كيف أعالج حبوب الوجه

حبوب الوجه

حب الشباب هو مرضٌ شائعٌ يسبّب الكثير من المشاكل للبشرة، مثل: الرؤوس البيضاء، والسوداء، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب، لكنّ أطباء الجلدية ذكروا بأنّ وجود الزيوت الزائدة على البشرة، مع وجود خلايا الجلد الميت التي تسدّ مسام الجلد تؤدي إلى احمرار البشرة، وتزداد المشكلة مع وجود البكتيريا، وعلى الرغم من تعدّد أسباب حب الشباب، لكن يوجد العديد من العلاجات، والوصفات المنزلية التي تساهم في الحد والتخفيف من مشكلة حب الشباب.[1]

وصفات منزلية للتخلص من حبوب الوجه

وجه صافٍ مشرقٍ هو حلم الكثير ممّن يعانون من حب الشباب، وهناك الكثير من الوصفات التي أثبتت فاعليها في التخلّص من الحب، ومنها:[2]

مسحوق الخردل والعسل

الخردل غني بفيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، وأحماض أوميغا 3، وأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تجعل البشرة مشرقةً ونظيفةً، والعسل يعمل كمضادٍ حيوي ومعالجٍ أيضاً، والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقةٌ صغيرةٌ من مسحوق الخردل.
• قطرةٌ أو اثنتان من العسل.

• يمزج العسل مع مسحوق الخردل؛ للحصول على عجينةٍ.
• يُترك هذا المزيج على الوجه مدّة 15 دقيقةٍ.
• يُغسل الوجه بالماء العادي.
• تُكرّر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.

الطماطم

أقنعة الطماطم تحارب حب الشباب وآثاره؛ لأنّها غنيةٌ بمضادات الأكسدة، والأحماض الطبيعية، ويعالج ندوب حب الشباب، والطفح الجلدي، والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يجب عدم استخدام هذا القناع أكثر من مرتين يومياً؛ لأنّه يسبّب جفاف البشرة.

• حبةٌ من الطماطم صغيرة الحجم.

• تُقطّع الطماطم، ثمّ يفرك الوجه بها.
• يُترك عصير الطماطم على الوجه مدّة 15-20 دقيقةٍ.
• يُغسل الوجه.
• تكرّر هذه الوصفة مرتين يومياً.

البيض

بياض البيض يحتوي على الإنزيمات التي يمكن أن تجفّف الحب، للتخلّص منه بسهولةٍ، بالإضافة إلى قدرته على إعادة تجديد الخلايا، والمساعدة على عملية تسريع الشفاء، والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بيضةٌ.
• وعاءٌ نظيفٌ.

• يُفرّغ ما بداخل البيضة في الوعاء.
• يُوضع البيض على الحب، وعلى الجلد المحيط به.
• يُترك البيض على الوجه حتى يجفّ، مدّة 10 دقائقاً.
• يُغسل الوجه.
• تُكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرتين في اليوم.

الطين وشجرة الشاي أو اللافندار

الطين يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة في البشرة، وزيت الشاي، أو اللافندار مضاد للميكروبات، ويقتل البكتيريا، والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقةٌ صغيرةٌ من مسحوق الطين.
• قطرةٌ أو اثنتان من زيت شجرة الشاي، أو زيت اللافندر.
• كميةٌ من ماء الورد.

• يُمزج الزيت مع الطين، وتُضاف بعض ماء الورد؛ للحصول على عجينةٍ.
• تُوضع طبقةٌ رقيقةٌ على الجلد، وتُترك حتى تجفّ، مدّة 10-15 دقيقةٍ.
• يُغسل الوجه بالماء.
• تُكرّر هذه الطريقة مرّةً واحدةً يومياً.

الكركم

الكركم له القدرة على قتل البكتيريا التي تسبّب حب الشباب، بالإضافة إلى قدرته على التخفيف من الألم، كما أنّه يحافظ على مستوى الأس الهيدروجيني، والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: شرب الكركم مع الحليب مرتين يومياً يساعد على مكافحة الالتهابات، لذلك يمكن مزج نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم في كوب حليب دافئٍ، ثمّ شُربه.

• ملعقةٌ أو ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
• القليل من زيت السمسم.

• يُمزج الكركم مع زيت السمسم؛ للحصول على عجينةٍ.
• يُوضع المزيج على المنطقة المصابة بالحب.
• يُترك المزيج مدّة ساعةٍ.
• تُغسل المنطقة المصابة.
• تكرّر هذه الطريقة مرةً أو مرتين يومياً، لبضعة أيامٍ.

