كيف أجعل شعري صحياً وحيوياً

غسل الشّعر

للحصول على شعرٍ صحيٍ ولامعٍ وحيويٍّ، لا بدّ من اتّباع روتينٍ يوميٍّ مناسبٍ للعناية بالشّعر، وذلك من خلال تجنّب غسله يومياً؛ لئلا يُجرّده من زيوته الطبيعيّة، أو تجنّباً لأن يُصبح دُهنيّاً، لذلك يُنصح بغسله 3-4 مرات أسبوعياً، ليتمكّن الشّعر من موزانة مواده الطبيعيّة، وبالرغم من أنّ الشّعر يُمكن أن يُصبح دُهنيّاً خلال الأسبوع الأول تقريباً، إلّا أنّه سيُصبح حيويّاً وصحيّاً بعد مدّةٍ من الزمن، كما يجب غسل الشّعر بالماء البارد؛ لأنّ ذلك يُغلق مسام البشرة، ويجعله لامعاً، على عكس الماء الساخن الذي قد يُلحق الضّرر بالشّعر، ويُسبّب تجعّداتٍ فيه، كما يؤدي إلى تقصّفه.[1]

قصّ أطرف الشّعر

يُنصح بقصّ أطراف الشّعر كلّ مدّةٍ زمنيّة تتراوح بين 6-8 أسابيع؛ وذلك لإزالة تقصّفات الشّعر، ومنعاً لصعودها لأعلى الشّعر، وهذا بدوره يُحافظ على الشّعر صحياً وحيويّاً.[2]

طريقة تمشيط الشّعر

يُنصح بتمشيط الشّعر باستخدام مشطٍ مصنوعٍ من الخشب وذات أسنانٍ واسعةٍ؛ وذلك حفاظاً على الشّعر من التساقط، ثمّ استخدام الفرشاة الخشنة؛ لتحفيز إمتصاص الزّيوت في الشّعر، وذلك يُوفّر البيئة المُناسبة للحفاظ على صحّته عن طريق تغذيته وحمايته، كما يُنصح بتجنّب تمشيطه عندما يكون رطباً؛ لأنّ ذلك سيجعله قابلاً للتكسّر بنسبةٍ أكبر.[2]

وصفات طبيعيّة لصحّة الشّعر

يُمكن منح الشّعر صحّةً ونعومةً من خلال اتّباع الوصفات الطبيعيّة الآتيّة:[3]

صفار البيض

• طريقة التحضير:

• تُدلّك فروة الرأس بصفار البيض.
• يُترك صفار البيض على الشّعر لمدّة 10 دقائق.
• يُغسل الشّعر بالماء والشامبو بالطريقة المُعتادة.

صفار البيض ومكوّنات أخرى

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 3 قطرات من فيتامين E.
• صفار 3 بيضات.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

• تُمزج المكونات جيّداً.
• يُوضع المزيج على الشّعر، ويُترك لمدّة 10 دقائق.
• يُغسل الشّعر بالماء والشامبو.
• تُكرّر هذه الطريقة 1-2 مرات أسبوعيّاً للحصول على نتائجٍ جيّدة.

العسل

يَمدّ العسل الشّعر بالعديد من الفوائد التي تجعله صحيّاً، وتحول دون تساقطه أو تلفه، وذلك بإضافة 2-3 قطرات من العسل للبلسم أو الشامبو، ثمّ يُستخدم لغسل الشّعر.

المراجع

1. ↑ Ashley Adams, "How to Have Healthy Hair"، www.wikihow.com, Retrieved 5-4-2019. Edited.
2. ^ أ ب Meenal Rajapet (19-2-2019), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 5-4-2019. Edited.
3. ↑ Brown (7-12-2017), "Top 10 Natural Home Remedies For Healthy Hair"، vkool.com, Retrieved 5-4-2019. Edited.