كم عدد نبضات القلب السليم

أهمية القلب

القلب هو العضو المهم في جسم الإنسان، وهو عضلة مجوفة تضخ الدم من خلال الأوعية الدموية إلى كافة خلايا الجسم، حيث ينتقل الدم النقي المحمل بالأكسجين من الرئتين إلى القلب، وضخه إلى كافة أعضاء الجسم، ثم يعود الدم محملاً بثاني أكسيد الكربون إلى القلب لإعادته إلى الرئتين، ليطرحه بالزفير إلى خارج الجسم، ويطلق على انتقال الدم من القلب إلى كل خلية من خلايا الجسم الدورة الدموية، ويذكر أن الدم يكون محملاً أيضاً بالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم في بنائه.[1]

عدد نبضات القلب

يقصد بنبض أو دقات القلب هي الموجة المتولدة في الشرايين؛ أي حركة الشرايين والأوعية الدموية، ويمكن الشعور بنبض القلب في الإنسان من خلال العنق ومعصم اليد؛ فكليهما يضمان الشرايين الكبيرة، مما يجعل النبض مسموعاً ويمكن قياسه، والنبض أيضاً هو كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة؛ حيث يبلغ معدل ضخ الدم الطبيعي من 4.5 إلى 5 لتر في الدقيقة. أما بالنسبة لعدد نبضات القلب السليم في جسم الإنسان، فهي تختلف حسب العمر، فنبض قلب الأطفال يختلف عن الفئات العمرية المختلفة إذا كان مرتفعاً، ويذكر أن نبض الجنين يكون 150 نبضة في الدقيقة، ونبض قلب الرضيع 130 نبضة في الدقيقة، ويصبح النبض عند الأطفال 100 نبضة في الدقيقة، وبمعدل 85 نبضة في الدقيقة لدى الشباب، ويقل في مرحلة الشيخوخة ليصبح 60 نبضة في الدقيقة، وعليه فإن نبض القلب السليم لدى الفرد البالغ يبلغ من 80 إلى 90 نبضة في الدقيقة الواحدة، ويرتفع هذا المعدل حسب حالة الإنسان.تختلف عدد نبضات القلب السليم حسب حالة الإنسان الجسدية والنفسية، فعندما يمارس الرياضة ويقوم بمجهود كبير ترتفع نبضات القلب إلى 100 نبضة في الدقيقة، وعند تعرض الشخص إلى صدمة أو إلى حالة خوف يرتفع هرمون الأدرينالين لتهيئة الجسم لهذا الموقف الجديد، ويجب الإشارة إلى أن النبض يكون عرضياً، ويعود لحالته الطبيعية بانتهاء المؤثر، وإذا كان النبض مرتفعاً ومستمراً على ذلك يُسمى ذلك بتسارع نبضات القلب الذي له أسبابه التي تؤثر على القلب.[2]

أسباب تسارع نبضات القلب

أسباب تسارع نبضات القلب:[3]

• ممارسة الأنشطة الرياضية العنيفة التي تضر بالقلب، وكذلك العمل الشاق لساعات طويلة طوال فترات النهار والليل.
• عدم شرب كمية وافرة من الماء يومياً؛ حيث يؤدي هذا إلى جفاف الجسم من السوائل، وكذلك سوء التغذية الذي يعاني منه الجسم، وهو ما يسمى بمرض فقر الدم.
• وجود مشاكل يعاني منها القلب؛ مثل: تلف الصمامات، وتصلب الشرايين، وفتحة في القلب، أو اضطرابات في أملاح الدم.
• ازدياد في نشاط الغدة الدرقية، وكذلك خلل في إفرازات الهرمونات التي تنتجها الغدد الصماء.
• معاناة الشخص من المشاكل النفسية العصبية المستمرة، وتناول العقاقير الطبية التي لها تأثيرات جانبية على معدل نبض القلب.
• تعتبر صعوبة التنفس، ووجود مشاكل في الرئتين، وإدمان شرب المنبهات ومشروبات الطاقة من أسباب تسارع نبضات القلب

المراجع

1. ↑ "Human Heart: Anatomy, Function & Facts", www.livescience.com, Retrieved 16/10/2018. Edited.
2. ↑ "What Is a Normal Heart Rate?", www.livescience.com, Retrieved 16/10/2018. Edited.
3. ↑ "What Causes Fast Heart Rate?", www.healthline.com, Retrieved 16/10/2018.