أسباب اسمرار اليدينّ
تتعرّض اليدانّ لأشعّة الشّمس خلال النّهار وبعض العوامل الأخرى، مثل: مواد التّنظيف الكيميائيّة، والأتربة، والأوساخ، ولذلك فهي تتعرّض للإسمرار، والجفاف. وتغيّر لون اليدينّ يمكن علاجه منزليّاً، عن طريق المواد المتوفرة في المطبخ، أو عن طريق العلاجات المتوفرة في الصّيدليات، وبالرّغم من وجود العلاجات يجب تحسين نمط الحياة، والنّظام الغذائي، للحصول على بشرةٍ صحيّة، وفي هذا المقال سيتم التّعرف على أهم الخلطات الطّبيعيّة المستخدمة لتبييض اليدينّ.[١]
خلطة الليمون
تستخدم هذه الخلطة لتفتيح اليدينّ، وذلك لإحتواء اللّيمون على فيتامين C، الذي يفتّح البشرة، ويحمي خلايا البشرة من أشعّة الشّمس، بعد التّعرّض لها، وطريقته هي:[٢]
- تعصر ثمرات اللّيمون.
- يعبّأ حوض بالماء الدّافئ، ويضاف عصير اللّيمون إليه.
- يخلط جيداً، حتى يتم تخفيف العصير.
- تنقع اليدين في الماء التي تحتوي على اللّيمون لمدّة 20 دقيقة.
- تُغسّل اليدينّ بالماء البارد.
- يكرّر العلاج في الصّباح بعد الاستحمام من 2-3 مرّات في الأسبوع، لمدّة أسبوعين.
- بعد العلاج مباشرة، تدهن اليدينّ بمرطّبٍ غنيّ؛ لأنّ اللّيمون يجفّف البشرة.
خلطة اللوز والحليب
اللّوز غنيّ بالريبوفلافين، وهو فيتامين أساسي يحافظ ويحسّن صحّة البشرة، ويحتوي على مضادّات الأكسدة، وفيتامين E لحماية البشرة، وطريقة هذه الوصفة هي:[٢]
- 5 - 6 حبّات من اللّوز.
- القليل من الحليب.
- ينقع اللّوز في الماء ليلة كاملة.
- في صباح اليوم التّالي، يوضع اللّوز مع بعض الحليب في الخلاط الكهربائي؛ للحصول على معجونٍ ناعم.
- يوضع المعجون على اليدين، ويترك ليلةً كاملة.
- يغسّل بالماء البارد في صباح اليوم التّالي.
خلطة اللّبن الزبادي مع الكركم
لبن الزّبادي يفتّح البشرة، ويجعلها مرنةً، ويرطّبها، ويحتوي على البروبيوتيك الذي يجعل البشرة تتوهّج بتألّق، وطريقة هذه الوصفة هي:[٢]
- وعاء من اللّبن الزّبادي المبرّد.
- رشّة من الكركم.
- تضاف رشة من الكركم إلى اللّبن، وتخلط جيّداً؛ للحصول على معجون موّحد.
- يوضع المعجون على اليدين، ويترك لمدّة 20 دقيقة تقريباً.
- يشطف المعجون بالماء البارد.
- يكرّر العلاج يوميّاً قبل الاستحمام لمدّة أسبوعين، أو حتى الحصول على النّتائج المرغوبة.
خلطة الخيار
الخيار يبرّد البشرة، ويهدّئها ويزيل الاسمرار النّاتج عن الشّمس، وطريقته هي:[٢]
- ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار الطّازج.
- ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
- رشة من الكركم.
- تُخلط جميع المكوّنات جيّداً للحصول على معجونٍ ناعم.
- يطبّق الخليط على اليدين، ويترك عليها لمدّة 30 دقيقة.
- يغسّل بالماء البارد.
- يكرّر العلاج مرّة واحدة كل ليلة لمدّة أسبوعين تقريباً.
خلطة خشب الصندل
يفيد زيت الصّندل في إزالة البقع الداكنة على اليدين، النّاتجة عن التّقدم في السّن، وللتّخلص من هذه البقع تستخدم الخلطة الآتية:[٣]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى: يتم تخفيف زيت خشب الصّندل في زيت ناقل مثل زيت اللّوز الحلو، ثمّ يدلّك المزيج على المناطق المصابة.
- رشّة من بودرة خشب الصّندل.
- قطرتانّ من عصير اللّيمون.
- قطرتانّ من الغليسيرين.
- قطرتانّ من ماء الورد.
- تخلط المكوّنات، وتطبّق على البقع الدّاكنة على اليدين.
- يترك الخليط على اليدين لمدّة 20 دقيقة.
- ثم يشطف بالماء البارد.
