العناية باليدين
تعد اليدان من أكثر مناطق الجسم التي تتعرض للبكتيريا، والجراثيم، وأشعة الشمس خلال اليوم، مما يؤدي إلى حدوث بعض التغييرات الكبيرة عليها نذكر منها: اللون الداكن، والجفاف، والتقشير، وتعد الخلطات والوصفات المنزلية الطبيعية من الأكثر الطرق أماناً، وفي هذا المقال سنذكر بعض الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل للعناية باليدين.
طريقة للعناية باليدين
السكر الخشن وزيت الزيتون لترطيب اليدين
- المكوّنات:
- ست ملاعق صغيرة من السكر الخشن.
- أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- وضع السكر الخشن في وعاء واسع، ثمّ إضافة الزيت بالتدريج.
- عجن المكوّنات باستخدام ملعقة خشبية، للحصول على عجينة متماسكة ولينة يسهل استخدامها.
- وضع العجينة الناتجة على اليدين، مع التدليك الجيد لمدة دقيقة بواسطة أطراف الأصابع.
- تركها لمدة لا تزيد عن خمس دقائق، حتى يجف تماماً.
- غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون، مع استخدام هذه الوصفة مرة يومياً.
السكر والليمون لتنعيم اليدين
- المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من السكر.
- نصف كوب من الماء.
- طريقة التحضير:
- وضع عصير الليمون والسكر في وعاء كبير، وخلطهما جيداً.
- إضافة الماء بشكل تدريجي، مع الاستمرار في الخلط لمدة لا تقل عن نصف دقيقة، والحصول على خليط متجانس.
- وضع الخليط الناتج على اليدين وخاصةً المناطق المراد تنعميها، مع الفرك بخفة تامة لمدة دقيقتين.
- تركه لمدة تتراوح ما بين الدقيقتين والخمس دقائق.
- غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون، وتجفيفهما جيداً، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
عصير الليمون والملح لتفتيح لون البشرة
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الملح.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
- طريقة التحضير:
- وضع الملح وعصير الليمون في وعاء واسع، وخلطهما جيداً.
- وضع اليدين داخل الخليط الناتج، مع الفرك الجيد للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتكون خلايا جديدة صافية ونقية.
- تركها بداخله لمدة عشر دقائق تقريباً، للاستفادة منه قدر المستطاع.
- غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم لمدة أسبوع كامل.
نصائح للعناية باليدين
- تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة.
- أخد قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال اليوم.
- الإكثار من شرب الماء يومياً.
- الابتعاد عن استخدام المواد الصناعية التي تسبب الضرر.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترة زمنية طويلة خلال اليوم.
- اتباع نظام صحي مفيد يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- استخدام المواد الطبيعية المنزلية لعلاجها من كافة المشاكل المزعجة.