كيف أنظم نفسي طب 21 الشاملة

كيف أنظم نفسي طب 21 الشاملة

تدوين الأشياء

يُعدّ تدوين الأشياء والمناسبات من أهم الأمور الواجب القيام بها ليكون الشخص منظماً، لأنّ محاولة تذكر الأشياء دون كتابتها لن تجعل الشخص منظماً، بل ستُصبح حياته أكثر تعقيداً، لهذا يُنصح بوجود قلم ومجموعة من الأوراق لكتابة كلّ شئ، مثل: تسجيل أعياد الميلاد، والاجتماعات، وقوائم التسوق، وغيرها الكثير.[1]

التخلص من الأشياء غير المهمة

يقوم الشخص المنظم بالتخلص من الأشياء والأغراض التي لا يحتاج إليها، حيث إنّ العديد من الأشياء يعني المزيد من الفوضى، فوجود عدد قليل من الأغراض يعني أنّه يتمّ استعمالها والاستمتاع بها، بدلاً من وجود الكثير من الأشياء وتركها دون استخدامها والاستفادة منها، فعلى سبيل المثال يستطيع الشخص كتابة الأغراض التي يحتاجها بالفعل والأشياء التي يمتلكها، فإذا كانت الأشياء التي يمتلكها أكثر من التي يحتاجها، هنا يجب البدء بالترتيب والتنظيم.[1]

تجنب المماطلة

تؤدّي المماطلة في إنجاز الأمور إلى عدم التنظيم، لهذا يجب إنجاز الأمور على الفور، ويُمكن القيام بذلك من خلال تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة، وذلك من أجل القدرة على إنجازها، ويُمكن القيام بذلك من خلال عدّة أمور وهي كالآتي:[2]

نصائح أخرى يُنظّم بها الشخص نفسه

يوجد مجموعة من النصائح الأخرى التي يُمكن من خلالها أن يُنظّم الشخص نفسه، وهي كالآتي:[3]

المراجع

  1. ^ أ ب Zachary Domes (23-10-2018), "How to Organize Your Life: 10 Habits of Really Organized People"، www.lifehack.org, Retrieved 17-12-2018. Edited.
  2. ↑ "How to Organize Your Life", www.wikihow.com, Retrieved 17-12-2018. Edited.
  3. ↑ ELIZABETH LARKIN (23-9-2018), "10 Things to Do on a Daily Basis to Be More Organized"، www.thespruce.com, Retrieved 17-12-2018. Edited.