خلطة دقيق الحمص
تستخدم بعض التّوابل مثل الكركم، وأنواع من الدّقيق مثل دقيق الحمّص والنّشا، لتفتيح البشرة، عن طريق خلطها بالماء أو بعض السّوائل؛ لتسهيل تطبيقها، وفي هذه الخلطة سيتم ذكر طريقة عمل خلطة دقيق الحمّص:[١]
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمّص.
- كمية من ماء الورد.
- يمزج دقيق الحمّص مع كميّة كافية من ماء الورد، للحصول على معجونٍ سميك.
- يطبّق المعجون على اليدين، والانتظار حتى يجف.
- بعد جفاف المعجون، يتم شطفه بالماء الدّافئ.
- يكرّر تطبيق الخلطة 2-3 مرات في الأسبوع.
خلطة دقيق الشوفان وعصير الطماطم واللبن الرائب
اللّبن الرّائب مضادّ للبكتيريا مما ينقّي البشرة، ويحافظ على صحّتها، والشّوفان للتّقشير؛ إذ يزيل الجلد الميّت، أمّا الطّماطم فتوحّد لون البشرة، وتزيل الدّهون الزّائدة من البشرة، وطريقة هذه الوصفة هي:[٢]
- حبّة طماطم متوسطة الحجم.
- نصف كوب من دقيق الشّوفان.
- 3-2 ملعقة كبيرة من الّلبن الرّائب.
- تُهرس الطّماطم لاستخراج عصيرها، ثمّ تخلط مع دقيق الشّوفان واللّبن الرّائب.
- يوضع الخليط على اليدين، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
- يغسل الخليط بالماء العذب.
- يكرّر تطبيق الخلطة كل يوم لمدّة أسبوعين.
خلطة الصبار
الصّبار يعالج فرط التّصبغ أو ما يسمّى بالكلف، ويعيد للبشرة لونها الطّبيعي، ويفتّح لونها، علاوةً على ذلك فإنّه يرطّبها، ويضيف التّوهّج لها، لكن يجب الحذر من عدم التّعرّض للشّمس بعد استخدامه، وطريقة استخدامه هي:[٤]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى باستخدام هلام الصّبار الطّازج:
- ملعقتان كبيرتان من هلام الصّبار.
- عدة قطرات قليلة من زيت اللّوز.
- يخلط المكوّنين، ثمّ يطبّق الخليط على مناطق البشرة الدّاكنة كاليدين.
- بعد تطبيق الخليط، يتم تدليكه بلطف حتى تمتصّه البشرة.
- يترك على البشرة 15-20 دقيقة، ثمّ يشطف بالماء.
- يستخدم الخليط مرّتين يوميّاً.
- يستخرج هلام الصّبار الطّازج، ويتم فركه على اليدين لمدّة 5 دقائق.
- ويترك عليها لمدّة 30 دقيقة.
- ثمّ يشطف بالماء العادي.
- يكرّر العلاج مرّتين في اليوم لتفتيح لون البشرة.
خلطة قشر البرتقال
البرتقال غنيّ بالفيتامين C، ويعتبر مبيّضاً طبيعي، ويعالج فرط التّصبغ، وحمض السّتريك في قشر البرتقال يقشّر البشرة؛ للتّخلص من خلايا الجلد الميّت، وطريقته هي:[٤]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال.
- لبن زبادي أو حليب.
- يمزج مسحوق قشر البرتقال مع ما يكفي من اللّبن الزّبادي أو الحليب للحصول على معجون.
- يطبّق المعجون على البشرة الدّاكنة، ويترك لمدّة 20 دقيقة.
- ترطّب الأصابع بالماء، ويفرك المعجون على اليدين بلطف بحركة دائريّة.
- تستخدم خلطة التّبييض هذه مرّة أو مرّتين في الأسبوع.
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- ماء الورد.
- ملعقة من الكركم.
- القليل من العسل.
- يمزج قشر البرتقال وما يكفي من ماء الورد للحصول على معجونٍ سميك القوام.
- ثمّ تضاف بقية المكوّنات، وتخلط جيّداً، ثمّ يطبّق الخليط على اليدين.
- يترك الخليط على اليدين لمدّة 15-20 دقيقة.
- ترطّب اليدين بالماء، ثمّ يفرك المعجون بلطف.
- بعد ذلك تشطف اليدين بالماء البارد.
- يكرّر العلاج 2-3 مرّات في الأسبوع.
المراجع
- ^ أ ب "How to Lighten Skin on Hands and Feet", www.wikihow.com, Retrieved 2017-12-23. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Ravi Teja Tadimalla (2017-12-6), "16 Simple Home Remedies To Remove Tan From Hands"، www.stylecraze.com, Retrieved 2017-12-23. Edited.
- ↑ Sierra Bright (2016-9-26), "14 Home Remedies To Remove Age Spots That Work Wonders"، www.naturallivingideas.com, Retrieved 207-12-23. Edited.
- ^ أ ب "How to Lighten Your Dark Hands and Feet", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2017-12-23. Edited.