يُطلق مصطلح قوة الدم للدّلالة على مستوى الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) في الدم، والهيموجلوبين هو البروتين الغني بالحديد في خلايا الدم الحمراء. حيثُ إنّ الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم؛ لإصلاح أي ضرر يحدث فيها والحفاظ عليها، فعند دخول الأكسجين إلى الرئة، يرتبط في الهيموجلوبين أربع جزيئات من الأكسجين تنتقل خلال الأوعية الدموية مع خلايا الدم الحمراء. ومن الجدير بالذّكر أنّ الهيموجلوبين يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على شكل خلايا الدم الحمراء الشبيهة بالقرص، الأمر الّذي يساعد على سهولة حرمكتها داخل الأوعية الدموية. ويُقاس مستوى الهيموجلوبين عن طريق فحوصات الدم، ويترادف نقصان مستويات الهيموجلوبين في الدم مع نقصان مستويات الأكسجين، وفي هذه الحالة ما يحتاجه الجسم من الأكسجين لأداء وظائفه لا يكفي، فيُعاني حينها من فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia).[1] ويمكن بيان القراءات الطبيعية لمستوى الهيموجلوبين لدى البالغين في الجدول الآتي:[2]
يوجد العديد من الطرق لزيادة قوة الدم والحفاظ عليها ضمن الحدود الطبيعية تِبعاً للسبب المؤدي لانخفاض مستوى الهيموجلوبين عن المستوى الطبيعي، ومن هذه الطرق:[3][4]
و كما ذُكر أعلاه إنّ نقصان قوة الدم تُعزى لنقصان الهيموجلوبين، فتِبعاً للولايات المتحدة يُشخص فقر الدم لدى الرجال إذا كان مستوى الهيموجلوبين أقل من 13.5 غرام/ديسيليتر، وأقل من 12 غرام/ديسيليتر عند النساء، و تختلف القراءات الطبيعية لمستوى الهيموجلوبين باختلاف العمر لدى الأطفال.[1] وهناك علامات وأعراض تظهر على الجسم بشكل واضح تدل على فقر الدم، وأعراض متخصصة تعود إلى السبب الأساسي لحدوث فقر الدم، ومن الأعراض العامة التي ترافق فقر الدم ما يلي:[7]
قد تكون نسبة الهيموغلوبين دون مستواها المطلوب في بعض الحالات دون أن يكون هناك دلالة على مرض أو مشكلة، وهذا طبيعي عند بعض الأشخاص؛ مثلاً مستوى الهيموغلوبين عند المرأة الحامل في العادة يكون منخفضاً. ولكن في أغلب الحالات يرافق تدني مستويات الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي حالة مرضية أو مشكلة صحية، و فيما يلي بعض الأسباب التي من خلالها تنخفض مستويات الهيموغلوبين في الدم:[8]