كيف أستخدم خيط الأسنان
خيط الأسنان
تنظيف الأسنان من الخطوات المهمة للعناية بها ومنع تسوسها، وعلى الرغم من الطرق التقليدية المستخدمة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، إلا أن أهمية استعمال خيط الأسنان تبرز في التخلص من بقايا الطعام التي يصعب على الفرشاة الوصول إليها، ويعتبر تنظيف الأسنان باستخدام الخيط هو أحد أهم الخطوات التي يجب أن يتبعها الشخص للحصول على فم نظيف بدرجة مثالية .
حيث إنّ استخدام الخيط الطبي يومياً يساهم في زيادة فرصة الشخص في امتلاك أسنان صحية طوال حياته، كما أنه يُقلل من احتمالية ظهور أمراض اللثة، وهذا ما يدل على أنّ فوائد استخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان كثيرة جداً بحيث لا تكاد تُحصى .
أنواع خيوط الأسنان
يوجد العديد من أصناف خيوط الأسنان، وهذا يعني بأن الشخص يستطيع أن يختار منها ما يُطابق احتياجاته الشخصية، وحتى يستطيع معرفة أي نوع من الخيوط يناسبه، فيستطيع الاطلاع على هذه المعلومات :
- إن خيط الأسنان المشمع يميل إلى الانزلاق بين الأسنان بشكل سهل.
- إن خيط الأسنان الشريطي يُستعمل إذا كان لدى الشخص فجوات واسعة بين أسنانه .
- تأتي خيوط الأسنان على شكلين رئيسيْن وهما خيوط النايلون، والخيوط الاَحادية، وتعتبر الخيوط الاَحادية أغلى من خيوط النايلون، ولها قدرة على الانزلاق بين الأسنان بسهولة، وهي أقل عرضة للتمزق.
طريقة استعمال خيوط الأسنان
- نقطع من الخيط ما يقارب 30سم عن طريق شده على الجزء المعدني الذي يوجد خلف علبة الخيط .
- نحضر قطعة قماش نظيفة لتنظيف ما يخرج مع الخيط .
- نلف الخيط حول الإصبع الوسط، أو السبابة من أجل تجنب انزلاق الخيط أثناء التنظيف، وأثناء لفّ الخيط على أصابع اليدين، فيجب إبقاء مسافة بين اليدين حوالي 5سم، أو حسب ما يريد كل شخص، وفي حالة لا يريد الشخص لف الخيط على أصابعه، فبإمكانه ربط طرفيْ الخيط معاً .
- ندفع الخيط بالإبهامين إلى الأسنان العلوية، ثم نقوم بتحريكه بين الأسنان حتى يصل إلى اللثة، وعندما ندخله إلى الأسنان السفلية ندفعه بالسبابتين .
- بعد إدخال الخيط بين الأسنان نحركه بلطف على شكل حرف C حول قاعدة كل سن، ونجعله ينغمس تحت خط اللثة، ونعيد هذه الخطوة مع كل سن .
- نُميّل الخيط إلى جانب الأسنان ونبدأ بتحريكه في المناطق الرخوة، وبين الفجوات التي قد يعلق فيها الطعام إلى الأمام والخلف، أو إلى الأعلى والأسفل .
- نُخرج الخيط من الفم، ونمسح ما عليه من طعام .
- نعمل على تبديل المكان المستخدم من الخيط بالجزء النظيف منه .
- نستخدم الخيط قبل غسل الأسنان، أو بعدها حسب ما يرغب كل فرد .
احتياطات الاستخدام
- يجب الحذر عند استعمال خيط الأسنان، وعدم استخدامه بقوة حتى لا يُؤذي اللثة، وخاصة لمن يعانون من التهابات الأسنان واللثة .
- عدم استخدام الخيط أكثر من مرة بسبب تعرضه للهواء، وبسبب بقاء الطعام والبكتيريا عليه .