مشكلة تساقط الشعر
العديد من الأشخاص يُعانون من مشكلة تساقط الشعر سواء كانوا رجالاً، أو نساء، وتُؤدي هذه المشكلة بالنسبة للعديد من الأشخاص إلى عدم الثقة في النفس، والإحراج، وأحد أهم الأسباب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر هو الوراثة، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تُسبب تساقط الشعر مثل سوء التغذية، وفقر الدم، ومنتجات تصفيف الشعر، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن طرق علاج تساقط الشعر.[1]
طرق علاج تساقط الشعر
الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق الطبية التي تُساعد على علاج تساقط الشعر، ومنها:[2]
- الأدوية: ففي حال كان سبب تساقط الشعر الإصابة بمرضٍ مُعين سيكون من الضروري علاج هذا المرض، وقد يكون سبب ذلك عقاقير لتقليل الالتهاب، أما إذا إذا كان هناك دواء معين يُسبب فقدان الشعر، فقد ينصح الطبيب بالتوقف عن استخدامه مدّة لا تقل عن ثلاثة أشهر، كما أن هناك العديد من الأدوية لعلاج تساقط الشعر، ومنها:
- جراحة زراعة الشعر: إذ يتأثر فقط الجزء العلوي من الرأس في النوع الأكثر شيوعاً من تساقط الشعر الدائم، حيثُ تتم عملية زراعة الشعر بأن يزيل طبيب الأمراض الجلدية أو الجراح التجميلي بقعاً صغيرة من شعر الجزء الخلفي أو الجانبي لفروة الرأس، وفي بعض الأحيان يُؤخذ قسم كبير من الجلد يحتوي على مجموعات متعدّدة من بُصيلات الشعر، ثُم يتم زراعتها في الأماكن الفارغة من فروة الرأس، ويُوصي بعض الأطباء باستخدام المينوكسيديل بعد عملية الزراعة؛ للمساعدة على تقليل فقدان الشعر، وقد يحتاج الشخص إلى أكثر من عملية واحدة؛ للحصول على النتيجة المطلوبة، ومن الجدير بالذكر أن فقدان الشعر الوراثي سيحدُث في نهاية المطاف على الرغم من إجراء الجراحة، كما أن الإجراءات الجراحية لعلاج الصلع باهظة الثمن، ويمكن أن تكون مُؤلمة، وتشمل المخاطر المحتملة النزيف، وترك الندوب.
- العلاج بالليزر: حيث يُساعد الليزر على تحسين كثافة الشعر.
- مينوكسيديل (روغين): ويُمكن تناول هذا الدواء دون وصفة طبية، ويُستخدم لكل من الرجال والنساء، ويأتي على شكل سائل أو رغوة، وتُفرك به فروة الرأس يومياً، ويعاني مستخدمه في بداية الأمر من تساقط الشعر، وقد يكون الشعر الجديد أقصر، وأرق من الشعر السابق، ويجب الاستمرار باستخدامه مدة لا تقل عن ستة أشهر من العلاج لمنع المزيد من تساقط الشعر، ويجب غسل اليدين بعد الاستخدام، أما أهم الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء فهي تهيج فروة الرأس، ونمو الشعر غير المرغوب فيه على الجلد المُجاور للوجه واليدين، وسرعة ضربات القلب.
