تكثيف الشعر
إنّ مشكلة الشعر الخفيف في مقدمة الرأس تؤرق الكثير من الناس، ويحاول الكثيرون إيجاد طريقةٍ فعّالة لتكثيف الشعر في تلك المنطقة، والحقيقة أنّ طرق العلاج متعددة ولكنها قد تعتمد أحياناً على السبب الذي أَوجد تلك المشكلة، فقد يكون السبب وراثياً، أو مرضياً، أو ربما يكون مجرد نقصٍ في بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمّة لنموّ الشعر، ويكون العلاج حينها لتعويض النقص من تلك العناصر فقط؛ ولهذا سنتحدث في هذا المقال عن أهمّ الأسباب التي تؤدي إلى جعل الشعر خفيفاً من الأمام، ونذكر بعض الطرق التي تساعد على علاجه.[1]
طرق علاجية لتكثيف الشعر من الأمام
يمكن اللجوء إلى العلاجات التي تعتمد على استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامها، ونذكر منها ما يأتي:[2]
- دواء المينوكسيديل: (بالإنجليزية: Minoxidil)؛ والذي يوضع على فروة الرأس مباشرةً، ويعتبر من الأدوية الفعّالة في معالجة تساقط الشعر، وتحفيز نموه في المناطق التي تُعاني من الصلع، أو قلّة وجود الشعر. وقد وافقت عليه منظمة الغذاء والدواء الأمريكية، ولكنه يمتلك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر على شكل نمو للشعر في مناطق غير مرغوبة كالوجه والرقبة، وظهور بعض التهيّجات في فروة الرأس.
- دواء السبيرونولاكتون: (بالإنجليزية: Spironolactone)؛ ويوصف هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من ترقق الشعر نتيجة هرمون الأندروجين، وقد يساعد هذا الدواء النساءَ على علاج تساقط الشعر الناجم عن التغيرات في مستويات الهرمونات، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّه يجب الخضوع لفحص دمٍ لتأكيد حاجة المريض إلى تناول هذا الدواء.
- دواء فيناسترايد: (بالإنجليزية: Finasteride)؛ ويوصف هذا الدواء للرجال فقط دون النساء؛ وذلك لأنه قد يتسبب بمشاكل خطيرة جداً لهنّ، وخصوصاً في حال الحمل والرضاعة.
- دواء الكورتيكوستيرويد: (بالإنجليزية: Corticosteroids)؛ ويُعطى هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر المرتبط بحدوث الالتهابات.
- الليزر المنزلي: والذي يعيد نموّ الشعر ويكثفه، وتكمن سلبية هذا الجهاز في ثمنه المرتفع، كما أنه يتوجب الحرص على اقتناء أحد النوعيات الجيدة وغير المغشوشة والتي قد لا تعمل.
- الخضوع لجراحة زراعة الشعر: (بالإنجليزية: Hair transplants)؛ والتي تتضمن أخذ بعض الشعر من بعض أجزاء قشرة الرأس التي ينمو فيها الشعر بشكلٍ أكثف من غيره، تمّ توضع في المنطقة الأمامية حيث يكون الشعر خفيفاً، وعلى الرغم من أنّ هذه الطريقة تُعدّ مكلفة، إلّا أنّه يُعتقد أنّها حلٌّ طويل الأمد لمشكلة تساقط الشعر من الأمام.[3]
وصفات طبيعية لتكثيف الشعر من الأمام
هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتّباعها لتكثيف الشعر، ونذكر منها:
زيت الزيتون والقرفة والعسل
لقد عُرف زيت الزيتون منذ القدم بقدرته الفعّالة على تكثيف الشعر؛ وذلك بفضل احتوائه على فيتامين E، والمواد المضادة للأكسدة. ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[4]
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد.
- يوضع الخليط على نار هادئة ليسخن قليلاً.
- عندما يصبح الخليط على درجة حرارة دافئة، فإنه يوضع على مقدمة الرأس ويُدلّك عليها جيداً.
- يُترك الخليط على مقدمة الرأس مدةً تتراوح بين 20-30 دقيقة.
- يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.
