كم قياس الضغط المرتفع
اضطراب ضغط الدم
يعتبر الاضطراب الحاصل في ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً في الفترة الحاليّة، سواءً أكان انخفاض في ضغط الدم، أم ارتفاعه، ويرجع هذا الاضطراب إلى العديد من العوامل ومنها العوامل الوراثيّة وعوامل نفسيّة وغيرها من المسبّبات التي قد ترتبط بنمط الغذاء اليومي الذي يتّبعه الإنسان دون الانتباه إلى الأضرار التي قد يسبّبها. وكما أصبح معلوماً لدى معظم النّاس أن مستوى ضغط الدم الطبيعي في الظروف الطبيعية يساوي 80/130، وهو المقياس المثالي لضغط الدّم، وإنّ حدوث خلل في هذه النسبة يعدّ اضطراباً في ضغط الدم.
كيفية معرفة ضغط الدم المرتفع
يمكن الاستدلال على ارتفاع ضغط الدم إذا كانت قيمة مستوى ضغط الدم المقاسة تزيد عن المستوى الطبيعيّ؛ أي تزيد عن نسبة 30/180، وقد تصل هذه النسبة إلى 100/150 وأكثر، ويجب الاستمرار في قياس ضغط الدم لمدّة أسبوع؛ للتأكد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، فإذا كانت قراءة مقياس الضغط تشير إلى نسبةٍ مرتفعةٍ وغير طبيعيّةٍ في الفترة الزمنية المحدّدة فيدل ذلك على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، ويجب المبادرة في علاجه بشكلٍ سريعٍ، وهُناك عدّة أعراض يمكن من خلالها الاستدلال على ارتفاع ضغط الدم، منها:
- الصداع المستمر.
- العصبيّة.
- التوتّر النفسيّ.
- الدوخة، والدوار.
- ضيق في التنفّس.
- الإصابة بإرهاقٍ جسديٍّ عام.
- حدوث مشاكل في النظر.
- تسارع في نبضات القلب.
- آلام في الصدر.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
ينتج ارتفاع ضغط الدم بسبب عدّة عوامل، منها ما يلي:
- عوامل وراثيّة.
- ارتفاع في نسبة السكر في الدم.
- تناول الوجبات المضرّة والسريعة التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الدهون، وبعض الأغذية المعلّبة، والأطعمة المقليّة، والأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الأملاح.
- ضيق في الشرايين.
- وجود مشاكل في الكلى.
- قلّة الحركة والخمول.
- ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم.
- تناول بعض العلاجات الطبيّة التي تُسبّب أعراضاً جانبيّة، كحبوب منع الحمل.
كيفية معرفة ضغط الدم المنخفض
يمكن معرفة الإصابة بمرض ضغط الدم المنخفض إذا كانت قراءة مقياس الضغط تنخفض عن القيمة الطبيعيّة لضغط الدم، وهي القيمة المذكورة سابقاً، ويجب متابعة ومراقبة ضغط الدم لفترة من الزمن؛ للتأكّد من الإصابة بالمرض، كما يمكن الاستدلال على الإصابة بالمرض من عدّة أعرضا، منها:
- اضطراب في نبضات القلب.
- شحوب الوجه.
- تعب في الجسم.
- الغثيان.
- ضعف في السمع.
- الخدر.
- الرغبة في التقيؤ.
- الإصابة بضعف في النظر.
- ضيق في التنفّس.
- الإغماء.
- السعال مع البلغم.