فوائد العسل للشعر
يعتبر العسل مرطباً طبيعياً للشعر، يعمل على ترطيب الشعر، ومعالجة مشاكله، ومن فوائده ما يلي:[1]
- تعزيز صحة فروة الرأس والشعر: يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة، تعمل على معالجة تلف الشعر.
- يساعد العسل على تقوية أعمدة الشعر: يعالج العسل مشاكل فقدان الشعر، ويقويه.
- يعالج مشاكل فروة الرأس، مثل الأكزيما، والصدفية: يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم وخصائص مطهرة، تعمل على شفاء فروة الرأس من الحكة والتهيج، والقشرة، وبالتالي زيادة نمو الشعر.
- إزالة الشوائب والأوساخ من فروة الرأس: يعتبر العسل منظفاً فعالاً، يساعد على التخلص من الأوساخ الناتج عنها تساقط الشعر.
- زيادة طول الشعر: يساعد العسل على زيادة نمو الشعر.
وصفات العسل للشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية البسيطة للعسل المفيدة لصحة الشعر، ومنها:[2]
العسل واللبن
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للجراثيم والفطريات، تعمل على تقوية الشعر ومنع فقدانه، وتزيد من نموه، أما اللبن فيساعد على تقوية الشعر ومنع فقدانه، ويعمل اللبن على تنعيم الشعر وجعله سلساً وصحياً، ويحضر من خلال:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- مقدار متساوٍ من العسل.
- مقدار متساوٍ من اللبن.
- يمزج اللبن مع العسل جيداً.
- يوضع المزيج على الشعر الرطب.
- يترك المزيج على الشعر لمدّة من 30 إلى 40 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يكرر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
العسل وزيت الزيتون
يمتلك العسل العديد من الفيتامينات والمعادن الفعالة للشعر، ويعدّ العسل مرطباً للشعر، يقضي على الشعر المتضرر والجاف، والحصول على شعر ناعم، ويحضر من خلال:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- نصف كوب من العسل الخام.
- ربع كوب من زيت الزيتون البكر.
- يخلط العسل مع زيت الزيتون، ويسخن لعدة ثوان في الميكروويف، ليصبح الخليط فاتراً.
- يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يترك على الرأس لمدّة من 10 إلى 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو الخفيف.
- يكرر مرتين أسبوعياً.
نصائح للعناية بالشعر
يساعد اتباع بعض من النصائح على تعزيز صحة وقوة الشعر، ومنها:[3]
- الابتعاد عن غسل الشعر بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بجفاف الشعر، لذلك يجب استخدام المياه الفاترة بدلاً منها.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات وأحماض أوميغا3، مثل السمك والخضراوات والفواكه والمكسرات، وذلك لأنّها تقوي الشعر.
المراجع
- ↑ "6 Amazing Benefits Of Honey For Hair Growth", www.stylecraze.com, Retrieved 28-1-2018. Edited.
- ↑ "10 Amazing Benefits of Honey for Hair and Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
- ↑ "Slideshow: 19 Best Kept Hair Secrets", www.webmd.com, Retrieved 29-1-2019. Edited.