أطعمة للأطفال عمر 8 شهور
أطعمة للأطفال عمر 8 شهور
تتطوّر مهارات الطفل الجسدية والعقلية مع مرور الوقت، ففي كل شهر يمكن ملاحظة نمو الطفل الجسدي مثل ظهور الأسنان والقدرة على المشي وغيرها، وفي عمر الثمانية شهور يحتاج الطفل إلى تناول ما بين 700 إلى 950 ملليلتراً من حليب الأم أو الحليب الصناعي يومياً، ويجب أيضاً إدخال الأطعمة المغذيّة التي تزوّد جسمه بالعناصر الغذائية المهمة مثل حبوب الأطفال الجاهزة للأكل، والفواكه، والخضروات، واللحوم المهروسة أو المطحونة، ومن الجدير بالذكر أنّ زيادة إدخال الأطعمة الصلبة يقلل من حاجة الطفل واعتماده على الحليب، وقد يفضّل بعض الأطفال تناول الأطعمة الصلبة على شرب الحليب، ولكن يبقى الطفل بحاجة إلى شرب 470 إلى 590 ملليلتراً من الحليب حتى عمر السنة، كما يمكن إعطاء الطفل بعض الأطعمة عند تطوّر قدرته على مضغ الطعام وتقطيعها جيداً إلى قطع صغيرة، مثل الموز، والخبز المحمص، والمعكرونة، واللحوم المطبوخة جيداً، والحبوب.[1]
أطعمة يجب تجنّبها في عمر 8 شهور
توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنّبها عند تغذية الأطفال من عمر الأربعة أشهر إلى عمر السنة، ونذكر من هذه الأطعمة ما يلي:[2]
- العسل: يحتوي العسل على نوع من أنواع البكتيريا التي قد تسبب التسمم للطفل، فيمكن أن تمنع المسالك المعويّة للأشخاص البالغين نمو هذه البكتيريا، ولكن عند الأطفال يمكن أن تنمو وتنتج سموماً تهدد الحياة.
- حليب البقر وحليب الصويا: لا يمكن للأطفال هضم البروتينات الموجودة في حليب البقر وحليب الصويا قبل بلوغ السنة.
- المكسّرات والبذور: يجب التأكد من إزالة البذور من الفواكه والخضراوات قبل إطعامها للطفل، وتجنّب إطعامه البذور مثل عباد الشمس أو بذور اليقطين.
- الأطعمة الصلبة: يجب تجنّب جميع أنواع المكسّرات، والفشار، والكعك المخفوق، للحد من مخاطر الاختناق.
تطور الأطفال في عمر 8 شهور
يبلغ متوسط وزن الطفل الرضيع الذكر في عمر الثمانية أشهر ما يقارب 8.5 كيلوغرامات وطوله 70 سنتيمتر، بينما يبلغ متوسط وزن الأنثى الرضيعة حوالي 8 كيلوغرامات وطولها 68.5 سنتيمتر، حيث تبدأ مهارات الطفل بالتطوّر فيصبح قادراً على:[3]
- تمرير الأشياء من يد إلى أخرى.
- الالتفاف من الأمام إلى الخلف والعودة إلى الأمام.
- الجلوس لوحده دون الحاجة إلى الدعم.
- القفز عندما يكون في وضع الوقوف.
- تحمّل المزيد من الوزن على الساقين.
- الاستناد ذهاباً وإياباً على اليدين والركبتين.
- محاولة الزحف أو يمكن أن يكون قادراً على الزحف.
- محاولة الشدّ إلى وضع الوقوف باستخدام الأثاث.
المراجع
- ↑ "Baby Development: Your 8-Month-Old", www.webmd.com, Retrieved 25-3-2019. Edited.
- ↑ "Foods that can be unsafe for your baby", www.babycenter.com, Retrieved 25-3-2019. Edited.
- ↑ Chaunie Brusie, "Your 8-Month-Old Baby’s Development"، www.verywellfamily.com, Retrieved 25-3-2019. Edited.