كيف أحافظ على صديقي

توفير الوقت للتواصل

ينطوي بناء الصداقات والمحافظة عليها على بناء أساس متين والقدرة على حل الخلافات وسوء الفهم، بالإضافة إلى إظهار التقدير لوجود الصديق في حياتنا، وتتطلب هذه الأمور البقاء على اتصال مع الأصدقاء وليس فقط على الإنترنت، وقد يشمل التواصل المستمر مع الأصدقاء في المكالمات الهاتفية ورسائل البريد الإلكتروني والدردشة، بالإضافة إلى تخصيص وقت للقاءات الشخصية وجهاً لوجه والتي تعد أمراً هاماً للحفاظ على روابط الصداقة.[1]

احترام الحدود في العلاقة

يعد وضع واحترام الحدود في علاقات الصداقة أمراً هاماً للحفاظ على هذه الصداقات وجعلها تدوم، ويمكن تحقيق ذلك من خلال وضع قواعد حول عدة أمور مثل أوقات الوصول إليه، وإبلاغ الطرف الآخر بالعادات اليومية التي يقوم بها الفرد من أجل تحقيق فهم متبادل بين الطرفين ولمنع حدوث خلافات.[1]

الإخلاص في العلاقة

تتطلب الصداقة الإخلاص والولاء في العلاقة، وذلك لأن الأصدقاء لا يتكلمون بالسوء عن بعض أو إطلاق الشائعات التي من الممكن أن تضر بصديقهم، كما وتستوجب علاقة الصداقة في تقبل ضعف وأخطاء الطرف الآخر وعدم القلق اتجاه نقل الكلام والثرثرة مع الآخرين.[2]

تذكر المناسبات الخاصة بالأصدقاء

تعتبر فكرة الاحتفاظ بالتواريخ الهامة الخاصة بالأصدقاء ميزة بسيطة وفعالة للاحتفاظ بعلاقة صداقة طويلة، كما ويمكن إعداد تنبيه تقويمي من أجل تسجيل أعياد ميلاد الأصدقاء ليسهل تذكرها، بالإضافة إلى أنه يمكن تسجيل تواريخ مهمة أيضاً وخاصةً المرتبطة بالحزن، لأن تذكر هذه الأيام ستظهر امتنان الأصدقاء بسبب تذكرها.[3]

الصدق في العلاقة

يمكن بناء علاقات صداقة قوية في حالة بُنيت على الصدق والأساس المتين، حيث غالباً ما تتلاشى العلاقات في حال بُنيت على أساسات سطحية وغير متينة، ويمكن تحقيق علاقة قوية في حال تبادل الصدق بين الصديقين، ويمكن ذلك من خلال الحفاظ على حوار صادق بعيداً عن السخرية أو الغرور.[4]

بناء الثقة

يمكن بناء علاقة صداقة حقيقية والحفاظ عليها في حال مشاركة الإعجاب وعدم الإعجاب ونقاط القوة والضعف وحتى النجاحات والفشل، حيث تشجع هذه الطريقة في زيادة التواصل بين الأصدقاء وبناء علاقة طويلة الأمد، وذلك لأن مشاركة المعلومات الشخصية تعتبر وسيلة لتحقيق الثقة بين الطرفين، كما وينصح بالحفاظ على الوعود والتفاوض وإظهار الاهتمام لزيادة ثقة العلاقة بين الأصدقاء.[1]

المراجع

1. ^ أ ب ت Dyan Williams, "10 Tips to Help You Keep More Good Friends"، www.lifehack.org, Retrieved 9-9-2018. Edited.
2. ↑ Marie Hartwell-Walker (17-7-2016), "The Care and Maintenance of Friendship"، www.psychcentral.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.
3. ↑ Alicia Adamczyk (11-7-2018), "How to Maintain Your Friendships"، www.lifehacker.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.
4. ↑ Lisa Firestone Ph.D. (22-1-2013), "5 Ways to Maintain Lifelong Friendships"، www.psychologytoday.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.