الصمغ العربي
يعتبر الصمغ العربي من المنتجات النباتية التي يتم استخراجها من الأشجار، كما تكثر زراعته في السينغال والسودان، وهو يتميز بلونه البني الداكن، ومذاقه الحامض المائل إلى الحلاوة، واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفسفور، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم وغيرها، عدا عن الفيتامينات مثل: فيتامين د، وفيتامين ب، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية استخدامه بالإضافة إلى فوائده.[1]
طرق استخدام الصمغ العربي
من طرق استخدام الصمغ العربي ما يلي:[2]
- علاج الفشل الكلوي: وضع حفنة من الصمغ العربي المطحون في كوب من الماء والخلط، ثمّ ترك الخليط جانباً لمدة ساعتين على الأقل، وبعدها شربه مرتين يومياً.
- التخلص من الوزن الزائد: وضع ملعقة كبيرة من الصمغ العربي في كوب من الماء والخلط، ثمّ شرب الخليط قبل الوجبات الرئيسية.
- علاج أمراض الجهاز الهضمي: وضع حفنة من الصمغ العربي في كوب من اللبن الزبادي والخلط، ثمّ تناول الخليط مرتين يومياً.
- علاج اضطرابات القولون: وضع كميات متساوية من كلّ من: الصمغ العربي، وحبوب الكمون في كوب من الماء والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- تكثيف وتطويل الشعر: وضع حفنة من الصمغ العربي، وملعقة كبيرة من العسل في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة تسعين دقيقة على الأقل، وبعدها غسله بالماء والصابون.
فوائد الصمغ العربي العامة
من الفوائد العامة للصمغ العربي ما يلي:[3]
- يحمي الجسم من الأمراض والفيروسات المختلفة؛ بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
- يحدّ من مرض السرطان لا سيما سرطان القولون.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، ولا سيما السعال والإنفلونزا، ويمكن استخدامه عن طريق الغرغرة بمنقوعه يومياً.
- يقلل احتمالية الإصابة بقرحة المعدة.
- ينتج الكولسترول الجيّد في الجسم، وبالتالي يقي من تصلب الشرايين.
- يضبط نسبة الإنسولين في الجسم، وبالتالي يقي من مرض السكري.
- يُذيب الدهون المتراكمة الموجودة في الفخذين والكرش.
- يحافظ على صحة الأسنان، كما يقيها من التسوس والتعفّن؛ نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم.
- يعالج التهابات الجسم المختلفة لا سيما التهاب المفاصل.
- يحدّ من الجفاف؛ نظراً لقدرته الفعّالة على تحقيق توازن السوائل في الجسم.
- يُستخدم في علاج الجروح والحروق؛ نظراً لاحتوائه على موادٍ مُطهرة.
- يُنظف المعدة من الفضلات والسموم الزائدة، نظراً لاحتوائه على الألياف.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي، وبالتالي يقي من الزهايمر والخرف.
- يعالج أمراض القلب المختلفة مثل الجلطات القلبية، وعدم انتظام دقات القلب.
- يدخل في صناعة العطور والكريمات والبخور المختلفة، نظراً لرائحته الزكية والمنعشة.
- يحافظ على صحة العظام؛ نظراً لاحتوائه على عنصر الكالسيوم.
- يعالج أمراض القولون.
- يزيل البلغم المتراكم الموجود في الحلق.
- يقلل احتمالية الإصابة بقرحة المعدة.
- يزيل الجير المتراكم على الأسنان.
المراجع
- ↑ "Gum Arabic", sciencedirect, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ bob davies (12-6-2014), "How To Use Gum Arabic "، arttutor, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ Maia Appleby, "What Are the Benefits of Acacia?"، woman.thenest, Retrieved 28-10-2018. Edited.