الثوم
يعدّ الثوم من النباتات التي استخدمت قديماً في الطب البديل لعلاج كثير من مشاكل الجسم؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، وغيرها، كما يتميّز بتعدّد استخداماته، حيث يستخدم في تحضير كثير من الأطعمة؛ نظراً لدوره في إضافة نكهة مميّزة للطعام، بالإضافة لاستخدامه في علاج كثير من مشاكل الشعر، والتي سنعرّفكم عليها في هذا المقال.
فوائد الثوم لنمو الشعر
- يحارب الجراثيم، والبكتيريا التي تساهم في إضعاف نموّ الشعر.
- يمنع تساقط الشعر، ويحفّز نموه، كما يقوّي جذوره.
- ينشّط الدورة الدمويّة في فروة الرأس، ما يساهم في زيادة نموّه.
- يعالج مشاكل فروة الرأس التي تضعف نموّ الشعر: كالقشرة، والحكّة، والثعلبة؛ لاحتوائه على الكبريت.
- يغذّي فروة الرأس، والشعر؛ لاحتوائه على الفيتامينات، وغيرها من العناصر الضروريّة لنموّ الشعر.
وصفات الثوم للشعر
- زيت الثوم: وذلك عن طريق تطبيقه على فروة الرأس والشعر قبل النوم، وتركه حتّى الصباح، ثمّ غسله.
- زيت جوز الهند والثوم: وذلك بوضع عدّة شرائح من الثوم في وعاء على النار، وإضافة قليل من زيت جوز الهند، وحبوب الفلفل الأسود، وتسخين المزيج، ثمّ تطبيقه على الشعر عدّة أيام.
- عصير الثوم: وذلك عن طريق هرس الثوم، ووضع العصير المستخرج منه على فروة الرأس، وتركه عدّة دقائق، ثمّ غسله بالماء والشامبو.
- الثوم والعسل: وذلك بوضع كمّية من العسل في وعاء، وإضافة قليل من الثوم، وعصير الصبار، والماء، وخلط المزيج جيّداً، ثم استخدامه في غسل المنطقة المصابة بالثعلبة.
- الثوم والشامبو: وذلك عن طريق وضع كمّية من الثوم المطحون في الشامبو، واستخدامه في غسل الشعر.
- الثوم وزيت الزيتون: وذلك بوضع عدّة فصوص من الثوم في وعاء، وإضافة قليل من زيت الزيتون، وخلطهما جيّداً، وترك المزيج مدّة أسبوع، ثمّ تطبيقه على الشعر ليلة كاملة، ثمّ غسله بالماء والشامبو.
الفوائد العامة للثوم
- تقوية جهاز المناعة.
- علاج بعض أمراض الجهاز التنفّسي، كالسعال، والتهابات الصدر.
- زيادة نشاط الغدة؛ لاحتوائه على اليود.
- علاج داء الأسقربوط؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ج.
- الحدّ من الأمراض القلبيّة، حيث يقلّل مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
- علاج الالتهابات البكتيريّة والفطريّة؛ لاحتوائه على مركّب الكبريت.
- الوقاية من الأمراض السرطانيّة؛ لاحتوائه على فيتامين ب6، ومركّبات الأكسدة.
- تنظيم مستوى السكّر في الدم.
- تنظيف الكبد من السموم.
- علاج آلام الأسنان؛ لاحتوائه على مادة الأليسين.
- علاج آلام الأذن، والمفاصل.
- الحماية من الإصابة بالزهايمر؛ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.