تتعرض العيون للإصابة نتيجة تعرضها لأشعة الشمس ولفترات طويلة وبالأخص عندما تكون شديدة السطوع، فينتج التهابات وحساسية العين، لهذا فإن استخدام النظارات الشمسية ضروريٌّ لنحافظ على عيوننا من مضار الشمس وبالأخص لمن يتعرض لها لساعات طويلة، لكن كل واحد تناسبه نظارة مختلفة عن الآخر، فالموضة تتغير وشكل الوجه يتحكم بالموديل المُختار.
ليس بالضروري أن تكون النظارة غالية الثمن لتكون جيدة لحماية العين، بل يمكن الحصول على واحدة بسعر مناسب وتحتوي الخواص المطلوبة لحماية العين، أما تلك الرخيصة فستكون مُعرضة للخدش والتلف بسرعة، ووجود بقع ستشوه الرؤية، ومن المهم أن تحتوي على طبقة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، ولهذا ينصح الأطباء باقتناء النظارات التي صنعت عدساتها من polycarbonate فهي تحمي العين من الأشعة الضارة وبالوقت نفسه تحمي العدسة من الخدش.
وإطار النظارة الرخيصة سينكسر سريعاً، ولفحص الإطار تستطيع ارتداء النظارة والنظر بخط مستقيم ثم تحريك النظارة عامودياً وملاحظة أي تغيير على شكل الإطار، ويمكن ثني الإطار فالإطار الجيد قابل للثني ومرن بالحركة، ويمكن النظر إلى ضوء ساطع من خلال العدسات لفحص مدى حماية النظارة من الأشعة القوية وفحص قدرتها على عكس الأشعة.
لون العيون والشعر سيكونان دليلك لاختيار اللون الخاص بعدسات نظارتك، وفيما يلي بعض النصائح:
ومن المهم أيضاً حجم النظارة فوضع نظارة كبيرة لوجه ذو أنف صغير لن يكون جميلاً أو متوازناً، وسيبدو الوجه غير متناسق، وستنزلق عن الأنف، فمن المهم تناسق الحجوم واختبار النظارة على الوجه لاتخاذ القرار النهائي.