أوراق الكاري وزيت الخروع
تُعتبر أوراق الكاري وصفةً جيدةً لتكثيف الشعر من الأمام؛ وذلك بفضل احتوائها على الأحماض الأمينية التي تُساعد على منع تساقط الشعر، وتحفيز نموه. وطريقتها هي:[4]
- كمية مناسبة من أوراق الكاري بحجم قبضة اليد.
- كمية مناسبة من زيت الخروع.
- توضع أوراق الكاري تحت أشعة الشمس حتى تجفّ.
- تُطحن أوراق الكاري الجافة حتى تصبح كالبودرة.
- يُخلط زيت الخروع مع بودرة الكاري حتى تتكون عجينة ناعمة.
- توضع العجينة على فروة الرأس من الأمام، وتُترك عليها مدةً تصل إلى ساعة كاملة.
- يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.
طرق ونصائح لتكثيف الشعر من الأمام
توجد العديد من الطرق والخطوت التي يُنصح باتّباعها لتكثيف الشعر من مقدمة الرأس، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر بعضها:[5]
- التأكد من أن نوع الشامبو المُستخدم لتكثيف الشعر ذو نوعية مناسبة وممتازة.
- الحرص على ترطيب الشعر؛ وذلك لضمان الحصول على شعرٍ صحيّ وكثيف.
- تدليك مقدمة الرأس بالسيروم (بالإنجليزية: Serums)، والأقنعة المُخصصة لتكثيف الشعر.
- قصّ الشعر وجعله قصيراً؛ وذلك لتقليل عدد مرات تمشيط الشعر؛ حيث إنّ كثرة التمشيط تُضيف ضغطاً على بُصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه.
- تمشيط الشعر بشكلٍ لطيف؛ وذلك لتجنّب تكسير جذوره.
- تجفيف الشعر بالهواء الطلق بعد غسله، أو باستخدام قطعة ملابس حريرية وبشكلٍ لطيف.
- تجنّب ربط الشعر بالتسريحات التي تشده كثيراً، مثل الضفائر، أو ربطة الكعكة، أو حتى ذيل الحصان، ومحاولة إبقائه منسدلاً للأسفل.
- التقليل من استخدام الصبغات والمواد الكيميائية الأخرى؛ حيث إنّ كثرتها تُلحق الضرر بالشعر بشكلٍ كبير.
- تجنّب وضع الشعر المستعار؛ لأنه يمنع وصول الأكسجين إلى بصيلات الشعر وبالتالي التقليل من نموه.
- تناول الغذاء الصحي والغني بالعناصر الغذائية المهمّة لنموّ الشعر، مثل: أحماض أوميغا 3 الدهنية، والبروتينات، والحديد، والزنك، وفيتامين A، وفيتامين C، والمغنيسيوم، والسيلينيوم.
الأسباب التي تجعل الشعر خفيفاً من الأمام
هنالك أسبابٌ محددة قد تؤدي إلى جعل الشعر خفيفاً في مقدمة الرأس، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر بعض منها:[6]
- اتّباع نمط غذائي غير صحي.
- التعرّض للضغوطات والتوتر.
- عدم الاعتناء بالشعر بالطريقة الصحيحة.
- حدوث تغيّر في هرمونات الجسم.
- إصابة فروة الرأس بالعدوى والالتهابات.
- وجود بعض الأمراض التي تسبب تساقط الشعر.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب تساقط الشعر.
- بعض العوامل الوراثية.
- كثرة تطبيق علاجات الشعر الساخنة.
- كثرة استعمال أدوات تصفيف الشعر المؤذية.
- استخدام المواد الكيميائية على الشعر.
- ربط الشعر بطرق تصفيف خاطئة، ممّا يقلل من نمو الشعر في مقدمة الرأس.
المراجع
- ↑ "Increase Hair Growth On Forehead: Remedies", www.boldsky.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.
- ↑ "12Ways to Stop Hair Thinning", www.healthline.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.
- ↑ Jon Johnson (8-1-2018), "All you need to know about receding hairline"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 25-11-2018. Edited.
- ^ أ ب "Herbal Remedies To Grow Hair Back On Balding Forehead", www.boldsky.com,7-10-2016، Retrieved 30-10-2018. Edited.
- ↑ "How to Make Your Hairline Grow Back", www.wikihow.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.
- ↑ Shruti Goenka (15-2-2018), "?What Is Frontal Hair Loss And How To Treat It"، www.stylecraze.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.