الشعر
يعتبر الشعر من علامات الجمال خصوصاً عند المرأة، لذلك، نجد أغلب النساء اهتممن بجمال شعورهنّ، من حيث الشكل الخارجي والملمس واللمعان، وكذلك الحال بالنسبة للرجل؛ حيث إنّ هناك العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على جمال ونعومة الشعر من أتربة، وغبار، وهواء، وأشعه الشمس، وغسل الشعر باستمرار، كذلك طريقة تصفيف الشعر تؤثر عليه، لذلك، يجب على المرأة أن تصفف شعرها من أسفل إلى أعلى؛ من أجل المحافظة عليه، بالإضافة إلى ذلك عندما تقوم المرأة بتجفيف شعرها بالفوطة، تقوم بالضغط عليه بشكلٍ كبير، وهذا يؤثر على نعومته، ويصبح أكثر تهيجاً.
طرق العناية بالشعر
- ضعي صفار البيض وزيت الزيتون والمايونيز قبل الاستحمام على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
- أحضري ملعقتين من العسل، وملعقتين زيت الزيتون، وضعيهما على الرأس، ويُغطّى الشعر بكيس بلاستيك لمدّة خمس عشرة دقيقة قبل الاستحمام.
- بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي أربع ملاعق كبيرة من الزبادي مع بيضة واحدة، ومن ثمّ قومي بتوزيع الخليط على شعرك، وينصح البدء من الجذور حتى الأطراف، ويترك على الشعر لمدّة عشر دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.
عمل ماسك للشعر
- أحضري موزة أو موزتين، وذلك حسب طول الشعر، ويفضل أن تكون الموزة ناضجة أكثر.
- أحضري أيضاً زيت الزيتون، وعسل النحل، ثمّ اهرسي الموزة في الخلّاط وصفيها.
- ضعي ملعقتين عسل على الموز، وأربع ملاعق زيت زيتون، وحرّكيها جيدّاً.
- إذا كان شعرك طويلاً ينصح بوضع ضعف هذه الكمية، ثمّ وزّعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف، واتركيه على شعرك من ثلت ساعة إلى ساعة تقريباً، ثمّ اغسلي شعرك كالعادة بالشامبو.
خلطة لفرد وتنعيم الشعر الخشن
المكوّنات
- كوب من عصير جوز الهند.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من النشا.
طريقة التحضير
- اخلطي النشا مع عصير الليمون بالتدريج؛ وذلك حتى يصبح الخليط متجانساً.
- اخلطي عصير جوز الهند وزيت الزيتون معاً، ثمّ أضيفي خليط النشا، وضعي الخليط على نار متوسطة، وحرّكيه باستمرار إلى أن يصبح مثل الكريمة.
- ضعي الخليط في برطمان حتى يبرد، ويكون شكله النهائي جامداً قليلاً .
- ضعي الخليط على الشعر، وغطّيه بكيس بلاستيك أو قبعة الشاور، ثمّ ضعي فوطة دافئة عليه، واتركيه على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة تقريباً إلى ساعتين، ثم اغسلي الشعر بالشامبو كالمعتاد.
تنعيم الشعر باستخدام الحنة
المكوّنات
- كوب حنة.
- صفار بيضة.
- ثلاث ملاعق صغيرة شاي مغلي في كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة خل أبيض .
- ملعقتان كبيرتان عسل نحل.
- خمس حبات فيتامين هـ .
- ربع كوب صبار.
طريقة التحضير
- اخلطي كل المكوّنات في وعاء كبير، وقلّبيه بشكل جيد، حيث يتم وضع الخليط بشكل تدريجي، وتقليبه على مراحل، ثم غطّي الخليط، واتركيه لمدة ساعتين حتى يتشرب، ثم توضع على الشعر.
- يستخدم هذا الخليط للشعر الخشن مرّةً واحدة في الأسبوع، وبعد حوالي شهر تظهر النتيجة، ويخلّص الشعر من القشرة.
