كيف تبدين جميلة بدون مكياج
مُكعّبات الثلج
واحدة من أفضل نصائح جمال المرأة الطبيعية دون استعمال المكياج هي استخدام مكعبات الثلج؛ لمنع ظهور حبوب الشباب، والتجاعيد، أو السيطرة عليها وذلك من خلال تدليك البشرة بمكعبات الثلج قبل الخلود إلى النوم ليلاً.[1]
الأعشاب البحرية
تكتنز الأعشاب البحرية بالفيتامينات، والمعادن المختلفة التي يتم امتصاصها بسهولة، حيثُ أنَّ المادة المكوّنة لها تُشبه بُنية الإنسان التي تُساعد على تغذية وترطيب وتنقية البشرة، وتحول دون ظهور التجاعيد، وتحسين لون البشرة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية لفروة الراس، وتعزيز نمو الشعر، ومنحه لمعاناً فائقاً، ويكون هذا من خلال مزج مقدار ربع كوب من الأعشاب البحرية، ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، مع ثمرة الأفوكادو الناضجة، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ تطبيق المزيج الناتج على الوجه أو على الشعر وتركه لمدّة ثُلث ساعة.[2]
ملح البحر
يُساهم ملح البحر في علاج حب الشباب، والجروح البسيطة، والتقرحات الباردة المُختلفة التي تُصيب البشرة، كما يُعتبر ملح البحر من المُطهّرات القوية الطبيعية التي تنفع في حالة اللدغات، ويُمكن الاستفادة من ملح البحر في ذلك من خلال مزج نصف ملعقة كبيرة من ملح البحر، مع نصف ملعقة كبيرة من مياه الصنبور، لصُنع عجينة يتم تطبيقها على الأماكن المُتضررة.[2]
الطماطم المطبوخة
إحدى أفضل الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على شباب البشرة هي الطماطم، حيثُ تحتوي بين مكوّناتها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة القوية والتي تُدعى باسم الليكوبين كما تُساهم في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، كما ويمتص الجسد الليكوبين بشكل أفضل عندما تكون الطماطم مطبوخة، ويُمكن تناول الطماطم بشتى أشكالها المطبوخة للحصول على هذه الفوائد مثل تناول الطماطم المُحمّصة، أو تناول معجون الطماطم، أو تناول الكاتشاب.[3]
المراجع
- ↑ "25 Natural Beauty Tips And Secrets For Women That Work", vkool.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
- ^ أ ب "26 Brazilian Beauty Secrets Revealed For Women Worldwide", vkool.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
- ↑ Chiara Fucarino, "10 Natural Ways to Have Beautiful And Youthful Skin"، www.lifehack.org, Retrieved 27-11-2018. Edited.