صفار البيض
تتلخّص طريقة استخدام صفار البيض للتخلّص من قشرة الشعر في الخطوات الآتية:[1]
- خلط صفار بيضة أو بيضتين.
- توزيع صفار البيض على فروة الرأس فقط.
- وضع قبعة بلاستيكية أو كيس من البلاستيك على فروة الرأس خوفاً من تسرّب البيض على الشعر أو الملابس.
- ترك البيض على فروة الرأس لمدّة ساعة تقريباً.
- غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو مرتين أو أكثر لإزالة آثار البيض من الشعر.
صودا الخبز
تعالج صودا الخبز أسباب الالتهاب، وتخلّص من القشرة، من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
- خلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، مع ملعقتين كبيرتين من الماء حتى تتشكّل عجينة طريّة.
- توزيع العجينة على فروة الرأس بحيث تغطّيها بالكامل.
- ترك قناع صودا الخبز لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسله بالطريقة العادية.
خل التفاح
يقول الدكتور كريشنان إنّ محتوى الخل من حمض الخليك يقلّل الحكة الناتجة عن تراكم القشرة، أمّا طريقة العلاج بالخل فهي كالآتي: [3]
- خلط أجزاء متساوية من خل التفاح مع الماء.
- توزيع محلول الخل على فروة الرأس لعدّة دقائق.
- غسل الشعر بالشامبو.
نصائح للتخلص من القشرة في الرأس
يمكن التخلّص من قشرة الرأس باتباع النصائح الآتية:[3]
- التوجه لطبيب الجلدية لأخذ علاج طبّي موضعي لقشرة الرأس، فقد يصف الطبيب علاج الستيرويد، أو شامبو الستيرويد الموضعي، يقول الدكتور شاه: (إنّ الستيرويد يقلّل من الالتهاب، ويمكن أن يخفّف من الحكة المصاحبة لتراكم القشرة في الرأس).
- استخدام العلاجات المضادة للفطريات، والتي تعمل أيضاً كمضادات للالتهاب، إذ يقول الدكتور شاه إنّه اعتماداً على حالة المريض، قد ينصح طبيب الجلدية بأخذ علاج موضعيّ أو استعمال شامبو مضادّ للفطريات.
- استخدام أنواع من الزيوت المفيدة للتخلّص من قشرة الرأس، لأنّها ترطب فروة الرأس الجافّة، إذ توصي طبيبة الأمراض الجلدية ليفين كريشيان باختيار زيت شجرة الشاي مثلاً لعلاج القشرة؛ لأنّ له تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن معها تهدئة أيّ التهاب فروة في فروة الرأس.
المراجع
- ↑ "How to Get Rid of Dandruff (Natural Methods)", m.wikihow.com, Retrieved 7/5/2018. Edited.
- ↑ "How to remove dandruff fast – Tips to get rid of dandruff", beautyhealthtips.in, Retrieved 7/5/2018. Edited.
- ^ أ ب Sam Escobar (Aug 9, 2016), "5 Dandruff Solutions That Actually Work, According to the Pros"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 8/5/2018. Edited.