أعشاب تضر المرضع
أعشاب تضر المرضع
قد تلجأ بعض الأمهات المرضعات إلى العلاجات الطبيعيّة، لكن في بعض الأحيان قد تكون الأعشاب ذات تأثير سلبي على الأم وطفلها، ويرجع ذلك إلى دخول الأعشاب في حليب الثدي وتأثيرها على إدرار الحليب وصحة الطفل، وعلى سبيل المثال يتمّ استخدام الحلبة للمرأة المرضع لقدرتها على زيادة إدرار حليب الأم، ولكن قد يتفاوت هذا التأثير من إمرأة إلى أخرى، ولا يوجد أيّ دليل يؤكد مدى تأثيرها على إدرار حليب الأم، وقد تؤثر الحلبة بشكلٍ سلبي على صحة الأم فيمكن أنّ تُسبب انخفاض نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم، وقد ارتبطت أيضًا بزيادة حدوث المغص والإسهال لدى الأطفال الرّضع. إضافةً إلى ذلك يجب توخي الحذر لدى النساء اللواتي يتناولن عشبة سانت جون لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة، إذ تحتوي هذه العشبة على نوع من المُخَدِرَات يُسمى مثبطات امتصاص السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin)، وقد أُثبت أنّ بعض مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين تؤثر بشكلٍ طفيف على زيادة وزن الأطفال الرّضع، لذا يجب على الأم توخي الحذر عند استخدام الأعشاب لأنّها قد تُشبه تأثير بعض الأدوية.[1]
أطعمة يجب تجنّبها للمرأة المرضع
يوجد بعض الأطعمة التي يجب على الأم المرضع أنّ تتجنبها خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وذلك لكي لا تؤثر على إدرار الحليب أو تؤدي لإنزعاج الطفل، على الرغم أنّ هذا الامر يختلف من مرأة لأخرى، ومن طفل لأخر، ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي:[2]
- المنتجات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة، والشاي، والشوكولاته.
- منتجات الألبان.
- الأعشاب كالبقدونس، والنعناع، والزعتر.
- التوابل، مثل: القرفة والفلفل الحار.
- الفواكه بما في ذلك الحمضيات، والكيوي، والخوخ، والأناناس.
- الخضراوات التي تُسبب الغازات، مثل: البصل، والملفوف، والزهرة، والبروكلي.
أعشاب تَضر الطفل
قد يؤدي استخدام بعض أنواع الأعشاب إلى حدوث بعض الآثار الجانبية على الأم المرضع، وكذلك الحال على الطفل خصوصًا عند الإفراط في تناول بعض أنواع الأعشاب، لذلك يجب الحذر عند استخدام بعض أنواع الأعشاب للأغراض الصحية أو لزيادة إدرار الحليب ولغيرها من الاستخدامات، ومن الأعشاب التي قد تؤثر على الطفل:[3]
- البابونج.
- الزنجبيل.
- الحلبة.
- اليانسون.
- أوراق التوت.
- الشوك المبارك.
- الشبت.
- بذور الشمر.
- عشبة سانت جون.
- الكوهوش الأزرق.
المراجع
- ↑ Peggy Peck, "Herbs, Breastfeeding May Be a Harmful Mix"، www.webmd.com, Retrieved 6-4-2019. Edited.
- ↑ Jayne Leonard , "Which foods can help with breastfeeding?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 6-4-2019. Edited.
- ↑ "Breast milk interactions chart", www.babycenter.com, Retrieved 6-4-2019. Edited.