الإهتمام بتغذية الطفل
الإهتمام بنوعية التغذية التي يحصل عليها الطفل، والتي تُساعد على العناية بشعره، بأنّ تكون وجبات طعامه تحتوي على الفيتامينات المهمة للشعر، مثل البيوتين والذي يُعد مهم جداً لصحة فروة رأس الطفل، ونمو الشعر، ويُنصح بالإبتعاد عن المكملات الغذائية، والتركيز على أنّ يتناول الطفل الأطعمة المفيدة للشعر، مثل: البيض، وخبز القمح الكامل، والأجبان، والتوت، والأفوكادو.[1]
غسل الشعر بطريقة ملائمة
العناية بشعر الطفل يُعزز من كثافته، مع الحرص على تجنب غسل الشعر الجاف للطفل بالشامبو بشكل متكرر، أمّا الشعر الدُهني كثير التعرّق يُنصح بغسله جيداً بالشامبو، وغسل فروة الرأس جيداً من بقايا الشامبو، ويكون غسل الشعر بطريقة لطيفة.[1]
عمل حمامات الزيت للشعر
تُساعد حمامات الزيت على تحسين كثافة شعر الطفل، يتم ذلك مرة، أو مرتين شهرياً، حيثُ يتم تسخين أحد أنواع الزيوت المفيدة للشعر، مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، ثُمّ تدليك فروة الرأس، وشعر الطفل بها، ثُمّ تغطية الشعر بقبعة خاصة للشعر، أو منشفة دافئة، وتركه لمدّة 20 دقيقة، وبعد إنتهاء هذه المدّة يتم غسل الشعر جيداً.[2]
نصائح أخرى للعناية بشعر الطفل
من النصائح الأخرى للعناية بشعر الطفل ما يأتي:[3]
- عدم شدّ الضفائر كثيراً، واستخدام الأربطة المطاطية عند ربطها.
- اختيار تسريحات شعر التي لا تحتاج لاستخدام مكواة الشعر، أو مجفف الشعر ذو الحرارة العالية.
- الحرص عند تصفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر وأنّ يتم خفض حرارته.
- غسل شعر الطفل بعد السباحة، لتنظيف الشعر من المواد الكيميائية الموجودة في ماء بركة السباحة.
- استخدام مشط ذو أسنان متباعدة.
- إرتداء قبعة لحماية الشعر أثناء الخروج في الهواء، أو التعرّض إلى الشمس.
- تجنُّب استخدام المواد الكيميائية لفرد الشعر المجعّد خاصّة للأطفال دون سن 12 عام.[2]
- تجنُّب صبغ شعر الطفل بأي صبغة، سواء أكانت دائمة، أم مؤقتة خاصة للأطفال دون سن 16 عام.[2]
المراجع
- ^ أ ب KATHRYN HATTER, "Tips for Growing Toddler Hair"، www.livestrong.com/, Retrieved 13-5-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Care for a Child's Hair", www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 13-5-2019. Edited.
- ↑ "Teaching your child healthy hair care habits", www.aad.org, Retrieved 13-5-2019. Edited.