العضلات هي نوعٌ من الأنسجة التي تتكوّن من خلايا أو الألياف قابلة للقبض والانبساط، وتخلق الحركة للعظام التي تُحيطُ بها، ويتكوّن جسم الإنسان من ستمئة وأربعين عضلة، ويوجد ما يُقارب ثلاثمئةٍ وعشرين زوجاً من العضلات المتطابقة، والموجودة على جانبي الجّسم، التي تصنّف إلى مجموعاتٍ تشمل العضلات الموجودة في الرأس والرقبة، وعضلات الجذع السفليّة. [1]
أكثر العضلات انشغالاً في الجّسم هي العضلات المحيطة حول العين؛ فهي ترمش أكثر من مئة ألف مرّةَ في اليوم، وتُشكّل العضلات ما نسبته الأربعين بالمئة من كتلة الجّسم.[2]
تُشكّل العضلات مجموعة مختلفة من الأشكال والأحجام، وتختلف أيضاً في اتجاهاتها وفقاً للمعهد الوطنيّ للصحة الأمريكيّ، فمثلاً عضلات الكتف لها شكلٌ ثلاثي، كما أنّ منطقة أسفل الظّهر تحتوي على ثلاث عضلات مُختلفة بالحجم والشّكل، وتوجد الكثير من العضلات في منطقة معيّنة من الجّسم مثل منطقة البطن، التي تحتوي على مختلف أنواع العضلات، وتختلف أيضاً في الشّكل، والحجم والاتجاه.[3]
لا يُمكن أن يتحرّك الهيكل العظمي من دون العضلات، ولا يُمكن أن تظهر تعابير الوجه، ولا يُمكن التنفّس، ولن يتم هضم الطّعام، فكل عضلة في الجّسم تنتمي إلى واحدةٍ من بينِ هذه الفئات الثّلاث، وهي عضلات الهيكل العظمي التي تحرّك العظام، والعضلات الملساء التي تتحكّم في الحركات اللاإراديّة في الجّسم مثل التنفّس والهضم، وعضلة القلب والتي هي عبارةٌ عن المحرّك الرئيسيّ للجّسم، بالإضافة إلى كُل هذه الوظائف الحيويّة تُساعد العضلات على الحفاظ على وقفةٍ سليمة وتوزع الدّم والمواد الغذائيّة في الجّسم من خلال الأنسجة والألياف المكوّنة منها، وأنواع العضلات هي:[3]
تُشكّل العضلات مجموعة مختلفة من الأشكال والأحجام، وتختلف أيضاً في اتجاهاتها أفقيّاً وعاموديّاً وفقاً للمعهد الوطنيّ للصحة الأمريكي، فمثلاً عضلات الكتف لها شكلٌ ثلاثيّ، كما أن منطقة أسفل الظّهر تحتوي على ثلاث عضلات مُختلفة بالحجم والشّكل.[4]
توجد الكثير من العضلات في منطقة معيّنة من الجّسم مثل منطقة البطن التي تحتوي على مختلف أنواع العضلات، وتختلف أيضاً في الشّكل، والحجم والاتجاه.[1]