نسبة السكر الطبيعية في الدم
تعتمد نسبة السكر الطبيعية في الدم على عدة عوامل منها وقت إجراء الفحص أو تناول الطعام في وقت قريب قبل الفحص، أو تناول بعض الأدوية، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو أي مجهود أخر قبل الفحص، أو الإصابة بأمراض أخرى، وعليه فإنّ نسب السكر تختلف في كل حالة من الحالات السابقة.
كم تكون نسبة السكر الطبيعية في الدم
- أقل من سن الخمسين تكون النسبة أقل من 140 ملغم/ديسيليتر.
- من عمر ال50-60 سنة فتكون أقل من 150 ملغم/ديسيليتر.
- فوق سن الستين أقل من 160 ملغم/ديسيليتر.
تشخيص مرض السكري
يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، والذي ينتج بسبب نقص أو عدم إفراز هرمون الإنسولين لوجود خلل في وظيفة البنكرياس أو لعدم استجابة الجسم لهذا الهرمون بالشكل الصحيح، مما يؤدي إلى عدم السيطرة على مستوى السكر في الدم، ويتم تشخيص مرض السكري بثلاث حالات وهي كالآتي:
- الصيام: يجب عدم تناول أي طعام أو مشروب باستثناء الماء لمدة 8 ساعات قبل إجراء الفحص، فإذا كانت النسبة أكثر أو يساوي 126 ملغم/ديسيليتر، فإنّ هذه النتيجة تدل على وجود إصابة بمرض السكري.
- بدون صيام: في وجود أعراض معروفة لهذا المرض تكون نسبة السكر في الدم أكثر أو يساوي 200 ملغم/ديسيليتر.
- فحص تحمل الجلوكوز: يُعطى فيه المريض 75 ملغم من سائل الجلوكوز المركز، ثمّ تُقاس نسبة السكر بعد ساعتين والتي تكون في حالة الإصابة أكثر أو يساوي من 200 ملغم/ديسيليتر.
أعراض مرض السكري
هناك ثلاثة أنواع لمرض السكري وهي: سكري الأطفال، والبالغين، والحمل، ولكلّ نوع منها أعراضه وهي كالآتي:
أعراض سكر الأطفال
- العطش والجوع الشديد، والشعور بالتعب والضعف العام.
- التبوّل المتكرر، بالإضافة إلى التبول اللاإرادي.
- عدو وضوح الرؤية.
- الإصابة بالإلتهابات المهبلية والفطريات خصوصاً عند الإناث.
- فقدان الوزن.
- تقلُّب المزاج.
أعراض سكري البالغين
- الجوع بشكل مفرط.
- الوهن والتعب.
- العطش الشديد.
- التبول المتكرر خصوصاً أثناء الليل.
- ضبابية الرؤية.
- الإصابة بالتهابات متكررة.
- رائحة النفس الكريهة.
- فقدان الوزن.
- تغيُّر لون مناطق معينة في الجسم إلى اللون الغامق كالرقبة أو الإبطين.
أعراض سكر الحمل
- زيادة خطر الإصابة بالالتهابات.
- حكة في الأعضاء التناسلية.
- زيادة خطر الإجهاض، وولادة أطفال بأوزان قليلة.
نصائح للحفاظ على نسبة السكر الطبيعية في الدم
- تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة.
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- قياس مستوى السكر يومياً بحسب تعليمات الطبيب.
- متابعة مستوى ضغط الدم والدهنيات في الدم.
- تلقي علاج طبي فوري لدى الطبيب المختص وذلك عند ظهور مرض السكري.
- التخلص من الوزن الزائد.
- إجراء عدد من الفحوصات ومنها فحوصات العينين، والكلى، والأرجل.