طريقة عمل الحمر طب 21 الشاملة

طريقة عمل الحمر طب 21 الشاملة

الحمر

الحمر، أو التمر الهندي، أو العرديب كما يسمى في بعض البلدان العربية عبارة عن نبات من فصيلة البقوليات، يحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم، مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وتكون ثماره على شكل قرون صلبة في داخلها لبّ بني حامض المذاق، ويُصنع عصير منه عن طريق أخذ اللب، وعجنه، وعصره، كما يمكن تحضير صلصة منه، وتقديمها إلى جانب العديد من الأطباق؛ مثل: السمك، وثمار البحر، والبطاطا، وسوف نذكر في هذا المقال عدة وصفات لتحضير صلصة الحمر.

عمل الحمر

المكوّنات:

طريقة التحضير:

الحمر بالكزبرة

المكوّنات:

طريقة التحضير:

الحمر بالبصل

المكوّنات:

طريقة التحضير:

الحمر بصلصة الطماطم

المكوّنات:

طريقة التحضير: