زيت جنين القمح من الزيوت الطبيعيّة غير المكرّرة، ويتم استخراجه بالضغط الطفيف على قلب حبوب القمح، ويمتاز زيت جنين القمح بلونه البرتقالي المائل للبنيّ، ورائحته الحادة، كما أنّه ذو قوام لزج، كما يجب حفظه في الثلاجة، وذلك للحافظ عليه لأطول فترة ممكنة، فزيت جنين القمح يتلف إذا وضع في مكان حرارته عالية أو في مكان مشمس، وله العديد من الفوائد منها العناية بالبشرة، ومعالجة الثعلبة، كما أنّ طرق استخدامه متعدّدة.
تختلف طرق استخدام زيت جنين القمح تبعاً للهدف من استخدامه، فهناك طريقة لعلاج البشرة والشعر، وطريقة لعلاج مشاكل الصحة، وفيما يأتي تفصيل لكل استخدام:
خلط ملعقتين كبيرتين من زيت جنين القمح مع أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند السائل، وفي حال كان زيت جوز الهند صلباً من الممكن تسخينه قليلاً على النار، ويحفظ خليط الزيوت في زجاجة محكمة الإغلاق ونظيفة بشكل كامل، ويجب الحرص على خلط الزيوت بشكل جيد، ويستخدم هذا الخليط بشكل يومي، لعلاج علامات التمدد، وحروق الشمس، وعلاج الندبات، وكذلك جفاف البشرة، وأيضاً علاج شيخوخة الجلد.
أكل ثلاث ملاعق صغيرة منه بشكل يومي، تحافظ على صحة وسلامة كل من الجهاز التناسلي والعصبي، وكذلك الأوعية الدموية وأيضاً نظام القلب، وذلك لأنّه غنيّ بالمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، وكذلك الفيتامينات، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن تناول زيت القمح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى الشوفان، أو الكعك، أو الحليب، أو العصير.