أعشاب تطول الشعر وتكثفه
عرق السوس
تحتوي جذور عرق السّوس على عناصر غذائية تُغذّي فروة الرأس، كما تُعَدّ مُطهّراً فعّالاً، مما يجعلها من الأعشاب المُهمة التي تُساعد على تطويل الشّعر، وتكثيفه، ويمكن تنفيذ الوصفة باتباع الخطوات التالية: نحضر ملعقة كبيرة من مسحوق جذر عرق السّوس، ونسكب عليها ثلاثة أكواب من الماء المغلي، ثم نتركها منقوعة فيه مدة ساعة تقريباً، بعد ذلك نصفّي المنقوع البارد باستعمال مصفاة، ثم نفركه على فروة الرأس والشّعر، مع الحرص على تكرار الوصفة بانتظام.[1]
الحلبة
تحتوي الحلبة على خصائص تعزز نمو الشّعر، وتمنعه من التّساقط، وتُعَد من الأعشاب التي تُطول الشّعر وتكثفه. والطّريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقتان صغيرتان من حليب جوز الهند.
- وضع بذور الحلبة في وعاء، وسكب مقدار مناسب من الماء عليها، ثم تركها منقوعة مدة 8-10 ساعات.
- طحن البذور للحصول على معجون ناعم.
- إضافة حليب جوز الهند إلى المعجون، وخلط المكونات جيداً.
- وضع المعجون على فروة الرأس والشّعر مدة 30 دقيقة.
- غسل الشّعر بالماء الدّافئ.
- تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
إكليل الجبل
تحتوي عشبة إكليل الجبل على خصائص تشجّع نمو الشّعر، وتكثفه، من خلال تحسين حركة الدّورة الدّموية في فروة الرأس. والطّريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كمية من زيت إكليل الجبل.
- كمية من زيت الزّيتون، أو زيت شجرة الشّاي (مساوية لكمية زيت إكليل الجبل).
- وضع الزّيوت داخل وعاء، ومزجها جيداً.
- وضع المزيج على فروة الرأس والشّعر، مع التّدليك اللطيف مدة 5 دقائق.
- ترك المزيج على الشّعر طوال الليل.
- غسل الشّعر بالماء والشامبو المعتاد صباح اليوم التالي.
- تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، مدة 3-4 أسابيع على الأقل.
نصائح لتطويل الشعر وتكثيفه
هنالك بعض النّصائح التي يُوصَى بتطبيقها للمساعدة في تطويل الشّعر، وتكثيفه. ومنها:[3]
- الحرص على استعمال البلسم عند غسل الشّعر، ثم تدليك فروة الرأس به؛ لقدرته على إمداد الشّعر بالرّطوبة اللازمة، مما يجعله صحياً، ويساعده على النّمو، وزيادة الطول والكثافة.
- غسل الشّعر بالماء البارد؛ لأنه يغلق بشرة الشّعر، ويقوّي بصيلاته، ويزيد طوله وكثافته.
- ضرورة تقليم الشّعر، وذلك بقص جزء صغير منه، أي حوالي ربع بوصة تقريباً، مرة كل 4-6 أسابيع، فذلك يُزيل الأجزاء المتشققة والتّالفة منه، مما يجعله ينمو بشكلٍ أطول وأكثف.
العوامل التي تُقلل من طول الشّعر وكثافته
هنالك مجموعة من العوامل التي تؤثّر سلباً على طول الشّعر وكثافته. ومنها:[4]
- العامل الوراثي.
- التّقدم بالسن.
- نقص التّغذية.
- كثرة استعمال منتجات الشّعر.
- الإصابة ببعض الأمراض.
- عدم التوازن الهرموني.[5]
- الإجهاد والتّوتر.[5]
المراجع
- ↑ Meenal Rajapet (2017-9-20), "30 Natural Herbs For Hair Growth And Thickness"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ^ أ ب "54 Tips How To Grow Thick Hair Fast In One Month", www.vkool.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ↑ "How to Grow Long Thick Hair", www.wikihow.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ↑ Jenna Fletcher, "How to get thicker hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Hair Growth", www.top10homeremedies.com,2019-2-5، Retrieved 2019-2-9. Edited.