التقشير الكيميائي: يستجيب الجسم للتقشير الكيميائي من خلال حرق الطبقة العليا من الجلد فيزيد إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى الحصول على جلد ناعم المظهر.
• تقنية الدرمابراسيون: وهو جهاز شفط الفراغ يستخدم بالترادف مع بلورة كيميائية خفيفة، يزيل جهاز درمابراسيون الطبقة العليا من الجلد لظهور طبقة جديدة أكثر توازناً على جلد البشرة، مما يؤدي إلى إخفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ماسكات لشد بشرة الوجه

• بياض البيض:

يعدّ بياض البيض مادة قابضة طبيعية لمعالجة الجلد، إذ يُرفع الجلد بمساعدة الدهون الهيدروجينة المكونة من البشرة التي تم تغذيتها. وطريقته هي:[3]

• المكونات: بياض بيضة واحدة.
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:

• خفق بياض البيض للحصول على رغوة.
• وضع بياض البيض على الوجه والرقبة مدة 29 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء البارد.

• إضافة ملعقة واحدة من الزبادي إلى بياض بيضة، وخفقها.
• وضع المزيج على الوجه والرقبة مدة 20-30 دقيقة، ثمّ غسلها.
• تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

• الليمون:

يزيد فيتامين C الموجود بالليمون، من إنتاج الكولاجين الذي يعيد للبشرة مرونتها، ويشد الجلد، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الليمون على خصائص قابضة تقلل التجاعيد، وعلامات الشيخوخة المبكرة. وطريقته هي:[3]

• المكونات: كمية من عصير الليمون الطازج.
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:

• وضع القليل من عصير الليمون على الوجه والرقبة مدة 5-10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء، ووضع المرطب المناسب.
• تِكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً.

• إضافة عصير نصف ليمونة واحدة إلى كوب من الماء البارد للحصول على سبلاش.
• وضع السبلاش على الوجه المغسول، وتركه يجف بالهواء الطلق.
• تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

• القهوة:

يفرز الكافيين الموجود في القهوة الرطوبة الزائدة من الجلد، ويزيل رواسب الدهون، مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة. كما تحتوي القهوة أيضا على مضادات الأكسدة التي تبطء من عملية شيخوخة الجلد. وتساعد الحبيبات الخشنة من القهوة والسكر في هذه الوصفة على تقشير الجلد، ويحافظ زيت جوز الهند على رطوبة البشرة وترطيبها. والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 1/4 كوب من القهوة المطحونة.
• 1/4 كوب من السكر البني.
• 3-2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

• تدفئة زيت جوز الهند لإذابته ليصبح على درجة حرارة الغرفة.
• مزج المكونات معاً، ثمّ إضافة زيت جوز الهند المبرد إلى المزيج، ومزجه جيداً.
• فرك الوجه باستخدام المزيج بحركات دائرية لعدّة دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
• تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.

• الشبَّ:

يشدُّ الشبّ الجلد بشكلٍ طبيعي، ويقوي الجلد، ويقلل من حجم المسام على الجلد، ويضاف الشبّ إلى الأقنعة لشد الجلد. وطريقته هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يمكن أن يجفف الشب البشرة، لذا يجب ترطيب البشرة دائما بعد استخدامه.

• قطعة صغيرة من الشبّ.
• كمية من الماء.

• غمس قطعة الشبّ في كمية مناسبة من الماء.
• فرك الوجه باستخدام الشبّ، وتركه مدة 20 دقيقة.
• تِكرار هذه العملية يومياً للحصول على بشرة مشدودة.

• الطماطم:

يهدئ عصير الطماطم البشرة، ويرطبها، ويعطيها لمعاناً طبيعيا؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين لون البشرة أيضاً. وطريقتها هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حبة صغيرة من الطماطم.
• كرة قطنية.

• عصر الطماطم، ثمّ غمس الكرة القطنية فيها.
• وضع طبقة رقيقة من عصير الطماطن على المنطقة المصابة.
• إبقاء العصير على المنطقة المصابة مدة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء النظيف.
• تِكرار هذه العملية مرتين يومياً.

نصائح لمنع ترهل الجلد

في ما يأتي بعض النصائح للحصول على بشرة خالية من التجاعيد والترهلات:[4]

• التقشير اليومي، يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة من خلال مقشر يحتوي على حبيبات، أو أداة تقشير التي تظهر الجلد الجديد وتنشط الدورة الدموية، وتزيل الجلد المترهل، واستخدم فرشاة التقشير أو قطعة قماش يومياً لتنظيف البشرة في الصباح قبل الاستحمام، وسوف تلاحظ النتائج المبهرة بعد التقشير بانتظام.
• التقشير الكيميائي، وذلك بمحاولة التقشير الكيميائي في المنزل من خلال اتباع الإرشادات المذكورة على العبوة لتحديد عدد مرات الاستخدام، إذ تتم أغلبها مرة واحدة أسبوعياً أو مرة كل أسبوعين، كما يجب التركيز على المناطق المترهلة من البشرة.
• استخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين التي تساهم في زيادة مرونة البشرة.
• استخدام الكريمات التي تشمل الرتينوئيدات.
• استخدام مستحضرات تحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على بشرة شابة.
• ترطيب البشرة بالمرطبات المدعمة بفيتامين (ه)، أو (أ)ـ أو (ج) التي تتواجد في الصيدليات أو من خلال الإنترنت، إذ تشد هذه الفيتامينات الجلد، وتقلل من تجاعيد البشرة، وإذا كنت تفضل استخدام المرطبات الطبيعية، ينصح باستخدام زيت جوز الهند لترطيب البشرة.
• التدريب على التمرينات لشد البشرة من خلال الوزن، إذ يبدأ بمقاييس الوزن الخفيفة لبناء العضلات حول البطن والذراعين والظهر والفخدين.
• الحرص على شرب الماء، بما يقارب ليترين من الماء؛ لتعزيز مرونة الجلد وشدَه.
• الإقلاع عن التدخين؛ لتأثيره السلبي على مرونة الجلد، وترك أي مادة مسببة للإدمان لضررها الكبير على البشرة والجلد.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لشدّ الجلد وتشكيل الكولاجين والإيلاستين مثل: الجبن، والحليب والبقوليات، والبقول، والبذور، والمكسرات ، والأسماك، وتحتوي هذه المواد الغذائية التي تساعد الجسم على تشكيل الكولاجين والإيلاستين.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (23-8-2018), "23 Effective Home Remedies For Skin Tightening"، www.stylecraze.com, Retrieved 5-12-2018. Edited.
2. ↑ "23 Ways to Reduce Wrinkles", www.webmd.com, Retrieved 5-12-2018. Edited.
3. ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (17-8-2017), "Home Remedies for Sagging Skin"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 5-12-2018. Edited.
4. ↑ "How to Tighten Skin", m.wikihow.com, Retrieved 5-12-2018. Edited.