كيف أعتني بشعري الخفيف

كيف أعتني بشعري الخفيف

هناك بعض من الطرق التي تساعد على العناية والاهتمام بالشعر الخفيف، ومنها:[1]

• تطبيق مستحضرات الشعر التي لا تحتوي مكوّناتها على المواد الكيميائية القاسية، هناك بعض من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد ضارة تتسبب بتلف الشعر، مثل: كبريتات لوريل الصوديوم، والسيليكون، والبارابين، لذلك يجب استبدال هذه المنتجات بمكوّنات طبيعية آمنة وفعالة على الشعر.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، تناول الأطعمة الصحية التي تعزز صحة وقوة الشعر، وهي التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات (A وE وC)، والحديد، والكالسيوم، وأحماض أوميغا3 الدهنية، والبيوتين، والمغنيسيوم.
• المحافظة على نظافة الشعر بشكل معتدل، يتسبب تعرض الشعر للتنظيف بشكل يومي، بالماء والشامبو، على تجريده من الزيوت الطبيعية، وتعرض الرأس للجفاف.
• تجنب تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، وتركه يجف من تلقاء نفسه، حيث تتسبب أدوات تصفيف الشعر بحدوث ضرر وتلف للشعر.
• المحافظة على ترطيب الشعر باستمرار، يساعد ترطيب الشعر بشكل منتظم على تعزيز صحة وجمال الشعر.
• تقليم أطراف الشعر، يساعد تقليم أطراف الشعر، كل 3 أشهر، على التخلص من الشعر الضعيف والتالف، الذي يتسبب بمنع نمو الشعر.
• تدليك فروة الرأس بالزيوت الساخنة، يساعد تدليك الرأس بالزيوت الساخنة، على تحسن تدفق الدم لفروة الرأس وتعزيز صحتها.

وصفة الأفوكادو للشعر الخفيف

يحتوي الأفوكادو على فيتامين E، الذي يقوي الشعر ويشجع من نموه، ويزيد من كثافته، ويعزز رطوبته، وذلك من خلال ما يلي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من زيت القمح.
• نصف حبة من الأفوكادو الناضج.

• يهرس الأفوكاو ويمزج مع الزيت جيداً.
• يوضع المزيج على الشعر المنظف حديثاً، بالماء والشامبو.
• يترك المزيج على الشعر لمدّة 20 دقيقة.
• يغسل الشعر بالماء والشامبو.

وصفة خل التفاح للشعر الخفيف

يحتوي خل التفاح عل نسبة عالية من الفيتامينات، المفيدة لصحة الشعر، ويساعد الخل على موازنة الأس الهيدروجيني للفروة الرأس، والتخلص من الخلايا الميتة، والأوساخ المتراكمة على فروة الرأس، للحصول على شعر صحي، وكثيف، وذلك من خلال ما يلي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• مقدار متساوي من خل التفاح.
• مقدار متساوي من الماء المقطر.

• يمزج خل التفاح مع الماء بشكل جيد.
• يغسل الشعر بالماء والشامبو.
• يوضع مزيج الخل على فروة الرأس والشعر، ويدلك بلطف لمدّة من 3-5 دقائق.
• يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

المراجع

1. ↑ "How To Grow Thick Hair – 10 Easy Tips", www.stylecraze.com, Retrieved 5-3-2019. Edited.
2. ↑ "How to Get Thicker Hair Naturally", www.top10homeremedies.com, Retrieved 6-3-2019. Edited.
3. ↑ "How to Make Hair Grow Thicker and Faster", www.livestrong.com, Retrieved 6-3-2019. Edited.