طرق طبيعية لتنعيم الشعر
الأفوكادو والموز
- أحضري ثمرة الأفوكادو الناضجة، واخلطيها مع ثمرة الموز الناضجة، ويمكنك إضافة اللبن حتى يصبح الخليط أكثر سلاسة، وضعيه على شعرك لمدة لا تقل عن ساعة، ومن ثم قومي بغسله كالمعتاد.
- يمكنك أن تطبّقي هذا القناع كل أسبوع؛ حيث يعمل على منحه التغذية الكافية والترطيب اللازمين.
العسل واللبن
يعتبر العسل واللبن أفضل قناع للشعر، وتتم طريقته كما يلي: ضعيه على شعرك، واتركيه لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة؛ ليمنح شعرك التغذية واللمعان، كما أنه سيوفر المظهر الحريري لشعرك.
زيت اللوز والبيض
يمنح زيت اللوز شعرك الجمال والقوة، ويغذيه بشكلٍ كبير، أما البيض فيحتوي على البروتين، الذي بدوره يقوم بتقوية الشعر وتغذيته، ويمكنك استخدامه كالتالي: اخلطي بيضةً مع زيت اللوز، وضعي المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف لمدة أربعين دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالشامبو. وللحصول على أفضل النتائج في وقت قصير، ينصح بتطبيق هذا الخليط على شعرك مرّةً واحدةً كل أسبوع على الأقل.
زيت الزيتون
يغذي زيت الزيتون الشعر بشكل جيد، ويعطيه القوة واللمعان، وينصح بتطبيقه كما يلي: قومي بتدليك شعرك بشكل مستمر، وستلاحظين الفرق مع مرور الوقت؛ حيث ستلاحظين بأن شعرك أصبح أكثر سلاسة ونعومة، وتحوله من شعر خشن إلى شعر أكثر نعومةً ولمعاناً.
جوز الهند
- ضعي كوباً من حليب جوز الهند، وأضيفي إليه كوباً من عصير الليمون، ثمّ قومي بخلطهما جيداً، ثم ضعي الخليط في الثلاجة حتى تتكون فوق سطحه طبقة شبيهة بالكريم، يوضع هذا الكريم فوق شعرك لمدّة عشر دقائق، وغطي شعرك بمنشفة ساخنة، وبعد ذلك اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو وسرحيه.
- بعد غسل الشعر ستشعرين أنه أكثر لمعاناً مع الوقت، وبعد أن تكرّري هذه العملية عدة مرات، سوف يصبح شعرك أملساً وأكثر لمعاناً وسلاسة، ولكن لا ينصح باستخدام هذه الطريقة للشعر المصبوغ.
الحليب والعسل
- ضعي كوباً من الحليب، وأضيفي إليه ملعقة من العسل، ثمّ اخلطيهما معاً، وبعد ذلك ضعي الخليط في زجاجة، ورشي منه على كل شعرك، أو ضعي الحليب على شعرك.
البيض
- أحضري بيضتين واخفقيهما، ثم أضيفي زيت الزيتون،وبعد ذلك قسّمي شعرك إلى مجموعات (خصلات) صغيرة بواسطة فرشاة أو مشط، وشدّي كل خصلة بواسطة المشط، وادهني الخليط على الشعر المشدود، وغطّي كل خصلة من الشعر بواسطة ورق فضي لعدة ساعات.
- اغسلي شعرك بواسطة شامبو خفيف، وبعد أن يجف سوف يصبح أملساً من دون إضافة أيٍّ من المواد الكيميائية، كرّري هذه العملية مرّةً واحدةً كل أسبوع على الأقل، وستلاحظين الفرق في وقت قصير؛ حيث سيصبح شعرك أكثر لمعاناً وجمالاً وسلاسة.
الحفاظ على شعرك ووقايته من التلف
كي تحافظي على شعرك، تأكّدي من غسله بالماء الدافئ أو الفاتر وليس بالماء الساخن؛ لأن الماء الساخن يتسبّب بالضرر الكبير لشعرك، كما أنّ صبغ الشعر وتلوينه المتكرر، واستخدام المجففات والمواد الكيميائية، تسبب لشعرك التقصف والتلف، لذلك، لا بدّ من الحفاظ على تغذية الشعر بشكل دائم للحصول على لمعان وتألق ونعومة فيه.