كيف أعالج بشرتي من آثار الحبوب طب 21 الشاملة

آثار الحبوب

تحدث أثار الحبوب أو الندوب بسبب تأثر الجلد الناتج عن التهاب حب الشباب، أو الجروح، أو الحروق، وفي بعض الأحيان قد يكون ناتجاً عن علامات التمدد. وتتعدد العلاجات المستخدمة لذلك، ومنها العلاجات التجميلية كالكريمات، ولكنّها تُعدّ مكلفة، كما أنّ نتائجها غير مضمونة، وقد تتطلب الكثير من الوقت للحصول على النتيجة. وفي المقابل هناك الكثير من العلاجات المنزلية للندوب، والبقع السوداء، وغيرها من العيوب التي تصيب البشرة.[1]

طرق وعلاجات للتخلص من آثار الحبوب

وتشمل هذه الطرق العلاجات الآتية:[2]

• العلاج بالليزر.
• حقن الفيلر.
• تغطية أثار الحبوب بالسيليكون.
• الكريمات الطبية والتي تكون تحت إشراف الطبيب، ومنها:
• التقشير الكيميائي.

• كريمات الكورتيزون.
• الكريمات التي تحتوي على حمض الكوجيك، والأربوتين، ومستخلص عرق السوس، ومستخلص التوت، وفيتامين C.
• الكريمات التي تحتوي حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك.

خلطات طبيعية لإزالة آثار الحبوب

صودا الخبز

تعد صودا الخبز واحدة من الطرق الطبيعية التي تستخدم لتقشير الجلد، وبالتالي التخلص من آثار الحبوب. وطريقتها هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 5 أجزاء من صودا الخبز.
• جزء من الماء.

• يُخلط المكونان معاً، ويحركان جيداً حتي يتكون معجون.
• يُوضع المعجون على المنطقة ويترك مدة دقيقة.
• يُشطف المعجون بالماء الدافئ.
• تُكرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.

===زبدة الكاكاو===.يمكن استخدام زبدة الكاكاو لعلاج ندبات الحبوب؛ حيث إنّها تُعدّ من أفضل المرطبات الطبيعيّة للبشرة، فهي تزيد من نعومتها، وتزيل جميع ندبات الحبوب، وذلك عند المواظبة على استخدامها بشكل منتظم.[1]

زيت الزيتون

يُعدّ زيت الزيتون البكر الممتاز مفيداً لإزالة آثار ندبات حب الشباب؛ حيث إنّه يعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة، كما أنّه يجددها، ويقلل من الندوب فيها، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يزيد من نعومة البشرة، وطريقته هي:[1]

• المكونات: كميةٌ قليلةٌ من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:

• تدلك الندبات كل يوم بكمية مناسبة من زيت الزيتون.
• يُترك الزيت على المناطق المصابة طوال الليل.
• تُغسل البشرة في الصباح بالماء.

الألوفيرا

تُعدّ نبتة الألوفيرا من أكثر المكوّنات الطبيعيّة الفعّالة التي يمكن استخدامها في التخلص من ندبات حب الشباب؛ حيث إنّها تقلل من الالتهاب الجلديّ، وتزيد من مرونة النسيج الذي يحتوي على الندبات على وجه التحديد، وربما يكون ذلك بسبب امتلاكها خصائص ترطيب غنية.[1]

الليمون

يُعدّ الليمون مبيضاً طبيعيّاً، ويساعد على تفتيح أيّ نوعٍ من الندوب في البشرة، كما أنّه يزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز من نموّ خلايا الجلد الجديدة، كما يُحسّن من مرونة الجلد أيضا، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، والذي يساعد على إعادة بناء الكولاجين. وطريقته هي:[3]

• المكونات: عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى: تُمزج كميات متساوية من عصير الليمون والعسل، وتُستخدم كرةٌ قطنيةٌ لوضع الخليط على المنطقة المصابة، ثمّ يُترك عليها مدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك تُغسل البشرة بالماء، وتُجفف بلطف، وتُكرر هذه الطريقة مرة واحدةً يومياً.
• طريقة ثالثة: تُخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، ويُوضع الخليط على ندوب حب الشباب ليلاً، ويُغسل في الصباح التالي، وتُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
• تحذير: يُنصح بعدم الخروج في الشمس بعد وضع عصير الليمون على البشرة.

• يوضع القليل من عصير الليمون الطازج مباشرة على الندوب باستخدام أطراف أصابعك أو كرة قطنية.
• يُترك مدة 10 دقائق.
• يُغسل الجلد بالماء.
• تُكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين خلال اليوم.

زيت جوز الهند

يُعدّ زيت جوز الهند مصدراً غنياً بفيتامين E، والأحماض الدهنية، والتي تساعد على إصلاح أنسجة الجلد، والحفاظ عليها بصحّةٍ جيّدة، كما أنها فعّالة في التخلّص من الندوب والعلامات الأخرى، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ زيت جوز الهند يُعدّ مرطباً جيداً للبشرة. وطريقته هي:[3]

• المكونات: زيت جوز الهند.
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى: تُخلط قطرات من زيت اللافندر، مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ويوضع المزيج على الندوب، وتدلك بلطف لبضع دقائق، ثم يترك عليها لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.

• يُوضع القليل من زيت جوز الهند الدافئ مباشرة على الندوب.
• تُدلك الندوب به مدة 5-10 دقائق.
• يُترك على الندوب لمدة ساعة على الأقل، ثم يشطف بماء فاتر.

• تُكرر إحدى الطريقتين مرةً أو مرتين يومياً لعدة أسابيع.

زيت فيتامين E

• المكونات: كبسولة من فيتامين E.
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى: يُمزج زيت كبسولة فيتامين E، مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع، ويُوضع المزيج على الندوب قبل النوم، ويترك طوال الليل، ويُشطف في الصباح التالي باستخدام الماء الفاتر. وتكرر الطريقة يومياً حتى تتلاشى الندوب.

• تُثقب كبسولة فيتامين E، ويستخرج زيتها.
• يُوضع الزيت مباشرة على الندوب 2 أو 3 مرات في اليوم.

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على خصائص مضادّة للالتهابات، تُقلل من التهاب واحمرار ندبات حب الشباب، وطريقته هي:[4]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• القليل من الماء.

• يُوضع الخل والعسل في وعاء.
• يُضاف القليل من الماء إلى المزيج، وتُمزج المكونات بشكلٍ جيد.
• تُغمس قطعة من القطن في المزيج، ثمّ تُوضع على المنطقة المصابة.
• يُترك المزيج على البشرة مدة 10-20 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء.
• تُكرر الوصفة يوميّاً، أو يوماً بعد يوم.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث ج "20 Home Remedies For Scars, Dark Spots & Blemishes", www.vkool.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of Acne Scars Fast", www.wikihow.com, Retrieved 1-7-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
4. ↑ Shaheen Naser (2018-5-8), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.