كيف أعرف الضغط مرتفع
ارتفاع ضغط الدم
يعّد الإنسان مصاباً بارتفاع ضغط الدم إذا كانت قراءة جهاز قياس الضغط أعلى من 80/120 ملم زئبق، وهذا النوع من الأمراض منتشر بشكل واسع جداً وله علاقة وثيقة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى، ويعرف مرض ارتفاع ضغط الدم بمسمّى "القاتل الصامت"، حيث إنّه من الممكن أن يتسبّب بالوفاة دون ظهور علامات وأعراض لارتفاعه.
أسبابه
- إصابة الجهاز العصبي بأمراض معينة.
- خلل بالغدد الصماء وإصابة الجهاز الهرموني بأمراض.
- الفشل الكلوي بالإضافة إلى أمراض قد تصيب الجهاز البولي.
- تصلّب الشرايين أو أمراض القلب.
- توتّر نفسي وجسدي.
- العمر.
- الوراثة.
- مرض السكري.
- عادات صحية سيئة.
أنواعه
- ارتفاع ضغط الدم الأولي: وهذا النوع من أمراض الضغط يعّد مجهول السبب، حيث له عدة أسباب ومن أبرز العوامل المؤدية له: ضغوطات نفسية، وعوامل وراثية، وعادات غذائية سيئة.
- ارتفاع ضغط الدم الثانوي: ويكون هذا النوّع مؤشراً لأمراض قد تصيب الإنسان لاحقاً من ضمنها الفشل الكلوي، وقصور في الغدة الدرقية، وزيادة نشاط هرمون الثيروكسين، وأمراض الغدة النخامية، وأمراض الغدة الكظرية، وغيرها.
- ارتفاع ضغط الدم المتسارع
أعراضه
- صداع: يشعر المصاب بارتفاع ضغط الدم بالآلام في الرأس إلى جانب الشعور بالدوار.
- اضطراب الرؤية.
- اضطراب التنفس.
- انحطاط عام في نشاط الجسم.
- تسارع نبضات القلب.
- رعاف.
- طنين الأذن.
- أعراض هبوط أو فشل عضلة القلب.
- توّرم الأطراف السفلية.
تكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم بقدرته على التسبب بسكتات دماغية وقلبية نتيجة انفجار شريانات رئيسيّة في جسم الإنسان، حيث إنّ السكتات تحدث بشكل مفاجئ دون حدوث أي علامات أو أعراض قبلية للوفاة، ويحدث ذلك نتيجة الإهمال.
تشخيصه
يتّم التأكد من ارتفاع ضغط الدم من خلال تشخيص حالة المريض من خلال التاريخ الصحي والفحص السريري وقياس ضغط الدم، حيث يتم مراقبة قراءات ضغط الدم لثلاث زيارات متتالية وإذا كان ضغط الدم يساوي 90/140 ملم زئبق أو أكثر من ذلك فإنّه يتمّ إخضاع المريض لكل مما يلي من خطوات التشخيص:
- تخطيط القلب (ECG).
- صورة أشعة للصدر X-Ray
- تحاليل الدم CBC.
- تحاليل الدم للكشف عن الحالة الصحية للغدد الصماء، والكلية، والكبد، والقلب.
علاجه
- احرص على قراءة القرآن الكريم والتقرّب من الله تعالى.
- احرص على الابتعاد عن الضغوطات النفسية والتوترات.
- احرص على الحفاظ على ممارسة الرياضة.
- احرص على اتباع حمية غذائية بتنظيم مواعيد الأكل ومكوّنات الطعام.
- صرف العقاقير الطبية الخاصة بتخفيض ضغط الدم تحت إشراف طبي.