الشوفان

يعتبر الشوفان معقمٌ طبيعي للبشرة؛ لأنّه يمتصّ الزيوت الزائدة، ويقشّر الوجه، كما أنّه مضاد للأكسدة والالتهابات، والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقةٌ كبيرةٌ من دقيق الشوفان.
• كميةٌ قليلةٌ من الماء.

• يُخلط الماء مع الشوفان؛ حتى تتشكّل عجينة.
• تُوضع العجينة على الجلد، بحركاتٍ دائريةٍ.
• تُترك على الوجه مدّة 10 دقائقاً.
• يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
• يُكرّر هذا العلاج مرّةً أو مرتين في الأسبوع.

الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر مضاداً للأكسدة، فهو يحارب البكتيريا المسبّبة للحب، كما يقلّل الاحمرار الناتج من الالتهاب، وقد أثبتت العديد من الدراسات أنّ وضع كمادات الشاي الأخضر يعالج الكثير من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب، والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: شرب ثلاثة أكوابٍ يومياً من الشاي الأخضر، يدعم ويُصلح البشرة من الداخل.

• كوبٌ من الشاي الأخضر.
• قطعةٌ من القطن.
• كميةٌ من الماء.

• يُمزج كوب الشاي الأخضر مع الماء.
• تُوضع قطعة القطن في المحلول، ثمّ تُوضع على المكان المصاب.
• يُترك الملحول على الوجه مدّة 10 دقائقاً.
• يُغسل الوجه بالماء البارد.
• تكرّر هذه الطريقة مرتين يومياً.

نصائح للتخلص من حبوب الوجه

هناك العديد من الطرق والنصائح التي تساهم في الحد من مشكلة حب الشباب، والسيطرة عليها، ومنها:[4]

• غسل الوجه مرتين في اليوم؛ لإزالة الأوساخ، والزيوت الزائدة في الوجه، والابتعاد عن استخدام إسفنجةٍ أو قطعة قماشٍ قاسيةٍ لتنظيف الوجه؛ لأنّها تؤدي إلى تهيّج الجلد، أمّا من الناحية المثالية يجب غسل الوجه ثلاث مرّاتٍ يومياً في الصباح، وفي الظهيرة، وفي المساء باستخدام الماء الدافئ، ومنظّف الوجه المعتدل.
• وضع مرطبٍ مناسبٍ للبشرة؛ لمنعها من الجفاف والالتهاب، فعلى سبيل المثال في حال كانت البشرة دهنيةً يُبتعد عن المرطبات الدهنية التي تغلق المسامات، وتزيد حب الشباب، ويُختار في هذه الحالة مرطباً يعتمد على الجل.
• تطبيق مقشّرات البشرة مرةً واحدةً في الأسبوع، حيث إنّ مقشرات الوجه تعدّ منتجات رائعة؛ لأنّها تزيل خلايا الجلد الميت، لكنّ كثرة استخدامها يؤدي إلى جفاف البشرة، وتهيجها، لذلك تستخدم مرةً واحدةً فقط.
• تجنّب وضع الكثير من المستحضرات التجميلية على الوجه؛ لأنّها تغلق المسامات.
• حماية البشرة باستخدام واقي شمس مناسب؛ لأنّ الشمس تزيد احمرار الحب والتهابه.
• الابتعاد عن الأطعمة الدهنية، مثل: البطاطا المقلية، والشوكولاتة، على الرغم من أنّه قد أثبت أنّ الأطعمة لا تسبّب البثور، لكنّ الابتعاد عنها يؤثّر بشكلٍ إيجابي على الجسم، لذلك يجب استبدالها بالخضراوات والفواكه الطازجة.

المراجع

1. ↑ " Acne is a common skin disorder that can result in several types of blemish. Some include pimples, whiteheads, and blackheads. There are many ways to prevent acne.", www.medicalnewstoday.com، Retrieved 30/7/2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج " 10 Causes Of And Simple Remedies For Pimples On Forehead", www.stylecraze.com، Retrieved 30/7/2018. Edited.
3. ^ أ ب ت "How to Get Rid of Back Acne Fast", www.top10homeremedies.com، Retrieved 30/7/2018. Edited.
4. ↑ "Edit Article How to Stop or Cure Pimples", www.wikihow.com، Retrieved 30/7/2018. Edited.