كيف أبدو جميلة وأنيقة طب 21 الشاملة

كيف أبدو جميلة وأنيقة طب 21 الشاملة

العناية بالشعر

يجب على المرأة أن تهتم بشعرها لوقايته من التشابك، والتجعد، والضعف، لذلك يُنصح بالابتعاد عن استعمال المنتجات التجارية التي تحتوي المواد الكيميائية الضارة والسامة التي تضرّ الشعر، واستبدالها باستخدام المواد الطبيعية، أو مستحضرات العناية بالشعر التي تُصنع من المواد العضوية الخالية من المواد المُسرطنة، كما يجب المواظبة على ترطيب الشعر باستمرار من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الأرجان، بالإضافة إلى ذلك يجب استعمال أقنعة الشعر التي يدخل في تحضيرها زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون،[1] وتجدر الإشارة إلى أنه يجب اختيار تسريحات الشعر الأنيقة، بحيث تتناسب مع موديل الفستان، وتُبرز جماله.[2]

العناية بالبشرة

يجب العناية بالجلد عنايةً خاصة، ومن ضمن الأمور التي يجب اتباعها للحفاظ على البشرة ما يلي:[1]

استعمال المكياج

يجب تطبيق طبقة خفيفة من المكياج، حيث يمكن وضع خافي العيوب، وكريم الأساس، والبودرة؛ لتوحيد لون البشرة، مع مراعاة التقليل من استعمال اللمعة، كما يجب أن تكون ظلال العيون وأحمر الشفاه خفيفٌ أيضاً، ويفضل استعمال ألوان محايدة مثل اللون الرمادي، والبني، بالإضافة إلى ذلك يجب استعمال القليل من الآيلاينر، وطبقة رقيقة من الماسكارا، أما في حال المناسبات الرسمية، فيمكن استعمال أحمر شفاه ذي إضاءة.[2]

الوقوف بشكلٍ مستقيم والجلوس بشكلٍ قائم

تعتبر الثقة بالنفس من أهم عوامل الجاذبية والجمال، حيث إنّ الشخص الواثق يجعل الأشخاص الآخرين بالتواصل معه، ويمكن تعزيز الثقة بالنفس عن طريق الوقوف بشكلٍ مستقيم، والجلوس بشكلٍ قائم، كما يجب النظر أمامه مباشرة، حيث أشارت دراسة في علم النفس الاجتماعي نُشرت عام 2009م في أوروبا إلى أنّ الأشخاص الذين يجلسون بشكلٍ مستقيمٍ يشعرون بمزيدٍ من الثقة فيما يتحدثون به.[3]

العناية بالشفاه

يجب المواظبة على الاهتمام بالشفاه وترطيبها عن طريق وضع الكريم المرطب الخاص بالشفاه لتبدو ناعمة وجذابة، ودون الحاجة لاستخدام أحمر الشفاه، بالإضافة إلى ذلك يجب الحفاظ على تقشير الشفاه باستعمال فرشاة صغيرة، ثم فركها باستعمال مرطب.[3]

اختيار الملابس

يجب مراعاة شكل الجسم عند اختيار الملابس، حيث تُصنف أشكال الأجسام لدى النساء إلى عدة أشكال، وكل شكل منها يناسبه نوع معين من الملابس، ومن تلك الأشاكل هي:[4]

المراجع

  1. ^ أ ب Helena Negru, "7-style-and-beauty-secrets-for-entrepreneur-women-you-need-know"، www.lifehack.org, Retrieved 2018-4-5. Edited.
  2. ^ أ ب "Be-Elegant", www.wikihow.com, Retrieved 2018-4-5. Edited.
  3. ^ أ ب "how-to-be-beautiful", vkool.com, Retrieved 2018-4-5. Edited.
  4. ↑ "dresses-for-body-types", vkool.com, Retrieved 2018-5-3. Edited.