الشعر المتقصّف
إنّ تقصف الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون فيلجؤون لقص الشعر للتخلص من الشعر التالف، إلّا أنّ قص الشعر ليس الحل الأمثل، فيمكن التخلص من تقصف الشعر والعناية به باستخدام المكونات الطبيعية فيبقى الشعر صحياً ولامعاً ويحافظ على طوله. وسيذكر المقال طرقاً عدة للعناية بالشعر المتقصف.[1]
طُرق علاج الشعر المتقصّف
الزيت المغربي
يُساعد الزيت المغربي على تقوية الشعر ومنع تقصّفه؛ لأنّه غني بالأحماض، وفيتامين E، وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية التي تجعل الشعر ناعماً ولامعاً. والطريقة هي:[1]
- المكونات: نصف ملعقة من الزيت المغربي.
- طريقة التحضير:
- غسل الشعر بالشامبو والماء وتجفيفه بالمنشفة.
- وضع القليل من الزيت المغربي على الشعر الرطب ابتداءً من نصف الشعر حتى الأطراف، ثمّ تركه حتى يجف.
- تِكرار هذه الطريقة عند غسل الشعر بالشامبو، أو عند استخدام منتجات تصفيف الشعر.
زيت الأركان
يُساعد زيت الأركان على منع تقصّف الشعر لاحتوائه على مضادّات الأكسدة والأحماض الدهنيّة وفيتامين E التي تمنع تلف الشعر. والطريقة هي:[1]
- المكونات: قطرة إلى قطرتين من زيت الأركان.
- طريقة التحضير:
- غسل الشعر بالشامبو وتجفيفه بالمنشفة.
- وضع زيت الأركان على الشعر الرطب ابتداءً من نصف الشعر حتى الأطراف، ثمّ تركه حتى يجف.
- تِكرار هذه الطريقة عند غسل الشعر بالشامبو، أو عند استخدام منتجات تصفيف الشعر.
زيت اللوز
يُساعد زيت اللوز على تقوية بصيلات الشعر وعلاجه من الجفاف، لأنّه غنّي بأحماض أوميجا 3 الدهنيّة والدهن الفوسفوري (بالإنجليزية: Phospholipids)، وفيتامين E، والمغنيسيوم. والطريقة هي:[1]
- المكونات: أربع إلى ست ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- وضع زيت اللوز في وعاء وتسخينه ليصبح دافئاً.
- وضع ملعقة صغيرة من الزيت على راحتي اليدين، ووضعه على الشعر ابتداءً من الجذور حتى الأطراف مع التدليك بحركات دائرية.
- تغطية الشعر بقبعة الاستحمام من ساعة إلى ساعتين، ويمكن تغطيته طوال الليل
- غسل الشعر بشامبو طبيعي وتجفيفه بالمنشفة.
- تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.
العسل
- ملعقتان إلى أربع ملاعق صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب.
- مزج جميع المكونات في وعاء.
- وضع الخليط على الشعر ابتداءً من الجذور حتى الأطراف.
- تغطية الشعر بغطاء الاستحمام من ساعة إلى ساعتين.
- غسل الشعر بشامبو طبيعي، وتركه ليجف في الهواء الطلق.
- تِكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.
البابايا
يُساعد زيت البابايا وزيت اللوز واللبن على تحسين صحّة الشعر ومنع الحكّة في فروة الرأس الجافّة، وتحفيز نمو الشعر وتغذيته. والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- نصف كوب من البابايا المهروسة.
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- مزج جميع المكونات في وعاء.
- وضع المزيج على الشعر ابتداءً من الجذور حتى الأطراف.
- تغطية الشعر بغطاء الاستحمام مدة ساعة.
- تِكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
المايونيز
يُساعد المايونيز على إصلاح الأطراف المتقصفة وتحفيز نمو الشعر وحمايته من الجفاف والتلف، وذلك لأنّ المايوينز يتكون من البيض والزيت وكلاهما يساعدان على ترطيب الشعر. والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من المايونيز.
- ملعقة صغيرة من جل الصبّار.
- مزج المايوينز مع الصبار في وعاء.
- وضع المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- تغطيّة الشعر بقبعة الاستحمام مدّة ساعة.
- غسل الشعر بالشامبو والماء وتجفيفه بمنشفة.
- تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
الجيلاتين
يُساعد الجيلاتين على تقوية الشعر والتقليل من تقصّف الأطراف. والطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المنكه.
- ملعقة صغيرة من خلّ التفاح.
- مزج جميع المكونات ووضعها على الشعر مدّة 5 دقائق.
- شطف الشعر بالماء.
البيض
يُساعد زيت الزيتون على ترطّيب الشعر لاحتوائه على الأحماض الدهنيّة ومضادّات الأكسدة وفيتامين E، بينما يحافظ زيت جوز الهند على صحة الشعّر وقوته لاحتوائه على البروتينات، وفيتامين E وفيتامين K، كما يحتوي البيض على الفيتامينات A و D و E والأحماض الدهنيّة، والبروتين. والطريقة هي:[2]
- بيضة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- مزج جميع المكونات في وعاء ثمّ وضع المزيج على الشعر مع التركيز على الأطراف وتجنّب الجذور.
- تغطية الشعر بقبعة الاستحمام مدّة 30 دقيقة، ثمّ إزالة الغطاء وغسل الشعر بالماء البارد.
ملاحظة: لا يُغسل الشعر بالماء الدافئ.
نصائح للعناية بالشعر المتقصّف
هنالك نصائح للعناية بالشعر المتقصف، ومنها:[3]
- التقليل من غسل الشعر: حيث إنّ غسل الشعر بكثرة يزيل الزيوت الطبيعية فيصبح الشعر جافاً وهشاً. وللحفاظ على الشعر نظيفاً يُغسل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- إضافة البروتين إلى النظام الغذائي: إذ يُساعد البروتين على تحفيز نمو الشعر وتقويته. ويوجد البروتين في الدواجن والأسماك والمكسرات.
- قص الشعر بانتظام: إذ يُساعد قص الشعر على تحسين نوعه ونموه بشكلٍ أسرع.
- تدلّيك فروة الرأس: حيث إنّ تدليك فروة الرأس يخفف من التوتر ويُحسّن من تدفق الدم في مجراه، فينمو الشعر بشكلٍ قوي وصحيّ. وينصح باستخدام زيت البابونج وزيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس.
- التعامل مع الشعر المبلل بحذر: وذلك باستخدام مشط ذي أسنان واسعة لفك تشابك الشعر المبلول وتجنّب فركه بالمنشفة، وتركه يجف طبيعياً بالهواء، إذ يكون الشعر الرطب هشاً وسريع التلف.
- عدم استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريت: إذ يجب تجنّب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات؛ لأنها تمتص جميع الزيوت الطبيعية، وتترك الشعر جافاً وعُرضةً للتلف.
- حماية الشعر: وذلك بوضع وشاح عليه عندما يكون الجو بارداً، أو وضع قُبعة في فصل الصيف لحماية الشعر والحفاظ على جماله طول الوقت.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Charushila Biswas (26-12-2017), "25 Effective Ways To Treat, Prevent, And Remove Split Ends"، www.stylecraze.com, Retrieved 19-5-2018. Edited.
- ^ أ ب "Reader Approved How to Treat Split Ends", www.wikihow.com, Retrieved 19-5-2018. Edited.
- ↑ "10 TIPS ON HOW TO IMPROVE AND MAINTAIN HAIR QUALITY", /www.beautyandtips.com, Retrieved 19-5-2018. Edited.