كيف أعرف أن ضغطي مرتفع أو منخفض

اضطرابات ضغط الدم

يقوم القلب بضخّ الدم المحمّل بالغذاء والأوكسجين إلى مختلف خلايا وأنسجة الجسم، وتعرف قوّة ضخّ القلب للدم باسم ضغط الدم، ويساعد قياس ضغط الدم في التعرّف على الحالة الصحية لعضلة القلب ومقدار الجهد الذي تقوم به، حيث يبلغ ضغط الدم الطبيعي 90/140 ملم زئبق، وأيّ انخفاض أو ارتفاع لمعدل ضغط الدم عن هذه القراءة يعتبر مؤشراً على وجود اضطراب ما في عمل عضلة القلب، وتقسم اضطرابات ضغط الدم إلى نوعين هما انخفاض ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم، وتختلف العوامل التي تتسبّب في حدوث كل منهما كما تختلف طرق علاجهما.[1]

طرق الكشف عن ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أكثر من 140 ملم زئبق، وضغط الدم الانبساطيّ أكثر من 90 ملم زئبق، ويشخّص المريض بإصابته بضغط الدم المرتفع بعد أخذ قراءة ضغط الدم لديه لعدّة مرّات على مدى عدّة أيام، والحصول في كلّ مرة على قراءات أعلى من المعدّل الطبيعيّ لضغط الدم، وعادةً ما يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب زيادة الوزن، والانصراف عن ممارسة التمارين البدنيّة، والتقدّم في السن، والضغط النفسيّ والتوتر، والإكثار من تناول الملح والأطعمة المعلّبة، أو نتيجة لعوامل وراثيّة أو أسباب مرضيّة مثل أمراض الكلى والغدة الدرقية، ويمكن الكشف عن حدوث ارتفاع في ضغط الدم من خلال إحدى الطريقتين التاليتين:[2][3]

• قياس ضغط الدم بالاستعانة بأجهزة قياس ضغط الدم المختلفة.
• ملاحظة الأعراض التي يتسبب بها ارتفاع ضغط الدم، ومنها الشعور بآلام قوية في الرأس، والإرهاق، وقلة التركيز، وضعف في الرؤية، وآلام في الصدر، وخروج دم في البول، وضيق تنفس، وخلل في ضربات القلب.

طرق الكشف عن انخفاض ضغط الدم

• أخذ قراءة ضغط الدم بالاستعانة بأجهزة قياس ضغط الدم.
• ملاحظة وجود أحد أعراض انخفاض ضغط الدم أو عدد منها، والتي تتمثل في الشعور بدوخة، وضعف التركيز، والشعور بالغثيان، واضطرابات في التنفّس، واضطرابات في ضربات القلب، وشحوب في اللون، بالإضافة إلى فقدان المريض للوعي في الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم.

المراجع

1. ↑ "Know Your Blood Pressure Numbers", www.webmd.com,17-11-2017، Retrieved 10-10-2018. Edited.
2. ↑ "Understanding Blood Pressure Readings", www.heart.org,11-2017، Retrieved 10-10-2018. Edited.
3. ↑ Robin Madell,Kristeen Cherney (21-4-2017), "How to Understand Blood Pressure Readings"، www.healthline.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
4. ↑ "low-blood-pressure", mayoclinic، Retrieved 10-10-2018. Edited."low-blood-pressure", healthline، Retrieved 10-10-2018. Edited.