كيف أستعد للمدرسة
مراجعة ما تعلّمته في السنة الماضية
يمكن مراجعة ما تمت دراسته في السنة الماضية قبل البدء في السنة الجديدة، إذ يمكن قراءة الملاحظات والمقالات المتعلّقة بمادة العام الماضي، إذ يجدر القيام بذلك لتنشيط الذاكرة، وإعدادها لاستقبال معلومات جديدة مبنيّة على النظام السابق وما تمّ تناوله قبلاً، الأمر الذي سيزيد ثقة الطالب بنفسه مع اقتراب العام الدراسيّ.[1]
ضبط جدول النوم
ينبغي تعديل جدول النوم قبل البدء بالعام الدراسيّ، إذ إنّ الكثير من الطلاب ما يتأخرون في النوم، الأمر الذي يصعّب الرجوع إلى الروتين اليوميّ الذي كان ملتزماً به أثناء الدراسة، لذا ينبغي التدرّج في إعادة جدولة النوم، حتى لا يجد صعوبة في ذلك، وقد يكون ذلك من خلال فتح الستائر لدخول الضوء الطبيعي في الصباح، والعمل على تخطي وجبات الطعام المتأخرة التي تحفّز الجسم للبقاء لوقت متأخر من الليل، إلى جانب الحدّ من المنشّطات والمنبّهات، مثل الكافيين، أو مشروبات الطاقة.[2]
التسوق لاحتياجات المدرسة
إنّ القيام بالتسوّق قبل بدء العام الدراسيّ، وشراء الاحتياجات المدرسية يحفّز لدى الطفل مشاعر تشجعه على البدء بنفسية وروح جديدة، لذا يفضّل استشارتهم في ذلك وطلب رأيهم في الاحتياجات التي سيتمّ اقتناؤها.[3]
طرق أخرى للاستعداد للذهاب إلى المدرسة
هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها استعداداً للذهاب إلى المدرسة، وهي:[4]
- وضع الأهداف: يفضّل وضع الأهداف وتحديدها قبل البدء بالعام الدراسيّ، ويمكن أن يتمّ التمهيد لذلك من خلال التذكير بما تمّ تعلّمه سابقاً، وتجهيز أذهانهم لتعلّم كلّ ما هو جديد.
- تشجيع المسؤولية.
- الانخراط في المناهج الدراسية.
- تعلم بعض الهوايات الجديدة.
- الانتهاء من أي واجبات تتعلق بالنشاطات الصيفية.[1]
- التحقّق من خزانة الملابس، وبكون الملابس مناسبة لارتدائها في المدرسة.[1]
المراجع
- ^ أ ب ت "The Top 14 Things to Do Before You Go Back to School", www.oxford-royale.co.uk,28-8-2014، Retrieved 15-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Prepare to Return to School After an Extended Break", www.wikihow.com, Retrieved 15-7-2018. Edited.
- ↑ Nicky Harvey, "Back to School: Tips for Parents/Carers"، www.ambitiousaboutautism.org.uk, Retrieved 15-7-2018. Edited.
- ↑ Boudicca Fox-Leonard (5-9-2016), "Back to school: 30 tips from the experts"، www.telegraph.co.uk, Retrieved 15-7-2018. Edited.