كيف أجعل عيوني جذابة طب 21 الشاملة

تهدئة العيون المتعبة

يمكن جعل العيون جذابةً من خلال أداء بعض تمارين العين فهي تعطيها لمعاناً، وتساعد على تخفيف الإجهاد، وتحسين الدورة الدموية فيها، ومن هذه التمارين:[1]

• إغلاق العين بإحكامٍ مع الضغط عليها، ثمّ فتحها بسرعةٍ ولأقصى حدٍ ممكن، وتكرار التمرين حتّى تبدأ العين تدمع.
• الإمساك بقلم، وتحريكه عمودياً أو أفقياً في مواجه العينين، مع التركيز على القلم، والاستمرار بالتمرين لمدّة عشر دقائق إلى ربع ساعةٍ يومياً.

إزالة الهالات السوداء

يمكن إزالة الهالات السوداء باستخدام الطرق الآتية:[2]

• أكياس الشاي: حيث يساعد الشاي الأسود على إزالة الهالات السوداء حول العينين، ومن أجل ذلك توضع أكياس الشاي الباردة على العيون المغلقة.
• الخيار: يعمل الخيار على تبريد العيون، وتفتيح الهالات السوداء، وذلك من خلال وضع شريحتين من الخيار على العينين، والاستراحة لبعض الوقت.
• ماء الورد: يعمل ماء الورد على تهدئة العيون المتعبة، ويساعد على تجديد الجلد حولهما، لذلك يُنصح بغمس كرتين من القطن في ماء الورد البارد، والاستلقاء وإغلاق العينين ووضع الكرتين عليهما، وتركهما لمدّةٍ تتراوح بين عشر دقائق إلى ربع ساعة، ويمكن تكرار هذا العلاج حسب الحاجة.[1]

تبييض بياض العين

يمكن الحصول على بياض عين ناصعٍ باستخدام إحدى الطرق الآتية:[3]

• للنتائج الفورية:
• للنتائج التدريجية:

• قطرات العين: هناك العديد من قطرات العين التي تجعل العيون أكثر إشراقاً بعد بضع دقائق من استخدامها، ولكنّ الاحمرار سوف يعود بعد عدّة ساعاتٍ من الاستخدام، مع ضرورة مراعاة عدم استخدامها بشكلٍ متكرر.
• حليب الصويا: وذلك من خلال نقع كرتين من القطن في حليب الصويا البارد، ووضعهما على العيون، فتقوم درجة الحرارة الباردة، والبروتينات المضادة للالتهاب على تقليص الأوعية الدموية في العين، كما تخفف من انتفاخها.

• تجنب الكافيين: يسبب الكافيين جفاف العيون، وهو أكثر ما يضر العين، فيجب شرب كوب ماءٍ مقابل كوب القهوة أو الشاي على الأقل لمعادلة الجفاف.
• تناول الجزر: يحتوي الجزر على فيتامين ج الذي يُزيل الطبقات الخارجية التالفة من العين، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يُعزز إشراق العين.

المكياج

هناك العديد من الطرق التي يمكن تنفيذها في المكياج للحصول على عيونٍ جذابة، ومنها:[4]

• ثني الرموش، باستخدام نوعين من المسكارة واحدٌ للتكثيف، وآخر للتطويل؛ كي تبدو العيون أوسع.
• استخدام محدد عيونٍ يتناسب مع لون العين.
• فصل الآيلاينر العلوي عن الآيلاينر السفلي؛ وذلك لتكبير فتحة العين.
• وضع لونٍ أبيض تحت الحاجبين، وبالتحديد على عظمة الحاجب؛ لتحديد الحاجبين، وجعل العيون تبدو مفتوحةً أكثر.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Get Clear and Sparkling Eyes Naturally Prev post1 of 3Next", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2-11-2017. Edited.
2. ↑ "24 Essential Eye Care Tips to protect and sooth your eyes", www.stylecraze.com,12-10-2017، Retrieved 2-11-2017. Edited.
3. ↑ AUGUSTA FALLETTA, LAUREN CARUSO, "How to Make the Whites of Your Eyes Look Even Whiter "، www.stylecaster.com, Retrieved 2-11-2017. Edited.
4. ↑ Sam Escobar (7-12-2017), "16 Tricks That Make Your Eyes Look Amazing"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 19-11-2017. Edited.