حمض الستريك
يعمل حمض الستريك الموجود في الأطعمة الحمضيّة كمقشّر للجلد، ومساعداً على التخفيف من العلامات الداكنة، ويمكن استخدام عصير الحمضيات من خلال تطبيقه على اليدين باستخدام كرة قطنية قبل النوم، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً، ثمّ غسل اليدين بالماء الدافئ، أو من خلال تجفيف قشور البرتقال في الفرن، ثمّ طحنها جيداً، ومزج المسحوق الناتج مع الزبادي، وتطبيق المزيج على البشرة قبل النوم، لمدة 15-20 دقيقة، ولكن يؤخذ بعين الاعتبار إلى ضرورة عدم تطبيق العصائر الحمضية على الوجه، إذ إنّ الحامض الموجود فيها قد يسبّب تكسّر مستوى الأس الهيدروجينيّ الطبيعي في البشرة، ويجعلها أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية.[1]
الشوفان والللبن
المكوّنات
لتطبيق وصفة اللبن مع الشوفان يجب تحضير المكونات الآتية:[2]
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من اللبن العادي.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير
يتمّ تحضير وصفة الشوفان واللبن من خلال الآتي:[2]
- مزج جميع المكوّنات المذكورة سابقاً في وعاء، ثمّ الخلط جيداً، حتى الحصول على عجينة متماسكة، ولكن في حال كان الخليط سميكاً، فيمكن إضافة القليل من الماء.
- تطبيق المزيج الناتج على اليدين، وتركها حتى تجفّ.
- ترك المزيج على اليدين لمدّة 15-30 دقيقة، ثمّ غسل اليدين باستخدام الماء البارد، وتجفيفهما بشكل لطيف.
- تطبيق كريم مرطب على اليدين، لمنع جفافهما، والحرص على تكرار ذلك مرتين أسبوعياً على الأقل حتى الحصول على النتائج المرجوة.
نصائح أخرى لتبييض اليدين
هناك العديد من النصائح التي يمكن الالتزام بها للمحافظة على بياض اليدين، منها:[3]
- شرب المزيد من الماء والسوائل للبقاء على الجسم رطباً.
- اتباع نظام غذائيّ صحي وتموازن للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
- تطبيق كريم واقي الشمس قبل الخروج.
- تقشير اليدين مرة واحدة في الأسبوع، للتخلّص من خلايا الجلد الميت، والغبار، والأوساخ.
المراجع
- ↑ "How to Lighten Skin on Hands and Feet", www.wikihow.com, Retrieved 7-6-2018. Edited.
- ^ أ ب Willow Sidhe, "How to Make Homemade Skin Bleach"، www.leaf.tv, Retrieved 7-6-2018. Edited.
- ↑ SRUTHIKA (5-5-2017), "7 Best Ways to Lighten Dark Hands and Feet Naturally"، diyremedies.org, Retrieved 7-6-2018. Edited.