أضرار السمنة عند النساء
تتسبب زيادة الوزن والسمنة بشكل غير مباشر في حدوث ملايين الوفيات كل عام، حيث تزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية والأمراض الخطيرة وخاصة عند النساء، وفيما يلي أهم هذه الأضرار:[1]
- مشاكل في التنفس، مثل توقف التنفس أثناء النوم وقد يحدث بسبب تراكم الدهون الزائدة في الرقبة، التي تعمل على تضييق المسالك الهوائية.
- زيادة خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، مثل سرطان الثدي، والقولون والمستقيم، وبطانة الرحم، والمرارة، والمعدة، والمريء والحلق، والكبد، والكلى، والورم السحائي وهو سرطان النسيج الذي يغطي الدماغ والعمود الفقري الحبل، والورم النخاعي المتعدد وهو سرطان خلايا الدم البلازما، والبنكرياس، والمبيض، وسرطان الغدة الدرقية .
- زيادة خطر الإصابة بالسكري مرتين أكثر مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من السمنة، حيث تجعل من الصعب التحكم في مستوى الغلوكوز في الدم.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر بشكل سلبي على الشرايين و يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.
- ارتفاع نسبة الكولسترول الضار (LDL) في الدم وخفض الكولسترول الجيد (HDL)، مما يسرع من تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين فيؤدي إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة متعلقة بالقلب.
- صعوبة الحمل، كما يمكن أن تسبب أيضًا مضاعفات أثناء الحمل، مثل الإصابة بسكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير أو تسمم الحمل.
- تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وخاصة إذا كانت السمنة تتركز حول الخصر.
تعريف السمنة
تعرف السمنة بأنّها الحصول على مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر. ويُعرف مؤشر كتلة الجسم بأنّه عبارة عن حساب يأخذ وزن الشخص والطول في الاعتبار. ويستخدم كمؤشر يدل على الوزن الزائد أو السمنة.[2]
أسباب السمنة
يعتبر السبب الرئيسي للسمنة هو تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم، ولكن هناك عوامل خطورة قد تزيد من السمنة وفيما يلي أهمها:[3]
- الوراثة، إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة فإن فرص إصابة الأبناء بها تزيد ب 25%، كما تؤثر على أماكن توزع الدهون في الجسم.
- عوامل الأيض والهرمونات مثل هرمون الجريلين الذي يلعب دوراً في إثارة الجوع ويعطي شعور بالامتلاء بعد تناول الطعام.
- نمط الحياة غير الصحي مثل الإفراط في تناول الطعام أو عدم ممارسة التمارين الرياضية أو تناول الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية الوجبات السريعة أو غيرها من الأسباب.
مراجع
- ↑ "Weight and obesity", www.womenshealth.gov, Retrieved 18-1-2019. Edited.
- ↑ "Obesity", www.healthline.com, Retrieved 18-1-2019. Edited.
- ↑ "Obesity Causes", stanfordhealthcare.org, Retrieved 18-1-2019. Edited.