وصفات لتكثيف الشعر

الشعر الكثيف

يعتبر الشعر الخفيف غير الكثيف من أكثر مشاكل فروة الرأس والشعر شيوعاً، وهي مشكلة مُزعجة يُصاب بها الشخص نتيجة للتعب الجسمي، وحدوث بعض من التغيّرات الهرمونيّة للجسم، وسوء التغذية، ويُمكن أن يكون نتيجةً للعامل الوراثي، أو تطبيق منتجات سيئة وضارة للشعر، علماً أنّ الشعر الكثيف يدل على سمة الجمال، لذلك يسعى أغلب الناس للحصول على شعر قوي وصحي وكثيف، من خلال اتباع بعض من الخطوات التي تساعد على تكثيف الشعر بطرق طبيعية وآمنة، وهي بعض من الوصفات الطبيعية التي تتميز بنتائجها الفعّالة، وتكلفتها القليلة، دون الحاجة لصرف مبالغ هائلة على علاجات قد يكون لها آثار جانبية أكثر ضرراً على الشعر.[1]

وصفات لتكثيف الشعر

توجد العديد من الوصفات الطبيعية المنزلية الفعّالة في النتائج، والتي تمنع تساقط الشعر، وتُعزز صحته وتزيد من كثافته، ومنها:[2]

عصير البرتقال

يتكون البرتقال من حمض الستريك الذي يعمل على إزالة قشرة الرأس، وزيادة كثافة ونمو الشعر.[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية من عصير البرتقال.
• كمية مساوية من عصير التفاح.

• يخلط عصير التفاح مع عصير البرتقال جيداً.
• يوضع الخليط على الشعر، وفروة الرأس.
• يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• يغسل الشعر بالماء العادي.
• يكرر مرة واحدة في الأسبوع.

الأفوكادو

يُعتبر الأفوكادو من المُرطبات الطبيعيّة التي تُرطّب الشعر، وتزيد من كثافته، وتُعزز صحّة الشعر من خلال احتواء الأفوكادو على فيتامين E.[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بعض من الأفوكادو المهروس.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جنين القمح.

• يمزج الأفوكادو مع زيت جنين القمح جيداً للحصول على خليط كثيف.
• يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.
• يوضع المزيج على الشعر الرطب.
• يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
• يغسل الشعر بالماء.
• يكرر مرة واحدة في الأسبوع.

العسل

يساعد العسل على تغذية الشعر بالفيتامينات والمعادن، التي تجعله صحياً وكثيفاً ورطباً، وخالياً من الجفاف.[2]

• طريقة التحضير:

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من المرمية المُجففة.
• نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• نصف كوب من الماء.

• يخلط العسل مع المرمية، وزيت جوز الهند، والماء جيداً.
• يوضع الخليط على الشعر، وفروة الرأس، ويُدلك بلطف لمدّة 5 دقائق.
• يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• يغسل الشعر بالماء والشامبو.
• يكرر مرة واحدة في الأسبوع

بذور الحلبة

تعمل الحلبة على التخلّص من مشاكل تساقط الشعر، وتعزيز نموّه، وكثافته.[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.

• تنقع بذور الحلبة في الماء لمدة من 8-10 ساعات.
• تسحق بذور الحلبة، للحصول على معجون سلس، وتضاف لها زيت جوز الهند، وتخلط جيداً.
• توضع المعجون على فروة الرأس والشعر.
• يُترك المعجون على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• تغسل فروة الرأس والشعر بالماء الفاتر.
• تكرر الوصفة من مرّة إلى مرّتين في الأسبوع.

البصل

يحتوي البصل على نسبة مُرتفعة من الكبريت الذي يعمل على زيادة سمك، وكثافة الشعر، ويعمل على تحسين تدفّق الدورة الدمويّة في فروة الرأس لتعزيز صحة الشعر.[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حبتان إلى ثلاث حبات من البصل الأحمر.

• يقطع البصل إلى قطع صغيرة الحجم، ويُسحق للحصول على عصير البصل.
• يوضع عصير البصل على فروة الرأس والشعر.
• يترك عصير البصل على الشعر لمدّة 15 إلى 20 دقيقة.
• يغسل الشعر بالماء والشامبو.

عنب الثعلب الهندي

يحتوي عنب الثعلب الهندي على خصائص مُضادّة للأكسدة، وخصائص مُضادّة للبكتيريا، والالتهابات، وتعمل على زيادة كثافة الشعر، وقوّته.[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ربع كوب من الماء.
• نصف كوب من مسحوق عنب الثعلب.

• يمزج عنب الثعلب مع الماء جيداً، ويترك جانباً لمدّة 10 دقائق.
• يوضع على فروة الرأس والشعر.
• يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
• يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
• يكرر كل بضعة أسابيع.

زيت الخروع

يمتلك زيت الخروع كميّة مرتفعة من فيتامين سي، وأحماض دهنية تعمل على تقوية الشعر، وزيادة كثافته، ويحتوي زيت الخروع على نسبة لزوجة مُرتفعة، تُساعد على الحد من مشاكل الشعر.[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية متساوية من زيت جوز الهند.
• كمية متساوية من زيت الخروع.

• يخلط زيت الخروع، وزيت الزيتون، ويسخن الخليط، ويُترك جانباً ليبرد.
• يوضع على فروة الرأس، والشعر، ويُدلّك بلطف على شكل حركات دائرية.
• يمشط الشعر بالفرشاة للتخلص من التشابك، ووصول الزيت لجميع مناطق الشعر.
• يغطى الشعر بمنشفة، ويترك لمدة 60 دقيقة.
• يغسل الشعر بالماء والشامبو.
• يكرر مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح لتكثيف الشعر

توجد الكثير من الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها للحصول على شعر صحي، وقوي، وكثيف: [3]

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات مثل: الفواكه، والخضروات.
• تنظيف الشعر بطريقة صحيحة ومُعتدلة، فغسل الشعر بطريقة مفرطة بالماء والشامبو يجعله خفيف، وجاف وخالي من الزيوت الطبيعية الرطبة، لذلك يجب غسل الشعر من مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع لتعزيز صحته، وزيادة كثافته.
• استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر، والابتعاد عن أنواع الشامبو الذي يحتوي على الكبريت الضار للشعر، ويُفضل اختيار الشامبو الذي يحتوي على مواد طبيعية.
• تدليك فروة رأسك بانتظام، وبحركات دائرية، حيث يؤدّي ذلك إلى تنشيط الدورة الدمويّة.
• تمشيط الشعر بطريقة صحيحة باستخدام الفرشاة، أو المشط، والابتعاد عن تمشيط الشعر، وهو رطب، لحمايته من التلف التقصّف.
• الابتعاد عن استخدام منتجات تصفيف الشعر، والصبغات، وذلك لأنّها تحتوي على الكتير من المواد الكيميائيّة الضارة على الشعر.
• تجنب الإجهاد والتوتر، والضغوطات الجسديّة، وذلك لأنها تجعل الشعر ضعيفاً وخفيفاً، ويمكن التخلص من هذه الضغوطات بممارسة تمارين التأمل، واليوغا لتعزيز صحّة، وكثافة الشعر.

المراجع

1. ↑ "How to Get Thicker Hair Naturally", www.top10homeremedies.com, Retrieved 8-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "54 Tips How To Grow Thick Hair Fast In One Month", www.vkool.com, Retrieved 8-12-2018. Edited.
3. ↑ "How to Make Your Hair Thicker", www.wikihow.com, Retrieved 8-12-2018. Edited.