- فيناسترايد (بروبيكيا): وهذ الدواء يُصرف للرجال فقط، و يتم صرفه بوصفةٍ طبية، ويجعل تساقط الشعر أبطأ من السابق، ويُساعد على نمو الشعر أيضاً، ولكنه قد لا يُعطي مفعولاً لدى الرجال فوق سن 60 عاماً، أما الآثار الجانبية النادرة من فيناسترايد فتشمل نقص الرغبة الجنسية، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تُساعد على علاج تساقط الشعر، ومنها:
- الألوفيرا: حيث تُعتبر الألوفير من النباتات الفعالة في مُحاربة تساقط الشعر، إذ تعزز نموه، وتعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وتحتوي الألوفيرا على فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E التي تُساهم في تجديد الخلايا، وتعزز نمو الخلايا السليمة، وتمنح الشعر اللمعان اللازم، وقد بينت الدراسات أن الإنزيمات في الألوفيرا تحمي فروة الرأس ضد العديد من الأمراض، وهذا بدوره يُعزز نمو الشعر الصحي. والطريقة هي:[1]
- الروزماري: تُحفز عشبة الروزماري نمو الشعر، والدورة الدموية في فروة الرأس؛ لأنها تمنح بُصيلات الشعر العناصر الغذائية اللازمة، وتُساهم في منع الشيب، والقشرة، وتُعالج فروة الرأس الجافة، والحكة. والطريقة هي:[1]
- الكركديه: يُعتبر الكركديه من الأعشاب التي تمنع تساقط الشعر، إذ يحتوي على فيتامين A، وفيتامين C، وكذلك الأحماض الأمينية التي تُساعد على مكافحة تساقط الشعر، وتعزيز نموه، كم أنّه يضيف اللمعان للشعر الباهت. والطريقة هي:[1]
- بذور الليمون والفلفل: تساعد كل من بذور الليمون وحبوب الفلفل على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُشجع نمو الشعر، وفي حال الشعور بالتهيج عند الاستخدام فلا داعي للقلق، فهذه المكونات تُخلص الشعر من الصلع بشكلٍ طبيعي. والطريقة هي:[3]
- عصير البصل والعسل: يُساعد عصير البصل على تطهير بصيلات الشعر، وفروة الرأس، ويُعزز نمو الشعر، ويُكثفه، فهو يحتوي على العديد من المركبات المُضادة للأكسدة. والطريقة هي:[3]
- المكونات: ورقة من نبات الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- يُستخرج الهلام من الألوفيرا.
- يُوضع الهلام على فروة الرأس.
- تُدلك فروة الرأس بلطف بضع دقائق.
- يُترك الهلام على فروة الرأس عدّة ساعات، ثُم يُغسل الشعر باستخدام الشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
- القليل من أغصان الروزماري.
- كوبان إلى ثلاثة أكواب من الماء الساخن.
- تُضاف أغصان الروزماري إلى الماء الساخن، ثُم يُترك مدّة 15 دقيقة.
- يصفى الماء، ويترك ليبرد.
- يُغسل الشعر عدّة مرات في الأسبوع.
- عشر أوراق من الكركديه.
- كوبان من زيت جوز الهند.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض، ثُم تُوضع على النار حتى يتحول لون أوراق الكركيده إلى اللون الأسود.
- يُصفى الزيت، ثُم يُترك حتى يبرد.
- يُوضع الزيت على الشعر قبل النوم مع التدليك.
- يُغسل الشعر في الصباح.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- سبع بذور من الليمون.
- عشر حبات من الفلفل الأسود
- تُسحق بذور الليمون، وتُخلط مع الفلفل؛ للحصول على مسحوق ناعم.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس، ثُم يُترك مدّة 10-15 دقيقة.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم عدّة أسابيع.
- كمية من عصير البصل.
- كمية من العسل الخام.
- يُخلط عصير البصل مع العسل.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس، ثُم يُترك بضع دقائق.
- يُغسل الشعر بالماء جيداً.
- تُكرر هذه الطريقة بانتظام؛ للحصول على أفضل النتائج.
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تُسبب في فقدان الشعر. ومنها:[4]
- الشيخوخة.
- الوراثة.
- بعض الأدوية مثل أدوية الاكتئاب.
- التغيرات الهرمونية.
- العلاج الكيميائي.
- نقص التغذية مثل البروتين، أو الحديد.
نصائح للتقليل من تساقط الشعر
هناك العديد من النصائح للحد من تساقط الشعر، ومنها:[5]
- تجنب الصبغات الكيميائية: إذ يُنصح بترك الشعر بلونه الطبيعي، وعدم استخدام الصبغات، وإن كان هناك حاجة لاستخدامها يجب المباعدة في الفترة عند الاستخدام.
- اختيار منتجات العناية بالشعر: حيث يجب اختيار المنتجات بحيث تتناسب مع نوع الشعر مثل اختيار شامبو يتناسب مع نوع الشعر، استخدام الفرشاة الناعمة ذات الشعيرات الطبيعية لتسريح الشعر.
- تصفيف الشعر: إذ يجب تجنب تمشيط الشعر وهو رطب، والانتظار حتى يجف تلقائياً.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "10 Herbs that Help Fight Hair Loss", www.top10homeremedies.com, Retrieved 21-10-2018. Edited.
- ↑ "Hair loss", www.mayoclinic.org, Retrieved 21-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "24 Ways on how to get rid of baldness naturally & fast", www.vkool.com, Retrieved 21-10-2018. Edited.
- ↑ Kitty Jay (25-1-2018), "Does Stress Cause Hair Loss?"، www.healthline.com, Retrieved 20-10-2018. Edited.
- ↑ "Understanding Hair Loss -- Prevention", www.webmd.com, Retrieved 21-10-2018. Edited.