الشعر الناعم
يولد بعض الناس بشعرٍ ناعمٍ وجذّاب، بينما يولد آخرون بشعرٍ خشنٍ ومُجعّد، وقد يعتقد هؤلاء الأشخاص بأنّ من غير الممكن أن يحصلوا على ذلك الشعر الناعم الجميل، لكنّ الحقيقة خلاف ذلك، فهناك العديد من الطرق التي تُحوّل الشعر الخشن والجاف إلى شعرٍ ناعمٍ كالحرير عند الاستمرار باستخدامها، وهذا ما سيتمّ توضيحه في هذا المقال.[1]
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي ترطب الشعر وتنعمه، وفيما يأتي نذكر البعض منها:
جل الألوفيرا
يحتوي جل الألوفيرا على مواد ترطب الشعر، وتحافظ على رطوبته فترةً طويلة؛ ولهذا فإنّه يمتلك القدرة على تنعيم الشعر بطريقةٍ فعّالة. كما أنّه يحتوي على البروتينات والإنزيمات القادرة على تغذية فروة الرأس، مما يُعزّز صحتها، ويحفز بصيلات الشعر فيها لنمو الشعر بطريقةٍ صحيّة. ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[1]
- ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- يُحرّك جل الألوفيرا جيداً، حتى يُصبح قوامه ناعماً.
- يُضاف الماء إلى جل الألوفيرا ويُخلط معه جيداً.
- يوضع الخليط في علبة رش ويُرجّ جيداً.
- يُغسل الشعر جيداً ويجفّف، ثم يُرشّ عليه الخليط.
- تُكرر هذه الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع.
البيض وزيت الزيتون والعسل
يُساعد البيض على ترطيب الشعر وتنعيمه بشكلٍ فعّال، بالإضافة إلى قدرته على تقويته، وزيادة لمعانه، وبفضل احتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ جداً من البروتين فإنّه يغذي الشعر ويحافظ على صحته. وطريقة استخدامه هي:[1]
- بيضة واحدة .
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكلٍ جيد.
- يوضع الخليط على فروة الرأس وكامل الشعر.
- يُغطّى الشعر باستخدام قبعة الاستحمام ويُترك مدةً تصل إلى 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد وشامبو خفيف وخالٍ من الكبريت، ثم يُغسل باستخدام البلسم.
- تُكرّر هذه الوصفة مرةً أو مرتين في الأسبوع.
الزيوت الساخنة
تساعد الزيوت الطبيعية، وبالأخص زيت الزيتون، وزيت جوز الهند على ترطيب الشعر بشكلٍ فعّالٍ جداً؛ لذلك فهي قادرة على تنعيم الشعر بطريقةٍ رائعة، كما أنها تُساعد على تغذيته وتحفيز نموه؛ وذلك بفضل احتوائها على العناصر الغذائية الضرورية له مثل الأحماض الدهنية الأساسية، وفيتامين E، وغيرها. وفيما يأتي طريقة تحضيرها:[1]
- المكوّنات: 2-3 ملاعق كبيرة (حسب طول الشعر) من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- يُسخّن الزيت على النار بضع ثوانٍ حتى يُصبح دافئاً قليلاً.
- يوضع الزيت على الشعر وتُدلّك به فروة الرأس جيداً مدةً تصل إلى 15 دقيقة.
- يُغطّى الشعر باستخدام منشفة ساخنة ويُترك مدةً تصل إلى 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف وخالٍ من الكبريت، ثم يُغسل الشعر باستخدام البلسم.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
نصائح لتنعيم الشعر
هناك بعض الأمور التي يمكن اتّباعها بشكلٍ يوميّ للمساعدة على جعل الشعر ناعماً كالحرير. وفيما يأتي أهمّ النقاط التي يجب التركيز عليها:[2]
- تجنّب غسل الشعر بشكلٍ يومي، لأنّ ذلك قد يسبب خسارة الشعر للزيوت الطبيعية الموجودة فيه، ويمكن الاستحمام دون غسل الشعر عن طريق ارتداء قبعة استحمام،
- غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر بدلاً من الماء الساخن، وذلك لأنّ الماء الساخن يُفقد الشعر الزيوت المرطبة الموجودة فيه.
- تمشيط الشعر بلطف باستخدام مشطٍ واسع الأسنان قبل غسله من الشامبو، ويجب التنبيه إلى ضرورة تجنب استخدام الفرشاة عندما يكون الشعر مبللاً.
- استخدام فلتر لرأس الدش الخاص بالاستحمام لترشيح الكلور وباقي المعادن الموجودة في الماء، ممّا يحافظ على صحة الشعر والبشرة أيضاً.
- غسل الشعر بالبلسم بعد الانتهاء من غسله بالشامبو، ممّا يساهم في إبقاء الشعر ناعماً، كما يُنصح بعدم غسله من البلسم بشكلٍ كامل، بل يمكن ترك القليل منه على الشعر عند الانتهاء من الاستحمام.
- ترطيب الشعر بمُرطّب خاص بالشعر بعد الانتهاء من الاستحمام وتمشيطه بلطف.
- تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة قطنية، وبشكلٍ لطيف، كما يمكن تجفيفه عن طريق الجلوس أمام مروحة.
- تدليك الشعر باستخدام الزيوت الطبيعية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل؛ حيث إنّها ترطّب الشعر، وتنعّمه، وتغذيه، ويمكن استخدام زيت اللوزن، أو زيت الجوجوبا، بالإضافة إلى زيت الخزامى، وزيت الحصى البان، وغيرها الكثير
- عدم الإفراط في استخدام مُصفّفات الشعر الساخنة، مثل مُجعّد الشعر، أو فارد الشعر؛ حيث إنّها تحرق الشعر وتسبب جفافه.
- عدم الإفراط في استخدام مُثبّت الشعر، وذلك لأنّه يتراكم على الشعر مع الوقت، ويتصلّب عليه.
- تجنّب استخدام المواد الكيميائية على الشعر مثل الصبغة؛ حيث إنّها تؤدي إلى جفافه.
- تناول المكمّلات الغذائية المفيدة للشعر، مثل فيتامين هـ، وأوميغا 3، وغيرها.
- عدم تجفيف الشعر باستخدام مُجفّف الشعر الحراري بشكلٍ يومي، والاكتفاء باستخدامه بضع دقائق فقط عند الاستعمال.
- تمشيط الشعر باستخدام فرشاة خشبية بدلاً من البلاستيكية؛ حيث إنّ الفرشاة الخشبية توزع الزيوت الطبيعية لتصل إلى جميع أنحاء الشعر، أمّا الفرشاة البلاستيكية فإنّها قد تجرده من هذه الزيوت.
أسباب خشونة الشعر
توجد الكثير من الأسباب التي قد تؤثر في الشعر، وتجعله جافاً وخشن الملمس، وفيما يأتي نذكر البعض منها:[3]
- المعاناة من بعض الأمراض.
- سوء التغذية.
- استخدام أنواع قوية وقاسية من منتجات العناية بالشعر.
- استخدام بلسم ذي نوعية سيئة.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس فتراتٍ طويلة.
- الإفراط في استخدام صبغة الشعر، وفي أوقات متقاربة.
- التقدّم في العمر.
- كثرة التعرّض للتوتر والضغوطات.
- شرب الماء الذي يحتوي على نسبٍ عاليةٍ من المعادن.
- كثرة السباحة في المياه التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الكلور.
- الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (16-8-2018), "7Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.
- ↑ "How to Have Soft Hair", www.wikihow.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Smooth and Shiny Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-10-2018. Edited.