اسوداد الركب
الركب السوداء والخشنة هي مشكلة تعاني منها أغلبية النساء نظراً للعديد من الأسباب التي تساعد على تغيّر لون الركب، والكثير منهن يبحثن عن الكثير من الطرق التي تساعد على تبييض الركب بأسرع وقت ممكن باستخدام مستحضرات تجميل عديدة وتكون أغلبها ذات آثار جانبية عديدة ومعظمها تدخل مواداً كيميائية في تكوينها تضر البشرة على المدى البعيد.[1]
طرق تبييض الركبة
هناك عدة طرق لتفتيح الركب والأكواع، منها:[2]
- طريقة الفازلين والفلفل الأسود: امزجي ملعقة من الفلفل الأسود، مع نصف كوب من عصير الليمون وملعقتين صغيرتين من الفازلين وملعقتين من الكركم ثم امزجي المكونات معاً جيداً ثم وزعي المزيج على ركبتيك وبإمكانك استعماله على الأكواع أيضاً مع التدليك بلطف بحركات دائرية ولمدة عشر دقائق، ثم اغسلي المزيج بالماء البارد، كرري تلك العملية يومياً حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.
- طريقة الكركم والفازلين: امزجي كمية مناسبة من الكركم مع أخرى من الفازلين ثم ادهني ركبتيك بلطف بحركات دائرية لمدة نصف ساعة تقريباً ثم اغسليهما بالماء الدافئ، حيث يقوم الكركم على توحيد لون البشرة وتفتيح الأماكن الداكنة فيها، كرري العملية السابقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
- طريقة زيت الزيتون والملح: امزجي ملعقتين من زيت الزيتون، مع ملعقة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الملح، ونصف كوب من السكر مع بعضهم البعض، واغسلي الركب بالماء الدافئ أولاً، ثم جففيهما بمنشفة نظيفة، ثم ضعي المزيج السابق على الركب بلطف وبعدها غطي الركب بكيس نايلون لمدة ساعتين، ثم قومي بفرك الركبة بفوطة جافة بحركة دائرية، ثم اغسلي الركب وضعي الكريم المرطب عليها، ويفضل استخدام تلك الطريقة بعد عملية إزالة الشعر بالسكر.
- طريقة الليمون والسكر: ضعي كمية من السكر على نصف ليمونة ثم افركيها على الركبتين بحركات دائرية بلطف واتركي الركبة دون غسيل لمدة ربع ساعة، ثم اغسليها بالماء البارد، ثم ضعي القليل من الكريم المرطب.
- طريقة الزيوت الطبيعية: امزجي كميات متساوية من زيت الخروع، وزيت الزيتون، وزيت الخردل، ثم ادهني الركب بها بحركات دائرية لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي الركب بالماء الفاتر، كرري تلك العملية يومياً إلى الوصول إلى النتائج المطلوبة، فتلك الزيوت تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا وتساعد في إعادة اللون الطبيعي للبشرة، ويجب ملاحظة أنّ البشرة بشكل عام سوف تحتاج فترة من الوقت مع تكرار الطرق الطبيعية حتى تظهر النتائج عليها.
نصائح لتفتيح الركب والأكواع
هناك عدة نصائح لتفتيح الركب والأكواع منها:[3]
- تجنّب التعرض لأشعّة الشمس الضارّة.
- شرب كميّات كبيرة من الماء.
- تجنّب ملامسة منطقة الأكواع، والركب للأسطح الخشنة لفترات زمنيّة طويلة.
- الحرص على السجود برفق أثناء الصلاة مع مراعاة تجنّب الضغط القوي على منطقة الركب.
- استعمال كريم ترطيب لمنطقة الأكواع والركب، وبشكل يومي.
المراجع
- ↑ "How to Lighten Dark Elbows, Fast, Overnight, Permanently, Naturally", www.lightskincure.org, Retrieved 26-6-2018. Edited.
- ↑ "Top 10 Remedies to Lighten Dark Knees and Elbows", diyremedies.org, Retrieved 26-6-2018. Edited.
- ↑ " How to Get Rid of Dark Elbows", www.wikihow.com, Retrieved 26-6-2018. Edited.