تسوّس الأسنان من المشاكل الشائعة جداً، والتي تصيب الأطفال والكبار، فيصعب أن يكون قد سلم منها أحد، والتسوّس ناتج عن الأحماض التي تتسبّب في تشكلها البكتيريا الموجودة طببعياً في الفم، عن طريق تخمير بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، فتبدأ هذه الأحماض بنخر الأسنان. في البداية لا يكون النخر مؤلماً، إلى أن يصل لبداية جذر السن أي منطقة الأعصاب في السن، عندها يبدأ الألم المبرح في الأسنان، لذلك ينصح بزيارة طبيب الأسنان دورياً للكشف عن هذه النخور الصغيرة قبل توسعها و تفاقمها، للمحافظة على السن من الفقد.
نصائح للوقاية من تسوّس الأسنان
- تنظيف الأسنان مرّتين على الأقل يومياً، والأفضل تنظيفها بعد تناول كل وجبة.
- استخدام خيط الأسنان لتنظيف ما بقي من الطعام بين الأسنان، والتي لا يمكن إزالتها بالفرشاة.
- تجنّب أكل الحلويات التي تلتصق بالأسنان.
- مضغ علكة بعد تناول الطعام؛ لزيادة إفراز اللعاب الذي بدوره ينظف الأسنان.
- الغرغرة بالماء والملح قبل النوم.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف للتقليل من ترسب الأطعمة بين الأسنان.
علاج التسوّس طبياً
- العلاج بالفلورايد للأطفال لجعل أسنانهم أكثر مقاومة للنخر، ويستخدم للأسنان الحساسة، أي عند الشعور بالألم عند شرب البارد أو الحار.
- استخدام حشوة مركبة أو ملْغَميّة على حسب الحالة، وتختلف هذه الحشوات بصلابتها ولونها ومدة صلاحيتها.
- علاج العصب، ويكون هذا العلاج عندما يصل التسوّس لجذر السن مما يتطلب إزالة العصب بوضع مادة على العصب لتثبيطة وقتل النهايات العصبية في الجذر، ووضع حشوة مؤقتة لعدّة أيام، ثمّ إزالة العصب ووضع حشوة دائمة وهذه الطريقة تضعف السن وتجعله أكثر عرضة للكسر.
- تركيب ما يسمّى بالتاج على السن بعد إزالة الأجزاء المنخورة، وتستعمل للأسنان التي يكون النخر فيها قضى على أغلب الأجزاء العلوية للسن.
- آخر علاج يلجأ له طبيب الأسنان هو خلع السن في حال عدم جدوى العلاجات السابقة.
علاجات منزلية لتسوّس الأسنان
يجب معرفة أن العلاجات المنزلية تقي من التسوّس وتمنع توسعه وتخفف من الألم لكنها لا تعالج التسوّس، فلا بدَّ من زيارة طبيب الأسنان.
- مصغ شرائح الليمون.
- مضغ الثوم، أو تدليك الأسنان بزيت الثوم.
- شرب الشاي الأخضر.
- تدليك الأسنان واللثة بزيت شجرة الشاي.
- مضغ فرع من شجرة النيم، وهي شجرة هنديّة الأصل.
- مضغ البصل.
- تدليك الأسنان بمزيج من الملح الصخري والخردل بكميتين متساويتين، ثمّ الغرغرة بالماء.
- وضع الكركم على السن المتسوّس لعدة دقائق أو مزجه بزيت الخردل وتدليك الأسنان به.