كم عدد لاعبي كرة المضرب
كرة المضرب
لعبة كرة المضرب، أو التنس الأرضي: لعبة رياضية مشهورة، تعتبر ثاني أكثر الألعاب شعبيّة بعد كرة القدم، عرفت أوّل مرّة في فرنسا وتحديداً في القرن الحادي عشر، حيث مارسها النبلاء، والأثرياء ممن صنّفوا من الطبقة الإكليركية الفرنسية وأطلقوا عليها آنذاك اسم كرة الفناء، ومن ثم ما لبثت أن انتشرت في القرنين السادس، والسابع عشر في كلّ فرنسا، وأجزاء من قارة أوروبا، ثمّ ما لبثت إلى أن وصلت إلى إنجلترا، ووضعت لها قواعد وقوانين منظّمة لها لا زالت تُمارس حتى وقتنا الحاضر، وكان ذلك في عام ألف وثمانمئة وسبعة وثلاثين.
عدد لاعبي كرة المضرب
تقام لعبة كرة المضرب على ملاعب مفتوحة، يتنافس فيها خصمان في المباريات الفردية، أو زوج من اللاعبين من كلّ فريق في المباريات الزوجية، حيث يتبادل المتنافسون قذف كرة بواسطة مضرب خشبي لتسجيل الأهداف في منطقة الفريق الخصم.
قواعد اللعب
يمكن تلخيص قواعد كرة المضرب كالآتي:
- تُمارس اللعبة في ملاعب مخصصة قد تكون مفتوحة، أو ملاعب داخلية مغلقة بشرط أن تكون مناسبة لممارسة اللعبة.
- يتبارى لاعبان على قذف الكرة فوق الشبك لتقطع خط المنتصف وصولاً لمنطقة اللاعب الخصم، فإن لم يستطع اللاعب الخصم ردّها، أو لامست الأرض لأكثر من مرّة أثناء محاولة الأخير ردّها فإنّها تحتسب نقطة للفريق الأول.
- لا يجوز أن تخرج الكرة عن خط التماس أثناء اللعب حتى لو استدركها أحد اللاعبين وقام بقذفها باتجاه الخصم؛ لأنّها بذلك تكون قد خرجت من الملعب.
الملعب
يجب أن يستوفي ملعب كرة المضرب بعض الشروط حتى يصبح مناسباً للعب، وأهمّ هذه الخصائص هي:
- أن لا يزيد طول الملعب في المباريات الفردية عن 23.77م، أمّا عرضه فيبلغ 8.23م، أمّا في المباريات الزوجية فيجب أن يكون طوله 10.97م.
- يبلغ ارتفاع الشبكة التي تفصل منتصف الملعب 91.4سم، أمّا أطرافها فطولها 1.06م.
كرة التنس
تصنع كرة المضرب من المطاط الخفيف الوزن، ثمّ تكسى بطبقة من اللباد الأصفر، أو الأبيض، يترواح وزنها بين 56.7 و58.5غ، أمّا قطرها فيتراوح بين 6.35 و6.67 سم تقريباً.
فوائد رياضة كرة المضرب
- تحسّن لعبة كرة المضرب وظائف القلب، وتنشط الدورة الدموية.
- تساهم في تدريب عضلات كل الجسم، وخصوصاً عضلات البطن، وأسفل الظهر، ممّا يمنح ممارسيها اللياقة البدنيّة العالية.
- تخفّف من الضغوطات النفسية كالضغط، والتوتر، وتساعد في تجديد شباب المخ.
- تقوّي عضلات الساقين، وتحمي من آلام المفاصل.