فطريّات الفم
فطريّات الفم هي عبارة عن علامات تظهر في مناطق مختلفة داخل تجويف الفم مثل: اللسان، وباطن الشفاه، والخدين، والحلق، وتكون على هيئة حبوب بارزة ذات لون أبيض، وعادّةً ما يصاب المرء بفطريّات الفم بسبب اختلال في التوازن في الفطريّات الموجودة في الفم بشكل طبيعي، والبكتيريا النافعة، ويكون ذلك بفعل العديد من العوامل منها: الإفراط في تناول المضادات الحيويّة، أو استخدام العقاقير المانعة للحمل، كما أن إهمال نظافة الفم والأسنان تزيد من فرص الإصابة بهذه الفطريّات.[1]
علاجات سريعة للفطريّات في الفم
علاجات سريعة للفطريّات في الفم:[2]
- دهن المناطق المصابة سواء كان اللثة، أو باطن الخدين، أو اللسان بكمية قليلة من العسل الطبيعيّ.
- استخدام السواك مرّة واحدة يومياً على الأقل، إذ يدخل في تركيبه العديد من المواد المطهرة والمضادّة للفطريّات والبكتيريا.
- غلي بضع حبات من كبش القرنفل في كميّة مناسبة من الماء، والمضمضة بالمنقوع الناتج مرتين في اليوم، حيث يساعد على قتل البكتيريا، والحدّ من تكاثرها.
- موازنة الوسط الحمضيّ في التجويف الفموي، وذلك من خلال المضمضة باستخدام الخلّ، ممّا يساعد في منع نموّ وتكاثر البكتيريا.
- شرب مغليّ الميرمية عدة مرات في اليوم، حيث إنّ لها تأثير إيجابيّ في التخلّص من البكتيريا والفطريّات المتواجدة في الفم.
- وضع طحينيّة السمسم على المناطق المصابة ما لا يقل عن مرتين في اليوم الواحد، بحيث تترك في كل مرة مدة عشر دقائق تقريباً، ثمّ المضمضة بالماء.
- تناول كوب من اللبن الرائب، فهو يحتوي على مواد ومركبات لها قدرة على قتل الفطريّات، ممّا يسرع عملية التخلّص منها.
- شرب مغلي السنامكي، والذي يحضر عن طريق إضافة القليل من مسحوق عشبة السنامكي إلى كوب من الماء، وغليها على النار، ويفضل تناوله مرّة صباحاً وأخرى في المساء، فهذه العشبة تعتبر مضاد حيوي لأنواع كثيرة من الفطريّات بما فيها تلك التي تنمو في التجويف الفموي.
- غسل الفم بماء الأكسجين، والحرص على المضمضمة بها ما لا يقلّ عن عشر دقائق، ومن المهم استعمال الماء العادي للمضمضة للتخلص من آثار الأكسجين، إذ له أضرار على الأسنان.
نصائح للوقاية من فطريّات الفم
نصائح للوقاية من أمراض الفم:[3]
- الابتعاد عن التدخين وكافة مشتقات التبغ ومنتجات النيكوتين.
- تجنّب تناول الحلويات قدر الإمكان والحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول أي نوع من الأطعمة يحتوي على نسبة عالية من السكر.
- عدم استخدام أي نوع من غسولات الفم، حيث إنّها تفاقم المشكلة.
- تناول الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ب12، والحديد.
المراجع
- ↑ "Oral Thrush", www.healthline.com, Retrieved 20/10/2018. Edited.
- ↑ "What is Thrush?", www.webmd.com, Retrieved 20/10/2018. Edited.
- ↑ "What causes a white tongue?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18/10/2018. Edited.