تعد مشكلة السمنة واحدة من أكثر المشكلات التي يعاني منها الأشخاص بنسبة كبيرة جداً حول العالم، والتي يبحث فيها الأطباء والمختصون في مجال الصّحة العامة وفي مجال العلاج التجميلي منذ زمن حتى وقتنا الحاضر، وذلك لكونها تؤثّر بصورة سلبيّة على المظهر الخارجي للأشخاص، وكذلك على صحّة الجسم البدنيّة والعقليّة والنفسيّة، ممّا يستدعي الوقوف على الأسباب التي تقف وراءها، وإيجاد الحلول المناسبة تبعاً لهذه المُسببات.
علماً أنّ هذه الإشكاليّة تنتج عن أسباب عدة، منها: عوامل وراثيّة وجينيّة، ومشاكل صحيّة في الغدد الصماء، واضطراب في هرمونات الجسم، ونتيجة بعض العادات غير الصّحية، بما في ذلك الإفراط في تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة وغيرها.
بغض النظر عن عوامل السُمنة، فإنّ هناك ضرورة مُلحّة لإيجاد حل جذريّ لها، حيث يقدم لنا الطب البديل أو الطب الشعبي في هذا الصدد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعيّة الكفيلة بالتخفيف من حدة الحالة، وخاصّة في حال تم الالتزام بالعادات الصّحية من حيث اتباع نظام غذائي صحّي وخالِ من الدهون، وممارسة الرياضة، ويتربع خليط الزنجبيل مع الليمون رأس القائمة كواحد من أبرز الوصفات الخاصّة بالتنحيف، والذي سنستعرض طريقة تحضيره، فضلاً عن فوائده في هذا الجانب.
يجمع هذا الخليط بين خصائص كل من الليمون والزنجبيل، والذي يلعب كل منهما دوراً لا يُستهان به في التنحيف، وتتمثّل أبرز فوائده فيما يأتي: