تحضير شنطة الولادة
لا يكفي فقط أن تهتم ّالمرأة بصحّتها ونفسيتها طوال فترة حملها، فهناك لعديد من التحضيرات التي يجب أن تنتبه لها وتأخذها بعين الاعتبار لتفادي وقوعها في أي مشاكل أو أمور مزعجة وتحديداً قبل ولادتها بقليل، ومن هذه الأمور هو كتابة قائمة بأهم الأمور التي تحتاجها أثناء ولادتها وما بعدها أيضاً، حتى لا ينقص عليها شيئاً، والمعظم يهتم بذلك فلا يوجد شعور أجمل من اقتراب وجود الطفل بينهم والتحضير له، وإحدى أهم هذه التحضيرات هي تجهيز شنطة الولادة والتي تضم احتياجاتها واحتياجات طفلها، وفيما يلي أهم الأشياء التي يجب توافرها في شنطة الولادة، لتكون بذلك جاهزة على أتم وجه:[1]
الجزء الخاص بالأم
هناك عدة اشياء تحتاجينها في شنطة الولادة خاصتك وهي:[2]
- بجامات قطن وقميص نوم مريح ويفضل أن يكون ثقيلاً ودافئاً ويضم فتحة تسهّل عليها الرضاعة، حتى لا تضطر لغلعه وإعادة لبسه كلّما كان طفلها بحاجة ليرضع.
- قميص آخر مع روب أو شالة، في حال جاء لزيارتها الضيوف.
- حمالات للصدر وملابس داخلية، ويفضل هنا أن يكون عددها كبيراً؛ لأنّك سوف تبدلينها خلال اليوم أكثر من مرة.
- مجموعة من مساحيق التجميل البسيطة والناعمة، وتحديداً الغسول ومرطب الشفايف؛ لأنّ المرأة بعد الولادة تكون شفتاها جافتان جداً إضافةً إلى القليل من الكحل ومناديل خاصة بإزالة المكياج.
- أكياس فارغة لتضعي فيها ملابسك المستعملة أو المتسخة.
- أغراض خاصة بالحمام كالفوط الصحية ويفضل أن تكون كبيرة الحجم، وشامبو، وبلسم، وليفة، وكريم أو مرطب بعد الاستحمام، إضافةً إلى فرشاة، ومعجون أسنان، وربطات للشعر، ومزيل عرق، وعطر.
- غطاء فراش قطني ونظيف لسريرك وسرير طفلك، ويفضل أن يكونا دافئين.
- إضافةً إلى كريمات ودهونات خاصة للبطن وللحلمات.
- بعض الكتيبات أو أشرطة الموسيقى لتقرئي وتستمعي لها أثناء أوقات فراغك.
- جوال لتتمكّني من الاتصال بأهلك عند حاجتك لهم.
- عباءة احتياطية وبنطلونات واسعة وفضفاضة لاستخدامها أثناء خروجك من المستشفى.
- إضافةً إلى الأحذية، بحيث تكون مريحة وطبية أيضاً، سواء للاستخدام في المشفى وكذلك عند الخروج منها.
الجزء الخاص بالطفل
اما بالنسبة لاغراض الطفل فهي تتضمن التالي:[3]
- ملابس داخلية للطفل بحيث تشمل على البيجامات والقبعات القطنية والجوارب والقفازات إضافةً إلى التبّانات الداخلية والشلحات.
- حفاضات طبية للطفل إضافةً إلى بودرة، أو كريم، أو زيت خاص بالأطفال، وأعواد لتنظيف الأذن، وفازلين، ومناديل معطرة.
- مناشف قطنية ناعمة، لتنشف الطفل بها بعد غسله أو استحمامه.
- شامبو وليفة ناعمة جداً وجل استحمام.
- مجموعة أدوات للعناية بنظافته كمقص الأظافر ومنظفات الأنف.
- ميزان لقياس درجة حرارته.
- ببرونة طبية في حال كنتِ سترضعيه صناعياً.
المراجع
- ↑ "Going to hospital", www.pregnancybirthbaby.org.au, Retrieved 3-10-2018. Edited.
- ↑ "What to bring to the hospital: Your delivery checklist", utswmed.org, Retrieved 3-10-2018. Edited.
- ↑ "Packing For The Hospital Or Birth Center", americanpregnancy.org, Retrieved 3-10-2018. Edited.