لأنّ فترة الحمل تعدّ من أكثر الفترات حساسيةً في حياة المرأة، نرى الأم الحامل تهتمّ بتفاصيل حملها في كل شهر، ابتداءً من اللحظة التي تكتشف بها أنّها حامل، إلى لحظة ولادة ابنها، ومن أكثر هذه الشهور حساسية وتطوراً للجنين هو الشهر السادس من الحمل، فكيف تكون حركة الجنين في هذا الشهر وما هي التطوّرات التي تطرأ عليه وعلى أمه أيضاً؟
تطوّرات الحمل في الشهر السادس
حركة الجنين وتطور نموه
يبدو الجنين في هذا الشهر وكأنه إنسان مصغر، فيكون لون جلده أحمراً ومجّعداً وملمسه دهني، ويظهر على أنحاء جسده شعر ناعم جداً يطلق عليه الزغب، ويظهر الشكل النهائي لشعر الرأس وتنمو أظافر القدمين أيضاً، وتبدأ عملية تركيب أول براز للطفل ولكن دون أن يفرغه، وفي حال تم إفراغه فهذا مؤشر على تألم الجنين من أمرِِ ما وتصبح عظام جسمه أقوى وأكبر، وتتكّون الدهون السمراء في جسمه، أمّا وزنه فيبلغ 600 غراماً ويكون طوله حوالي 33 سم. وبالنسبة لحركة جنينك خلال الشهر السادس، فعادةً ما تكون قليلة جداً نتيجة كبر حجم الجنين وزيادة وزنه، علماً بأنّ ضعف الحركة قد يكون لأسباب تتعلق بنقص في وصول الأكسجين والغذاء للطفل إضافةً إلى حركة الأم الزائدة أحياناً، بحيث لا تجعلها تشعر بحركة طفلها.
تغيرات تحدث للحامل
- الشعور بالضغط في أسفل البطن نتيجةً لتمدد أربطة كل من الرحم والحوض.
- تغيّر لون البشرة فتصبح أكثر اسمراراً، نتيجةً لوجود صبغة في الجسم يزداد إفرازها خلال الحمل بسبب تغير الهرمونات.
- الإصابة بعدة مشاكل هضمية تتعلق بالإمساك، حرقة المعدة إضافةً إلى عسر الهضم.
- حدوث مشاكل في الأنف، كالنزف والاحتقان إضافةً إلى تشويش في الأذن ونزيف من اللثة.
- تورم مناطق مختلفة من جسمكِ ولا سيما أطرافكِ كالقدمين، الوجه، واليدين.
- آلام في الساقين وتكوّن ما يعرف بدوالي الساقين، إضافةً إلى آلام في أسفل الظهر.
- إفرازات من المهبل، بحيث تكون بيضاء اللون.
- يكون مزاجكِ في هذا الشهر أكثر استقراراً من غيره.
نصائح وإرشادات
- يجب عليكِ متابعة الطبيب بشكل دوري ومنتظم.
- إجراء الفحوصات اللازمة مثل فحص الدم، البول، إضافةً إلى الزمرة الدموية.
- تناول غذاء صحي متوازن، يحتوي أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي، حتى لو كانت تمارين خفيفة.
- الابتعاد عن التدخين وتناول الكحول.
- النوم بما لا يقل عن 8 إلى 10 ساعات.
- الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية.