الكلف
عندما يظهر شيء غريب في الوجه نبحث عن أسباب ظهوره، وكيفية التخلّص منه بسرعة لعدم اعتيادنا على هذا الشيء الدخيل، خاصةً إن كان يخفي جمال الوجه ونظارته، ومن الأشياء المزعجة التي قد تظهر على الوجه، الكلف. وهي البقع التي تظهر بلون أغمق من البشرة على الأنف والخدود، وقد يظهر في مناطق من الجسم ايضاً، تظهر نتيجة إفراز هرمون الإستروجين بشكل زائد عن حده فتحفز الخلايا التي تصنع صبغة الميلانين، وظهور الكلف يكون بنسبة كبيرة عند النساء الحوامل، وقد يكون السبب وراء ظهوره وراثي أي وجود الكلف عن الوالدين، أو التعرّض لأشعّة الشمس المباشرة التي تسبب البقع الداكنة المسمّاة بالكلف، أو سوء التغذية، أو تناول الأدوية المانعة للحمل، وفي أغلب الأحيان تختفي هذه البقع التي تظهر نتيجة الأدوية بعد التوقف عن تناولها، وعند النساء الحوامل بعد الولادة، وقد يكون سبب ظهور الكلف التوتّر والقلق الزائد.[1]
أسباب ظهور الكلف
هناك عدة اسباب لظهور النمش منها:[2]
- التعرض للشمس: تحفز الأشعة الفوق البنفسجية الخارجة من الشمس الخلايا الصباغية في البشرة، مما يؤدي إلى ظهور الكلف على الوجه، وتعتبر الشمس هي السبب الرئيسي في ظهور الكلف، فمجرد التعرض لها وخاصة في فصل الصيف يعود الكلف من جديد بعد أن يتلاشى.
- تغيير في الهرمونات: تتعرض المرأة الحامل لظهور الكلف على بشرتها، وذلك نتيجة لتغير في هرمونات الجسم، وحبوب منع الحمل، كما أدوية الهرمونات المختلفة أيضاً تسبب الكلف.
- مستحضرات التجميل: هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة، تسبب هيجاناً فيها، مما يؤدي إلى ظهور الكلف.
علاج الكلف
هناك عدة طرق للتخلص من الكلف منها:[3]
- استخدام كريم موضعي يوقف إفراز الخلايا الميلانينية التي تؤدّي لظهور الكلف، ويعمل هذا المستحضر على اختفاء الكلف شيئاً فشيئاً.
- تنظيف البشرة جيداً من الشوائب يومياً، باستخدام غسول طبيعي من الأعشاب مثل البابونج أوالبقدونس يومياً، أو استخدام غسول طبي يمكن الحصول عليه من الصيدليات ويوجد بأنواع عديدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، مثل: الجزر، والخيار والتفاح، والمكسرات، والأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الملفوف والخس.
- استخدام مستحضرات تعمل على تقشير الوجه للتخلّص من الخلايا الميتة تحت الجلد والحفظ على نظارة البشرة.
- استخدام قناع البصل ويحضر بخلطه مع الخلّ والليمون وماء الورد، ثمّ دهنه على الوجه لمدة ربع ساعة ومن ثم غسله.
- الخميرة: تستخدم الخميرة لعلاج الكلف بخلطها مع النشا والقليل من الماء ودهنها على الوجه مرتين أسبوعياً لمدّة عشر دقائق، أو خلط ملعقة من العسل، مع نصف ملعقة من الخميرة، ثمّ وضعه على الوجه لفترة بسيطة وغسله.
- فرك الوجه بالليمون يوم بعد يوم، الليمون يخلّص الوجه من الخلايا الميتة والبكتيريا.
- ماسك الكركم: كيفية تحضيره بوضع ملعقة من الكركم وملعقة من اللبن الرائب، وإضافة نصف ملعقة خميرة فتصبح معجوناً، ثمّ وضعه على وجهك لمدّة عشر دقائق وغسله. له نتائج هائلة بتفتيح بقع الكلف.
- الحلبة: بخلطها مع زيت الزيتون والقليل من العسل والماء، فتصبح معجوناً يوضع على الوجه يومياً.
- وضع واقي الشمس، للوقاية من أشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب ظهور الكلف في منطقة الخدين والأنف.
المراجع
- ↑ "How to Get Rid of Melasma", www.prevention.com, Retrieved 17-7-2018. Edited.
- ↑ "Melasma", www.healthline.com, Retrieved 17-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Treat Melasma", www.wikihow.com, Retrieved 17-7-2018. Edited.