أطباق صحية بالشوفان طب 21 الشاملة

أطباق صحية بالشوفان طب 21 الشاملة

هريسِ الدَّجاج بالشوفان

مدَّة التَّحضير
تسعون دقيقة
تكفي لـِ
4 - 6 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

شوربة الشُّوفان بالخضَار

مدة الطهي
45 دقيقة
تكفي لـِ
4 أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

الشوربة مذاقاً منعشاً.

تارت الفواكه المجففة بكريمة الشوفان

مدة التحضير
45 دقيقة
مدة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لـِ
ثمانية أشخاص

المكوّنات

طريقَة التحضير