كيف أعرف بشرتي جافة أو دهنية

2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )

خصائص البشرة الجافة

هناك علامات معينة تظهر على البشرة الجافة. وهي ما يأتي:[1]

هناك بعض العلامات التي نستدل منها على البشرة الدهنية. وهي ما يأتي:[2]

تحتوي البشرة الدهنية على مسام كبيرة، أو مسام مسدودة.
تظهر الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، وحب الشباب على البشرة الدهنية.
تتميز البشرة الدهنية بمنطقة T، وهي منطقة لامعة وزيتية، تمتد من الجبين إلى الذقن.
تزداد مشاكل البشرة الدهنية في فترة البلوغ، وتتأثر البشرة الدهنية بالعوامل البيئية المختلفة مثل الطقس الدافىء.

من أبرز النصائح المهمة للعناية بالبشرة الجافة ما يأتي:[1]

ترطيب البشرة باستمرار، وذلك لأنّ البشرة الجافة تحتاج إلى الترطيب بشكل يومي لعلاج الجفاف.
ارتداء القفازات عند استخدام مواد التنظيف، والمواد الكيميائية.
غسل البشرة بغسول لطيف، وتجنب الصابون المزيل لرائحة العرق.
الاستحمام بشكل يومي مرة واحدة لا أكثر.

هناك العديد من الخطوات المهمة للعناية بالبشرة الدهنية. وهي ما يأتي:[3]

تجنب تناول الأطعمة غير الصحية مثل السكريات، والأطعمة المشبعة بالزيوت، والمصنعة.
تجنب استخدام المكياج بكثرة، واختيار المنتجات المائية، وذلك لأنّها لا تسبب سد المسام.
استشارة الطبيب، إذا زادت أعراض البشرة الدهنية مثل الندب، والالتهابات.
غسل الوجه مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة مساء، وذلك باستخدام الماء الدافىء والصابون، ونستخدم مطهر بنزيل بيروكسايد الذي يعتبر غسولاً مناسباً لعلاج حب الشباب.[4]
الابتعاد عن التوتر، وذلك لأنّ البشرة الدهنية تتأثر بالتوتر اليومي، لذلك نحرص على الاسترخاء، والقيام ببعض تمارين التنفس العميق، أو ممارسة اليوغا، وتمارين التأمل، وممارسة التمارين الرياضية.[4]

^ أ ب "What’s Your Skin Type?", www.webmd.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
↑ Jennifer Blair, "What Is the Difference Between Oily & Combination Skin?"، oureverydaylife.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
↑ — Annette McDermott (September 20, 2018), "10 Home Remedies for Oily Skin"، www.healthline.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
^ أ ب Chris M. Matsko, MD, "How to Care for Oily Skin"، www.wikihow.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.